واحدة من أكثر الأدوات المبتكرة هي أساور اللياقة البدنية، والتي تحظى بشعبية خاصة بين الرياضيين والأشخاص الذين يحافظون على نمط حياة صحي. لقد ظهرت في السوق الحديثة مؤخرًا نسبيًا، ولكنها اكتسبت بالفعل شعبية واسعة. تتيح لك الأجهزة المزودة بجهاز قياس معدل ضربات القلب ومقياس التوتر مراقبة حالة جسمك في أي ظروف، على سبيل المثال، أثناء الركض أو التدريب.

ستكون وظيفة الأداة مفيدة جدًا أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. سيساعدك السوار الذي يقيس ضغط الدم على أن تكون على علم دائمًا بحالة نبضك، دون استخدام أجهزة قياس كبيرة.

الجهاز عبارة عن سوار مريح مصنوع من مواد عالية الجودة. غالبًا ما يكون مقاومًا للماء، لذا فهو مناسب للاستخدام في حمامات السباحة والمناطق الأخرى ذات مستويات الرطوبة العالية. يحتوي الجهاز على تقنية Bluetooth مدمجة، مما يسمح لك بمزامنة تشغيله مع إجراءات هاتفك الذكي. وبالتالي، يمكن لنماذج معينة من أساور اللياقة البدنية الإبلاغ عن المكالمات والرسائل الواردة. يتم عرض جميع المعلومات على شاشة مدمجة. يعرض جميع البيانات المتعلقة بحالة جسم الإنسان، سواء أثناء النشاط أو أثناء النوم.

تعتبر الوظائف الرئيسية للجهاز قياس:

ضغط؛

السعرات الحرارية المفقودة:

عدد الخطوات والأمتار التي تم قطعها.

الوظيفة الأخيرة ليست أقل فائدة من جميع الوظائف السابقة. من خلال حساب النشاط البدني، يمكن للشخص أن يحدد لنفسه المعيار اليومي الأمثل، والذي سيكون له تأثير إيجابي على صحته.

مميزات الأساور الذكية

تعود الشعبية الكبيرة لجهاز اللياقة البدنية في المقام الأول إلى وجود وظائف مدروسة جيدًا وعدد من المزايا الأخرى:

قياس الضغط والنبض في أي ظروف، بغض النظر عن المكان والوقت من اليوم؛

القدرة على الحصول على النتائج أثناء العمل، دون الحاجة إلى التوقف أو اتخاذ أي موقف؛

تفاعل معظم المنتجات مع منصتي Android وIOS، مما يؤدي إلى توسيع قائمة وظائفها بشكل كبير؛

الوزن الخفيف للأداة يجعلها غير مرئية تقريبًا على يد الشخص؛

تستخدم عملية الإنتاج مواد مضادة للحساسية عالية الجودة، وغالبًا ما تكون السيليكون. لا يفرك أو يضغط على الجلد ويوضع بشكل مريح على المعصم.

مجموعة متنوعة من التصاميم، بألوان معينة، تسمح للجميع باختيار الإكسسوار الذي يناسب ذوقهم؛

كما يعرض السوار الذي يقيس ضغط الدم والنبض مستوى نشاط الشخص،

يتيح لك التحكم في مراحل النوم ويوفر العديد من الوظائف المفيدة الأخرى.

ومع تزايد شعبية الجهاز، يزداد أيضًا عدد موديلاته في السوق. ستجد في كتالوج متجرنا عبر الإنترنت العديد من الأشكال المختلفة لأساور اللياقة البدنية. ومع ذلك، إذا لم تكن حريصا جدا على التكنولوجيا الحديثة، فسيكون من الصعب عليك تحديد الأداة التي تفضلها.

قبل شراء مثل هذا السوار، يجب أن تقرر بنفسك المعلمات والوظائف الأكثر أهمية بالنسبة لك. باستخدام هذه المعايير، يمكنك مقارنة نماذج الأجهزة المختلفة واختيار الخيار الأنسب.

بادئ ذي بدء، يجب أن تفكر في النظام الأساسي لهاتفك أو جهازك اللوحي. لأن السوار غالبًا ما يكون متزامنًا مع نظام تشغيل الجهاز.

تتمتع جميع الأجهزة تقريبًا بنفس الوظيفة الأساسية. إذا كنت بحاجة إلى بعض القدرات المتقدمة للأداة، فيمكنك الانتباه إلى النماذج الأكثر تكلفة التي توفر قياس معدل ضربات القلب ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المدمج والتحكم في النظام الغذائي ووظائف أخرى.

يجب عليك أيضًا الانتباه إلى وجود حماية إضافية. على سبيل المثال، من الأفضل للأشخاص المشاركين في الرياضات المختلفة شراء سوار لياقة بدنية مقاوم للماء مع الضغط.

وأخيرًا وليس آخرًا، تكلفة الملحق. يقدم كتالوج متجرنا عبر الإنترنت مجموعة واسعة من الموديلات بأسعار مختلفة. سيتمكن كل واحد منكم من اختيار وشراء المنتج الذي يناسبه من جميع النواحي.

هل تكرس حياتك للرياضة أم تحاول فقط الاعتناء بصحتك بكل الطرق الممكنة؟ هل تعتقد أنه سيكون من الصعب أثناء التدريب حمل مقياس التوتر والأجهزة الأخرى التي يمكنك من خلالها قياس المؤشرات؟ هيا، هذا هو القرن الحادي والعشرون، وهذا يعني أن عصر تكنولوجيا المعلومات قد جلب معه مليون ابتكار، سنتحدث عن أحدها اليوم.

أفضل 10 أساور للياقة البدنية مع وظيفة قياس الضغط

هذه النماذج عبارة عن جهاز معصم صغير يمكن ارتداؤه بغض النظر عن الجنس والعمر والفئة الدينية. إنه ضروري في المقام الأول لأولئك الذين يمارسون الرياضة أو يراقبون صحتهم بشكل دوري.

وبالطبع لا يمكن القول إن هذه الأجهزة ستحل محل الأجهزة الطبية، لكن مراقبة الصحة وتوفير المؤشرات أمر يمكنهم التعامل معه بسهولة.

نقدم لكم أفضل 10 أساور للياقة البدنية لعام 2018 – 2019، والتي تم تجميعها وفقًا لتفضيلات العملاء ومراجعاتهم:

أحد أفضل أساور اللياقة البدنية، وهو أمر ضروري ببساطة لأولئك الذين يراقبون صحتهم باستمرار. يسمح لك بتسجيل جميع المؤشرات وإصدارها للمالك بالتنسيق المطلوب. بالإضافة إلى ذلك، فهي مزودة بحزام من السيليكون الذي لا يسبب تهيجًا للجلد.

يوفر الجهاز معلومات حول البيانات التالية:

• ضغط؛
• نبض؛
• عداد الخطى؛
• نوعية النوم.

ومن بين ميزات ذلك مقاومة الرطوبة. يمكنك استخدامه لممارسة الرياضات المائية أو مجرد غسل الأطباق.

سوار اللياقة البدنية GSMIN B3

• تصميم حديث؛
• وظائف واسعة ودقة القياس؛
• وقت العمل - 4 أيام؛
• عملية الشحن – 1.5 ساعة؛
• دعم لمنصات مختلفة.

• لا يمكن تخصيص ما يتم عرضه على الشاشة.

سوار اللياقة البدنية SmartBand غير مكلف، والذي لا يبدو كعداد، بل كساعة رياضية أنيقة. يحتوي هذا النموذج على مستشعر معدل ضربات القلب وقياسات الضغط. تتمتع بمستوى عالٍ من الحماية وتحتوي على زر مادي على الجانب، كما هو الحال في الساعة العادية.

• قياس ضغط الدم.
• تحديد عدد الخطوات.
• حساب السعرات الحرارية؛
• نوعية النوم؛
• تذكير بتناول الماء؛
• يراقب مستوى المزاج.
• يساعدك على العثور على هاتفك المفقود.

ومن بين الميزات الرئيسية، فإنها تسلط الضوء على حقيقة أن الساعات الذكية لا تسجل البيانات فحسب، بل يمكنها أيضًا تجميع الإحصائيات.

سوار اللياقة البدنية SmartBand CK11

• متوافق مع أندرويد و IOS؛
• تستغرق عملية الشحن ساعتين فقط؛
• مريح في الارتداء، الحزام لا يفرك يدك؛
• وقت التشغيل مع بطارية مشحونة هو 7 أيام.

• في الطقس المشمس، يصعب قراءة النص الموجود على الشاشة.

مراجعة ومراجعة الفيديو التفصيلية:

يعد الجهاز متعدد الوظائف المزود بحزام مريح وعالي الجودة ضروريًا ببساطة لأولئك الذين يدعمون المراقبة المستمرة لمعدل ضربات القلب. ستعمل الأداة على تسهيل البحث في الجسم وتساعدك على فهم حالة حالتك البدنية بشكل أفضل.

الميزات الوظيفية:

• جهاز استشعار لقياس ضغط الدم.
• عداد الخطى؛
• مراقب معدل ضربات القلب.
• التحكم في النوم؛
• إنذار؛
• الكرونوغراف.
• مستشعر الأكسجين في الدم؛
• الإخطارات والتذكيرات.

السمة الرئيسية لساعات اللياقة البدنية هي أنها عديمة الوزن ومن الصعب الشعور بها على يدك.

سوار اللياقة البدنية C1 بلس

• حماية المياه
• غير مكلفة
• الإخطار المستمر.
• قياس معدل ضربات القلب المستمر.

• شاشة خافتة؛
• استقلالية منخفضة.

للحصول على مراجعة مفصلة واختبار، شاهد الفيديو:

هذا الجهاز لا يجعل حياتك أكثر صحة فحسب، بل أيضا أكثر ذكاء وكفاءة في استخدام الطاقة. يساعدك سوار اللياقة البدنية X9 على تتبع جودة نومك والعلامات الحيوية الأخرى. كما أنه يتتبع الخطوات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم ويساعدك على إكمال مهامك، وهو غير مكلف للغاية.

• تذكير المستقرة.
• مراقبة معدل ضربات القلب.
• إشعارات؛
• مراقبة النوم.

سوار اللياقة البدنية X9 Pro الذكي

• يدعم الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android وIOS؛
• يستمر شحن البطارية لمدة 7-15 يومًا؛

• البرنامج يحتاج إلى تحسين.

أرخص سوار للياقة البدنية يظهر تقريبًا نفس الموديلات الأخرى. وهو يختلف عن غيره فقط في قياس الضغط والأكسجين في الدم بشكل أوضح.

• مراقبة معدل ضربات القلب.
• السيطرة على نمط الحياة المستقرة.
• مكافحة السعرات الحرارية؛
• مراقبة النوم.

واحدة من الميزات الرئيسية هي الجودة الجيدة للمواد والتصنيع.

سوار اللياقة البدنية Y2

• يمكن توصيله بأجهزة IOS وAndroid؛
• عمر البطارية يصل إلى 15 يومًا؛
• وظيفة التحكم عن بعد.

• إعادة تشغيل الجهاز بشكل مستمر؛
• اهتزاز قصير.

مراجعة المالك بعد عدة أيام من الاستخدام:

يعد طراز هيرزباند هذا نسخة محسنة من سوار اللياقة البدنية من الجيل الجديد. الأداة الجديدة مجهزة بكل ما هو ضروري وتستكمل بالعيوب التي كانت موجودة في النماذج السابقة.

وتشمل الميزات القدرة على تحديد هدف النوم وإظهار المؤشرات في الصباح.

• قياس الضغط؛
• فحص النبض وضربات القلب.
• عداد الخطى؛
• إشعارات حول المكالمات والرسائل.
• المنبه (هناك العديد منهم)؛
• مراقبة النوم – تسجيل جودة النوم، نصائح للتغييرات.

سوار اللياقة البدنية هيرزباند اكتيف

• غير مكلفة مقارنة مع نظائرها.
• شحن يصل إلى 100% في أقل من ساعة.

• من غير الملائم تشغيل زر اللمس.

مراجعة مفصلة بالفيديو:

تتميز بحافظة مقاومة للماء وحزام من جلد العجل، هذه ليست مجرد ساعة، ولكنها ساعة ذكية. لا يستطيع الجهاز قياس النبض وضغط الدم فحسب، بل يمكنه أيضًا مراقبة عدم انتظام ضربات القلب والتحكم في انتشار الحساسية.

• مراقبة معدل ضربات القلب.
• الإخطارات مع الاهتزاز.
• مراقبة ضغط الدم.
• إنذار؛
• قياس السعرات الحرارية.

الميزة الرئيسية هي وجود جهاز التحكم عن بعد.

• نسبة جودة السعر جيدة.
• عمر بطارية جيد (5 أيام)؛
• مناسبة لأسلوب العمل.

• تهيج الحزام.

WMe2

الميزة الرئيسية لهذه الأداة هي القياس الدقيق لمعدل ضربات القلب وضغط الدم. تصميم عصري، شكل جسم مثير للاهتمام. يمكن ارتداؤه ليس فقط كسوار، ولكن أيضًا كـ "بروش رياضي" على حزام القلب أو القميص. باستخدامه، يمكنك مراقبة حالة الجهاز العصبي اللاإرادي واتباع النصائح التي يقدمها لتحسينه

• حساب السعرات الحرارية؛
• حساب المسافة المقطوعة؛
• مراقبة النوم.
• توازن الجهاز العصبي اللاإرادي.
• قياس النبض والضغط.
• تقييم العمر.

سوار اللياقة البدنية

• دراسة الجهاز العصبي اللاإرادي.
• إجراء مخطط القلب.
• يمكنك إرسال النتائج إلى العيادات.

• انقطاعات في تحديد أنماط النوم؛
• تمر بواسطة عداد الخطى.

سوار لياقة متعدد الوظائف من Aliexpress يجمع بين الجودة والوظائف المفيدة، ومن بين الميزات التي أعلنتها الشركة المصنعة، يجب تسليط الضوء على ما يلي:

• مراقبة معدل ضربات القلب 24/7؛
• إخطار المكالمات والرسائل.
• مراقبة النوم.
• المراقبة المستمرة للنشاط البدني.
• تشبع الأكسجين في الدم.
• فحص النبض وضغط الدم.

تتمثل الميزات الرئيسية لهذا الطراز في أنك لا تحتاج إلى كابل للشحن ويمكنك التحكم في كاميرا هاتفك الذكي عن بعد.

سوار اللياقة البدنية Lynwo

• مجموعة واسعة من الوظائف؛
• التخصيص – تصميمات مختلفة للميناء؛
• يستمر الشحن لمدة 7 أيام؛

• الانتهاء من القضية لامعة.
• عداد الخطى غير صحيح.
• الشاشة تتوهج في الشمس.

اختبارات:

يعد سوار اللياقة البدنية GSMIN واحدًا من الأفضل من حيث نسبة السعر إلى الجودة، حيث يوفر لجميع المستخدمين وظائف واسعة، وهي قياس معدل ضربات القلب ومراقبة وظائف القلب. في هذا الصدد، من الضروري ببساطة للأشخاص المشاركين في الرياضة، الذين يعانون من الوزن الزائد وببساطة الاعتناء بصحتهم.

يتضمن الميزات التالية:

• عداد الخطى؛
• مراقبة جودة النوم؛
• حساب السعرات الحرارية؛
• تذكير الحدث والإخطار.
• ملخص البيانات.

تشتمل الميزات على شاشة OLED توفر الطاقة.

سوار اللياقة البدنية GSMIN

• تصميم حديث؛
• دقة القياسات
• من السهل اقامة.
• شحن البطارية يستمر لمدة اسبوع .

• غير معثور عليه.

جدول المقارنة مع الأسعار والخصائص

من أجل راحتك، قمنا بتجميع جدول بالخصائص والأسعار الرئيسية لأفضل أساور اللياقة البدنية لعام 2018 - 2019 القادرة على قياس ضغط الدم والنبض، والتي تم تضمينها في تصنيفنا.

نموذج	قطر الشاشة (بوصة)	سعة البطارية (مللي أمبير)	الأبعاد (مم)	السعر من (فرك)
	0,96	150	21 * 12	6 500
	10,43 * 0,71	110	15,7 * 11	2 200
	128 * 32	75	18,7 * 7,8	1 190
	0,95	105	29,5 * 10,8	1 872
	0,87	60	22 * 8	760
	0,86	80	40 * 12	4 386
	0,95	100	43*11	2 000
WME2	–	90	18,5 * 8,5	13 290
	0,96	85	18 * 13,8	3 600
	124 * 64	80	22 * 15	5 900

كيف يعمل جهاز قياس ضغط الدم في أساور اللياقة البدنية؟

يختلف أساس تشغيل مقياس التوتر في أساور اللياقة البدنية قليلاً مقارنة بتشغيل الجهاز الطبي. فهو يراقب كيفية تبدد موجة النبض، ويقيس النبض ويعالج هذه المعلومات. بعد ذلك، يتم عرض المؤشرات على الشاشة.

لماذا لا يمكن تصنيفها على أنها أجهزة طبية؟

الحقيقة هي أن تقنية تخطيط القلب وتقنية المؤشرات في أجهزة تعقب النشاط مختلفة. ويعطي المستشعر الموجود داخل السوار نتائج تعتمد على مرور الضوء عبر الجلد لحظة نبض القلب. بينما يعطي مخطط كهربية القلب النتائج التي تم الحصول عليها أثناء تشغيل الأقطاب الكهربائية الموجودة على سطح الجلد.

تتأثر قراءات مقياس التوتر بالعوامل التالية: التداخل الناتج عن العرق، والطبقة الدهنية من الجلد، ورطوبة الهواء.

لكن لا يمكن القول أن الأطباء ينصحون بالتخلي عن أساور اللياقة البدنية. بل على العكس من ذلك، فإنهم يشجعون على انتشار هذا النوع من الأجهزة، موضحين أن استخدام مثل هذه الأجهزة سيساعد الشخص على الحصول على معلومات حول صحته بنفسه، دون الحاجة للذهاب إلى العيادة.

ما مدى دقة القراءات؟

تتطابق المؤشرات التي يحصل عليها مقياس التوتر في سوار اللياقة البدنية مع بيانات مقياس التوتر الطبي بنسبة 50-80%. يعتمد الخطأ على الطراز المحدد ويمكن أن يتراوح من 15% إلى 50%. دائمًا ما تكون الدقة التي يتم الحصول عليها من قياسات مقياس التوتر على هذه الأجهزة أقل مما لو تم قياس نفس المؤشرات باستخدام جهاز طبي.

ومع ذلك، هناك زائد كبير يلقي بظلاله على هذه المشكلة الصغيرة. باستخدام مقياس التوتر الموجود في الساعة، يصبح من الممكن قياس ضغط الدم والنبض دون مساعدة خارجية.

مقارنة مؤشرات الضغط والنبض بين الساعة ومقياس التوتر الكامل:

تعليمات الاستخدام

1. يجب ارتداء السوار على اليد اليسرى (تميل بعض الشركات المصنعة إلى استخدام اليد غير المهيمنة لتجنب الحركات المتكررة). تم تجهيز بعض الطرز بمعلومات تقدم نصائح حول اليد التي يجب ارتداء الجهاز عليها.
2. يجب أن يكون المستشعر على اتصال وثيق بالجلد. قد يتداخل ما يلي مع الاتصال: الوشم والشعر الغزير والضمادة المرنة وغيرها من العوائق. ومن بين العوامل الخارجية، قد يؤثر انخفاض درجة حرارة الهواء على القراءات.
3. يجب أن يكون عرض السوار 1-2 إصبع (2-3 سم) من عظمة المعصم.
4. يجب شحن الجهاز قبل الاستخدام.

اعتمادًا على العلامة التجارية، يعتمد الأمر على كيفية متابعة عملية الاقتران بالهاتف. يبدأ الأمر دائمًا بحقيقة أنك تحتاج إلى توصيل سوار اللياقة البدنية بجهازك عبر البلوتوث. بعد ذلك عليك اتباع التعليمات المرفقة.

أين هو مربح للشراء؟

إذا قررت شراء هذه الأداة كهدية لعيد ميلاد شخص ما أو رأس السنة الجديدة، فمن الأفضل أن تفكر في هذه اللحظة مقدمًا من أجل شرائها بسعر مناسب. يتم بيع أساور اللياقة البدنية الأكثر تكلفة على Aliexpress، ولكن التسليم من هناك يمكن أن يستغرق ما يصل إلى 40 يومًا.

إذا كانت المواعيد النهائية قد انتهت بالفعل، فيمكنك إجراء عملية شراء في بعض المتاجر عبر الإنترنت، بعد مقارنة الأسعار أولا للنموذج الذي تهتم به. نوصي بتجار التجزئة الكبار مثل:

• DNS (تكنوبوينت)؛
• م فيديو؛
• الدورادو.
• التجارة عبر الإنترنت؛
• الأوزون.

تمتلك هذه المتاجر نقاط استلام في كل مدينة تقريبًا، وتستغرق أوقات التسليم بضعة أيام فقط.

ضغط الدم (BP) هو درجة ضغط الدم على الأوعية نتيجة لانقباضات القلب. يتم قياسه بمؤشرين - ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. المستوى القياسي – 120 ملم زئبق. فن. عند 80 ملم زئبق. فن. يؤدي الانحراف إلى اتجاه أكبر أو أقل إلى تدهور الرفاهية. في المجتمع الحديث، تحدث مشاكل ارتفاع ضغط الدم الشرياني (ارتفاع ضغط الدم) أو انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)، وفقا للإحصاءات، في كل عاشر سكان الكوكب. يتقدم المرض كل عام. تستخدم أجهزة قياس التوتر لقياس ضغط الدم. الجهاز ليس في متناول اليد دائمًا. كيفية حل مشكلة تحديد ضغط الدم في حالة عدم إمكانية استخدام الجهاز. الحل الفريد هو أساور اللياقة البدنية.

الأساور الذكية مع قياس الضغط وتحديده

يتطلب ارتفاع ضغط الدم قياس ضغط الدم مرتين إلى خمس مرات خلال اليوم. لتحديد موعد تناول الأدوية، من الضروري مراقبة ضغط الدم.

تحظى الأداة الحديثة التي تسمى سوار اللياقة البدنية بشعبية كبيرة بين الرياضيين وأتباع أسلوب حياة صحي.

المساعد الرائع هو جهاز للياقة البدنية. هو جهاز يحدد:

• نبض؛
• ضغط؛
• سعرات حرارية؛
• المسافة المقطوعة بالخطوات والأمتار.

الجهاز عبارة عن جهاز على شكل سوار يتم ارتداؤه على اليد. يتكون من مواد عالية الجودة. يحتوي على تقنية بلوتوث مدمجة، مما يسمح بمزامنة البيانات مع الهاتف الذكي. تعرض الشاشة بيانات عن حالة الجسم أثناء فترة النشاط وفي مرحلة النوم. ينتج المصنعون معدات لياقة بدنية مقاومة للماء مصممة للسباحة في حوض السباحة. يساعد الجهاز المرضى الذين يعانون من اضطرابات ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وحدة تتكون من قطبين تقيس النبضات. يتم استخلاص مؤشرات ضغط الدم العلوي والسفلي من قياسات في جزأين من الجسم. الجهاز لا غنى عنه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

سوار اللياقة البدنية الذي يقيس ضغط الدم – المزايا والعيوب

تتمتع الأساور الذكية بعدد من المزايا:

• ولقياس ضغط الدم لا داعي لاتخاذ وضعية معينة؛
• لا يتطلب أي جهد للاستخدام؛
• مصنوعة من مواد ذات جودة عالية مع تركيبة مضادة للحساسية.

يتيح لك السوار المزود بمقياس توتر مدمج قياس ضغط الدم في أي وقت وفي أي مكان

• لها ألوان وتصاميم مختلفة.
• الشحن من التيار الكهربائي، والعمل على بطارية أو بطاريات؛
• يتم عرض القراءات على الشاشة، وهو أمر يسهل على المستخدمين الأكبر سنا فهمه؛
• يمكن استخدامها بشكل دوري.
• يسمح بالتوزيع السليم للنشاط البدني.
• ينتج المصنعون مجموعة من النماذج التي توضح نسبة الكوليسترول في الدم؛
• العوامل الخارجية لا تؤثر على الأداء.
• عرض القراءات على الشاشة بدقة تصل إلى 97%.

الجهاز سهل الاستخدام ومفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

أساور ضغط الدم لها عدد من العيوب:

• يقوم كل مصنع بإصدار تطبيقه الخاص؛
• لا تحتوي جميع الأجهزة على تنبيهات صوتية؛
• تزيد أساور اللياقة البدنية من عدد الخطوات (في بعض الأحيان تقوم بإيماءات شاملة للخطوة)؛
• جهاز باهظ الثمن
• ليست كل الأجهزة مقاومة للرطوبة.

لكن الجوانب الإيجابية لشراء جهاز للياقة البدنية تفوق الجوانب السلبية. يوصى به للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في ضربات القلب أو ضغط الدم.

مجموعة متنوعة من الألوان والتصاميم تتيح لك اختيار سوار أنيق يناسب جميع الأذواق، مما يجذب انتباه المشترين

سوار يقيس ضغط الدم ونبض القلب والنبض - طريقة الاستخدام

جهاز اللياقة البدنية صغير الحجم ومريح الشكل. تلبس على المعصم. مخصص لجميع فئات السكان من الرياضيين إلى كبار السن. بالطبع، لا يعرض مخطط القلب على الشاشة، لكنه يسمح لك برؤية معدل ضربات القلب. جهاز طبي للياقة البدنية. يظهر قيمة ضغط الدم. أثناء الإنتاج، تخضع هذه الأجهزة بالضرورة لعدد كبير من الاختبارات، وعادة ما تكون معتمدة. الشرط الرئيسي هو أنه يوصى بالشراء من الشركة المصنعة الرسمية. لديه عدد كبير من المنتجات المقلدة ذات الجودة المنخفضة. يعمل الجهاز باستخدام جهاز استشعار وبرنامج خاص. يتزامن مع الهاتف الذكي أو الكمبيوتر الشخصي. يتم عرض بيانات النبض والسعرات الحرارية وضغط الدم على الشاشة. يتم الإبلاغ عن التغييرات في المؤشرات باستخدام الصوت أو الاهتزاز.

تسمح لك بعض النماذج بتحديد نوعية النوم ومستوى التعب. تقييم النشاط البدني يوميا. إنها تساعدك على تناول الطعام بشكل صحيح والالتزام بنظامك الغذائي بسبب مؤشر السعرات الحرارية. في حالة التشغيل المستمر تصل إلى ثلاثة أيام دون إعادة شحن إضافية.

سوار اللياقة البدنية الضغط – أنواع الأجهزة

السعر يختلف تبعا للشركة المصنعة. تختلف أجهزة اللياقة البدنية عن بعضها البعض:

• تصميم؛
• جودة المواد المستخدمة في التصنيع؛
• وظائف اضافيه؛

تتمتع أساور اللياقة البدنية بمجموعة واسعة من الوظائف

• توافر البرمجيات؛
• ضد للماء؛
• توافر بلوتوث.
• وجود مقياس التوتر.

قبل اختيار الجهاز، تذكر الانتباه إلى الشركات المصنعة الرسمية. منتجهم معتمد.

سيحب عشاق الركض بالصوت القدرة على التحكم في اللاعب على أجهزتهم المحمولة باستخدام السوار.

1. جهاز للياقة البدنية مع جهاز مراقبة ضغط الدم Herzband Active.يعرض الوقت ويوم الأسبوع والنبض وضغط الدم وعدد الخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية ويعلمك بمكالمات الهاتف الذكي. يتم تحديث البرنامج تلقائيا. يحتوي على وظيفة العثور على الهاتف، وإيقاف الوظائف المحددة تلقائيًا لتوفير البطارية. في المظهر هو حزام أسود مع شاشة. يأتي مع شاحن.
2. سوار سوني سمارت باند.الميزة هي مقاومة الماء. لديه وظائف قياسية. يستمر شحن البطارية لمدة خمسة أيام. يتزامن مع الهاتف الذكي.
3. جهاز تتبع اللياقة البدنية - قياس الضغط - جارمن فيفوفيت.الميزة المميزة هي أنه لا يحتوي على شاحن، فهو يستخدم البطاريات. وتشمل الوظائف الرئيسية جهاز توقيت، ومستشعر مرحلة النوم، ومقياس توتر العين، ويعرض الرسائل والرسائل الواردة.
4. سوار اللياقة البدنية مع جهاز قياس الضغط Eastor CK 11.يعمل على منصة أندرويد. يعتمد على الوظائف الأساسية - قياس الخطوات والنوم والضغط ومعدل ضربات القلب. في بعض الأحيان تكون هناك حالات فشل ويتم عرض البيانات بشكل غير صحيح. الميزة هي الوظائف الغنية والسعر المنخفض.

كيفية اختيار الأساور الذكية المناسبة لقياس ضغط الدم

قبل شراء الجهاز، حدد الغرض الذي تحتاجه للسوار. لقياس ضغط الدم، يجب أن يكون لديك جهاز قياس التوتر، ولضبط نظامك الغذائي، يجب عليك قياس السعرات الحرارية. اقرأ المعلومات المقدمة على الموقع من قبل الشركات المصنعة. انتبه إلى شهادة الجودة. للأنشطة في حوض السباحة، يوصى باختيار سوار مقاوم للماء. يجب أن يحدد الجهاز المؤشرات المثبتة بدقة 98%. إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشط، انتبه إلى طاقة البطارية.

المعايير الرئيسية لاختيار سوار مع جهاز قياس ضغط الدم:

• توفر المزامنة مع جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي (اختياري)؛
• جهاز استشعار لقياس مستوى ضغط الدم.
• عرض مناسب

• بيانات دقيقة؛
• تتبع السعرات الحرارية، مما يسمح لك بمراقبة نظامك الغذائي؛
• وظيفة التذكير لتنفيذ إجراءات معينة؛
• انعكاس على شاشة العوامل المساعدة التي تؤثر على ضغط الدم.
• إشعار صوتي عندما ينحرف ضغط الدم عن القاعدة.

كيف تقيس أساور اللياقة ضغط الدم؟ تعتمد دقة القراءات على الطراز والشركة المصنعة. وقت القياس هو 30 ثانية. يمكن أن يختلف المؤشر ضمن سبعة أقسام.

الجهاز شيء لا غنى عنه خاصة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. أنت على علم بضغط دمك في أي وقت.

يمكنك أن تقابل في كثير من الأحيان شخصًا يرتدي شريطًا بلاستيكيًا على معصمه. وليس فقط في غرفة اللياقة البدنية أو على جهاز المشي في الحديقة، ولكن أيضًا في بيئة غير رياضية. إنه ليس ساحرًا بما يكفي لارتدائه من أجل الجمال، وهو ليس جهازًا طبيًا. ثم ما هي الفائدة؟

بتتبع: الموضة للصحة

الموضة الصحية هي علامة مشرقة في عصرنا، مثل جميع الأدوات، والتي بدونها يصعب تخيل العالم الحديث. أساور اللياقة البدنية هي المعرفة الفنية في السنوات الأخيرة، وهي مزيج ناجح من كلا الاتجاهين في الملحق "الذكي" التالي لحياتنا. هذا ليس عنصرًا للضرورة القصوى، ولكنه في نفس الوقت ليس لعبة، وليس تافهًا.

يوفر السوار الموجود على منطقة النبض نوعًا من المراقبة الطبية المستمرة لوظيفة القلب.. مع الأخذ في الاعتبار قراءات الجهاز، يمكنك موازنة الحمل وضبط فترات الراحة والتدريب بشكل فعال دون إرهاق.

يعد قياس معدل ضربات القلب أمرًا إلزاميًا، ولكنه ليس الوظيفة الوحيدة لهذا الجهاز المعجزة، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم المتعقب. قدراتها أوسع بكثير. اعتمادًا على الوظيفة المتوفرة، هناك العديد من الخيارات لأساور اللياقة البدنية.

مع مراقب معدل ضربات القلب وساعة منبه ذكية

هذا السوار لن يوفر معلومات حول نبضات القلب فحسب، بل سيوقظك بعناية أيضًا. سيحتاج إلى تحديد فترة زمنية للاستيقاظ، وسيقوم المنبه باختيار الوقت الأنسب لانطلاق الإشارة.

كيف سيفعل هذا؟ أثناء نوم المالك، يعمل السوار، ويسجل التغييرات في الوضعيات، ويقرأ مراحل النوم، ويبني الرسوم البيانية. ثم يختار اللحظة المثالية للرفع. يعرف السوار متى يستيقظ، فيستيقظ الإنسان مرتاحاً ومنتبهاً. يستخدم اهتزازًا ناعمًا لهذا الغرض بدلاً من الموسيقى الصاخبة. وينطبق هذا أيضًا على النوم أثناء النهار، فكل ما عليك فعله هو وضع جهاز تعقب اللياقة البدنية في وضع السكون.

مع مراقبة معدل ضربات القلب وضغط الدم

تم تجهيز بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية بأجهزة استشعار لضغط الدم. لا ينبغي أن تثق بالأداة بنسبة 100%. يمكن أن تكون الأخطاء في القراءات كبيرة. لكن الدقة الطبية ثانوية هنا؛ فالتغيرات في قيم الحد الأدنى والحد الأقصى لضغط الدم تكون أكثر قيمة.

غالبًا ما تمثل الأساور ذات وظيفة مقياس توتر العين جهازًا متعدد التتبع، وهو نوع من الرعاية الصحية المتنقلة، حيث يمكنها أيضًا تحديد مستوى السكر والسوائل في الأنسجة، وكتلة الأنسجة الدهنية، وسعة التنفس، وحساب السعرات الحرارية. من العدل أن نعترف بأن صحة القياسات ليست هي النقطة القوية في أجهزة التتبع العالمية.

عداد الخطى الذكي - محفز للنشاط البدني

يعد عد الخطوات وظيفة أساسية لأجهزة تتبع اللياقة البدنية. بمساعدتها، يمكنك تطوير برنامج فردي لفقدان الوزن، والتعرف على عدد الأمتار المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. يتم تعيين العدد اليومي للخطوات بشكل تعسفي. عند الوصول إلى الهدف، سوف يهنئ السوار المالك بسعادة على إكمال الخطة. إذا كان كسولاً وغير نشط بما فيه الكفاية، فإن "جهاز التحكم" الإلكتروني سيذكره بالاهتزاز أن الوقت قد حان لمغادرة منزله.

تتتبع بعض النماذج أيضًا نوع النشاط البدني: التزلج على الجليد وركوب الدراجات. كما أنهم قادرون على حساب الخطوات والأرضيات.

حول الأساور البرمائية

وخاصة بالنسبة للسباحين، فقد طور المصممون أساور تعمل بشكل صحيح في العمق، ويمكنك الغوص بها. في سوار مقاوم للماء، يمكنك الاستحمام دون خوف من التلف. لكن الحماية من الرطوبة لا تنطبق على جميع موديلات هذه الأجهزة.. على الرغم من مقاومة الماء المزعومة، فإن معظمها يتحمل فقط اختبار المطر.

مع مراقب معدل ضربات القلب للآيفون والأندرويد

تعمل أجهزة تتبع اللياقة البدنية مع الهاتف الذكي أو الكمبيوتر. يتم إرسال معلمات النشاط البشري المسجلة بواسطة أجهزة الاستشعار عبر البلوتوث إلى تطبيق خاص مثبت على جهاز الاتصال. يتم تنزيله لإدارة الوظائف المضمنة في جهاز تعقب الرياضة. التطبيق هو "العقل" والمركز الإحصائي للجهاز، وهو فردي للأساور من مختلف الشركات المصنعة. مزامنة المتعقب انتقائية أيضًا. يعمل بعضها جنبًا إلى جنب مع أنظمة التشغيل Android أو Apple iOS، والبعض الآخر يعمل مع iPhone.

يبدأ العمل بإعداد التطبيق وتحديد الأهداف التي تخطط لتحقيقها في يوم واحد. تم تصميم المؤشر الموجود على السوار لعرض العملية في الوقت الفعلي أو عرض الساعات والدقائق.

على جهازك المحمول المفضل يمكنك عرض سجل التقارير الإحصائية بأكملهوفقًا للمؤشرات الفسيولوجية أثناء النهار والليل: مقدار حركتك، وما إذا كنت تمارس الرياضة ونوع الرياضة، وعدد السعرات الحرارية التي أنفقتها، ومدة نومك ومدى جودة نومك. السوار، مثل المدرب ذي الخبرة والعناية، بعد تحليل نمط حياة مالكه، سيقوم بإنشاء برنامج تدريبي أو خطة عمل شخصية لتحسين الصحة. والأهم من ذلك أنه سيدفعك باستمرار نحو الهدف.

كيفية اختيار السوار الذي تحتاجه

منذ أربع سنوات حتى الآن، كانت أساور مراقبة معدل ضربات القلب تسير وتجري معنا حرفيًا جنبًا إلى جنب. يتقن عدد متزايد من الشركات المصنعة إنتاجها، وتقوم العلامات التجارية الشهيرة بإدراج موقع جديد في كتالوجاتها. كيف تتنقل بين مجموعة واسعة من النماذج وتختار النموذج المناسب والمفيد خصيصًا لك؟ كيف لا تدفع مبالغ زائدة وفي نفس الوقت تشتري سلعة عالية الجودة؟

للبدأ عليك أن تقرر الغرض من السواروأي من ميزاته لها الأولوية. خيارات التحديد تستحق الاهتمام بها:

• مراقبة معدل ضربات القلببينما تركض. جهاز تعقب رياضي مزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب سيفي بالغرض.
• تحفيز النشاط اليومي. يكفي أن يكون لديك نموذج بسيط به عداد الخطى وعداد الأمتار المقطوعة.
• سوار التخسيس. أنت بحاجة إلى جهاز تعقب السعرات الحرارية الذي يمكنه عدها. وفقا للبيانات المدخلة حول وجبة الغداء أو العشاء التي يتم تناولها واستنادا إلى توازن الطاقة المنتج، سيعطي البرنامج تلميحا حول مقدار الحركة إذا كنت تريد إنقاص الوزن.
• تنظيم النوم والاستيقاظ. السوار المزود بوظيفة التنبيه بالاهتزاز هو ما تحتاجه. فهو لا يوقظ إلا صاحب السوار، ولا يسمعه الآخرون.
• حماية المياه. يتراوح هذا التصنيف من مقاوم للماء إلى مقاوم للماء. الحاجة إلى هذا الأخير هي فقط لأولئك الذين يتدربون في حوض السباحة.
• الجماليات الخارجية. تضيف الشاشة إلى جاذبية أجهزة التتبع. كما أنه يقلل من وقت تشغيل الأداة دون إعادة الشحن. إذا كان الشخص يحتاج إلى شاشة واحدة فقط – هاتف ذكي – فيمكنه الاستغناء عن أجراس وصفارات التصميم هذه. لكن الإشارة إلى نوع أو آخر أمر مرغوب فيه للراحة.

إذا كان هناك العديد من المشكلات في نمط حياتك وتريد حل كل شيء مرة واحدة، فمن المستحسن اختيار ليس فقط جهازًا "ذكيًا"، بل جهازًا "معقولًا"، حيث لا يتم دمج الوظائف الموصوفة فحسب، بل يتم توسيعها أيضًا .

سوار اللياقة البدنية المثالي، كيف يبدو؟

قبل الانتقال إلى مراجعة الشركات المصنعة لأساور اللياقة البدنية، تجدر الإشارة إلى أن هناك الآن العديد من أجهزة التتبع الجديرة بالاهتمام مقارنة بما كانت عليه قبل عامين فقط. ورغم صعوبة الإشارة إلى متتبع مرجعي، فقد تم تشكيل معاييره، وهي كما يلي:

• قراءات دقيقة دون أخطاء.
• المزامنة مع أكبر عدد ممكن من أنظمة التشغيل (المنصات)؛
• بطارية عالية الجودة تعمل لفترة طويلة دون إعادة الشحن؛
• تطبيق متقدم وسهل الاستخدام؛
• الحماية من الرطوبة.
• الإشارة (القدرة على تتبع التقدم الشخصي باستخدام مصابيح LED)؛
• عدم الوضوح والتوافق مع الملابس (حياد التصميم).

جدول مقارنة الشركات المصنعة

ماركة	عظم الفك UP24	عظم الفك UP3	سوني سمارت باند SWR10	جارمين فيفوفيت
توافق المنصة	آي أو إس، أندرويد	آي أو إس، أندرويد	أندرويد من 4.4	Android من 4.3 iPhone (iOS من 7)، Windows، OS X
شاشة				بدون إضاءة خلفية
مراقب معدل ضربات القلب				حزام منفصل لقياس النبض
اهتزاز
حماية	من المطر لا تستطيع السباحة	غمر يصل إلى 10 م	تصنيف IP58 (مقاوم للغبار والماء للغمر لفترة طويلة)	فئة WR 50 مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا
مراقبة السعرات الحرارية		مسح الباركود للمنتجات المستهلكة
المنبه الذكي				المعلومات البصرية
الخصائص		محفز نشاط ممتاز.	يتتبع الموقع، ويصدر صوت تنبيه في حالة نسيان الهاتف، ويختار حجم الحزام؛	عداد خطى ممتاز يعمل بالبطارية؛
ساعات العمل	10 أيام	7 أيام	5 ايام	1 سنة
السعر (ص)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
ماركة	فيتبيت فليكس	فيتبيت تشارج إتش آر	جير فيت	تألق غير كفؤ
توافق المنصة	أندرويد، آي أو إس، ويندوز، أو إس إكس	أندرويد، آي أو إس، ويندوز فون	اندرويد للسامسونج والجالكسي فقط	أندرويد، آي أو إس، ويندوز، أو إس إكس
شاشة		المصابيح	لمسة لون أموليد
مراقب معدل ضربات القلب
اهتزاز
حماية	فقط الدش يمكنه الصمود	من البقع	IP 67 (مقاوم للغبار، ممكن الغمر على المدى القصير)	دبليو آر 50
مراقبة السعرات الحرارية
المنبه الذكي
الخصائص	عداد الخطى، تنعكس نسبة النشاط من خلال نقاط LED على الحزام؛ صغير الحجم	عداد خطوات دقيق، ولكن يقيس النبض بشكل صحيح فقط بيد ثابتة؛	إخطارات حول المكالمات والرسائل، وهناك ساعة توقيت وجهاز توقيت	لها شكل قرص (قرص)، تناسب البدلة الكلاسيكية، ويمكن تعليقها في أماكن مختلفة؛
ساعات العمل	5 ايام	5 ايام	2 أيام	4 اشهر
السعر (ص)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

أساور اللياقة البدنية الصينية

ماركة	هواوي توك باند بي 1	فرقة شياو مي مي	Digicare ERI طبق الاصل فيتبيت فورس
توافق المنصة	أندرويد 4.4، آي أو إس	أندرويد 4.4، آي أو إس	أندرويد 4.4، آي أو إس
شاشة	أوليد أحادية اللون		أوليد
مراقب معدل ضربات القلب			عبر الهاتف
اهتزاز
حماية	IP57 محمي من الغبار، مع إمكانية الغمر على المدى القصير	IP67	IP67
مراقبة السعرات الحرارية
المنبه الذكي
الخصائص	موصل USB، يمكن استخدامه كسماعة رأس بلوتوث 3.0، وإخطار بمكالمة لم يتم الرد عليها؛	اتصال بلوتوث 4.0 جنيه	اتصال بلوتوث 4.0 LE، مستشعر ميزان الحرارة، الساعة، إشعارات الرسائل القصيرة.
ساعات العمل	6 أيام	شهر واحد	150 ساعة
السعر (ص)	5000	1300-1400 (15$)	4500

وقد نجح المصنعون الصينيون أيضًا في قطاع الإلكترونيات هذا. تظهر الممارسة أن العديد من الأساور ليست أسوأ من حيث الجودة من الأساور ذات العلامات التجارية. من بينها ألعاب صارخة لا تستحق الاهتمام، ولكن بعض العلامات التجارية لأجهزة التتبع معروفة بالفعل بشكل عام.

لذا، زعيم قطاع الميزانية - Xiaomi Mi Band. يمكنه أن يفعل كل ما يمكن أن يفعله Jawbone باهظ الثمن، لكنه يكلف فلسًا واحدًا ويعمل بشكل جيد. لا توجد شكاوى جدية بشأن Huawei TalkBand B1 أيضًا. بالطبع، لا يستحق جميع الأشخاص "الصينيين" تقييمات الخمس نجوم. هناك مشاكل في الاستقرار في التشغيل، والوظائف المعلنة مفقودة، ولكن النماذج الأكثر تكلفة تعاني أيضا من ذلك.

بالنسبة للأنشطة الرياضية، يوجد اليوم العديد من الأدوات التي يمكنك من خلالها تنظيم عملية تدريب مختصة ومثالية. إحداها عبارة عن ساعة لقياس ضغط الدم والنبض يمكن طلبها من متجر متخصص عبر الإنترنت مع التسليم عن طريق البريد. ستكون هناك حاجة إلى مثل هذه الأجهزة ليس فقط للرياضة، ولكن أيضًا في الحياة اليومية، عندما تكون هناك حاجة لمراقبة ضغط الدم في حالة وجود أمراض معينة.

مراقبة ضغط الدم

ظهرت الساعات الذكية لقياس ضغط الدم في السوق مؤخرًا نسبيًا. وبمساعدتهم، يمكنك مراقبة حالتك الصحية من أي مكان. ظاهريًا، تشبه إلى حد كبير ساعة اليد ويتم ارتداؤها على المعصم. وهي تعمل على النحو التالي: عند قياس ضغط الدم والنبض، يتم إرسال هذه المؤشرات لاسلكيًا لتتم معالجتها بواسطة "حشوة" إلكترونية خاصة، والتي تعرض بعد ذلك البيانات على القرص. تم تجهيز العديد من النماذج المعروضة للبيع في موسكو وسانت بطرسبرغ ومدن أخرى بساعة مدمجة.

تعتبر الساعة التي تقيس ضغط الدم والنبض أداة ممتازة للرياضيين عند أداء التمارين البدنية. في هذا الوقت، من المهم تقييم حالة جسمك، لأنه في البداية قد يبدو أن كل شيء على ما يرام، ولكن فجأة تتدهور صحتك. تساعد الأدوات الرياضية في مراقبة صحة الرياضي، خاصة وأن النماذج الحديثة مجهزة ليس فقط بمقياس توتر العين وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، ولكن أيضًا بمقياس الخطى، والذي يمكنك من خلاله اختيار الوتيرة المثلى ومدة التمرين وتكرار الراحة فترات.

يقوم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في الساعة بقياس الاهتزازات في جدران الأوعية الدموية. مقياس التوتر يقيس الضغط في الشريان الأورطي. يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية إلى زيادة ضغط الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤدي في بعض الحالات إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. ستساعد الساعة المزودة بمستشعر النبض والضغط في منع هذا النوع من العواقب في الوقت المناسب. يجب استخدامها وفقًا للتوصيات المقدمة من قبل الشركات المصنعة في التعليمات:

• يتم حساب ضغط الدم عن طريق إدخال معلمة أساسية. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم إلى إعطائهم قيمتهم الطبيعية، والتي تتوافق مع أعمارهم وبنيتهم ​​وضغطهم الذي يسبب أعراضًا غير سارة.
• يحتاج الرياضيون إلى إدخال القراءات كمعلمات أساسية في حالة الهدوء وبعد النشاط (أي النشاط البدني) - ويتم تحديد الأخير بعد أداء مجموعة من التمارين المنصوص عليها في التعليمات.
• من المهم أن يتناسب الغطاء الخلفي للأداة بإحكام مع يدك، لأن... سوف يمر إمداد النبضات من خلاله. يمكن الحصول على معلومات موثوقة باستخدام اليد اليسرى فقط.

مشاهدة مع مراقبة ضغط الدم ووظيفة مراقبة معدل ضربات القلب

يتم تقديم الساعات الذكية الذكية اليوم بتشكيلة كبيرة. قد تحتوي هذه الأجهزة الإلكترونية على غلاف مقاوم للصدمات ومقاوم للماء، وشاشة تعمل باللمس، وحزام من السيليكون، وتصميم مستقبلي، وما إلى ذلك. تم تجهيز النماذج الحديثة على شكل أساور مريحة بإلكترونيات يمكنها إظهار النبض مما يشير إلى الحدود المقبولة - وفي الوقت نفسه يمكن أن يشير إلى انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب. هناك أيضًا ساعة طبية على معصمك تسمح لك بمراقبة ضغط دمك يوميًا. النماذج الشعبية تشمل:

إيجو سي إس إم إس9

شراء آخر رائع لقياس ضغط الدم هو أداة EgoCSM S9. تحتوي هذه الأداة على شريحة MTK2502 مدمجة ووظيفة التحكم عن بعد بالكاميرا والموسيقى والقدرة على تلقي الإشعارات وإخطار المستخدم باستخدام الاهتزاز والمنبه. تناسب كلا من الرجال والنساء. بالإضافة إلى الساعة الذكية ودليل التعليمات، تشتمل المجموعة أيضًا على كابل USB:

• اسم الموديل: EgoCSM S9؛
• السعر: 2708 روبية؛
• الخصائص: الواجهة – بلوتوث 4.0، دعم أنظمة التشغيل – iOS، أندرويد، مادة الحزام، الهيكل – الفولاذ، الآلية – حركية يدوية، حجم الشاشة التي تعمل باللمس – 1.77 بوصة، الدقة – 240 × 240، سعة البطارية – 380 مللي أمبير، وظائف إضافية – قياس الضغط ، إشعار بالمكالمات، الرسائل، متتبع النوم، عداد الخطى، إلخ.
• الايجابيات: بطارية متينة وأنيقة ومتعددة الوظائف وواسعة ؛
• السلبيات: ليس مقاومًا للماء، ولا يحتوي على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS).

اكس 9 بلس

يمكنك أيضًا قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم باستخدام الساعة الذكية X9 PLUS ذات الحزام المطاطي. سيقوم الجهاز بمراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الحقيقي. تعمل وظيفة التذكير من خلال الاهتزاز، لذلك لن تفوتك مكالمة واحدة حتى في بيئة صاخبة. يتم تقديم الاتصال الهاتفي، على عكس بعض نظائرها الأخرى، في شكل مستطيل:

• اسم الموديل: X9 Plus بليه 4.0؛
• السعر: 1457 روبية؛
• الخصائص: دعم بلوتوث - بلوتوث 4.0، مقاوم للماء، حماية - IP67، شاشة OLED تعمل باللمس - 0.95 بوصة، سعة البطارية - 100 مللي أمبير، وقت الشحن - حوالي 90 دقيقة، زمن الانتظار - 7 أيام، مادة الهيكل - سبيكة، حزام - مطاط، دعم نظام التشغيل - Android 4.3 / iOS 7.0 والإصدارات الأحدث، حجم القرص - 3.05x2.95x1.08 سم، الحزام - 25.5x2.8 سم، الوظائف - عداد الخطى، مراقبة معدل ضربات القلب، مراقبة النوم، تنبيه المستقرة؛
• الإيجابيات: وظائف ممتازة بتكلفة منخفضة، والاكتناز، والتصميم؛
• السلبيات: يستغرق وقتا طويلا للشحن.

QS80

سوار اللياقة البدنية المثالي هو QS80. تم تجهيز هذا الطراز المقاوم للماء المزود بشريحة NRF51822 المدمجة بوظيفة تعقب الصحة وتذكير الرسائل. يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم ومراقبة حالة النوم والعناية بصحتك في أي وقت. تعتبر ساعة معدل ضربات القلب وضغط الدم هذه مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار غير مكلف وصغير الحجم والذي سيكون غير مرئي فعليًا أثناء التدريب:

• اسم الموديل: QS80؛
• السعر: 796 روبية؛
• الخصائص: دعم Bluetooth - Bluetooth 4.0، الحماية - IP67، الذاكرة المدمجة - 32 كيلو بايت، نوع الشاشة - لمس OLED، سعة البطارية - 70 مللي أمبير، الشحن - 60 دقيقة، زمن الانتظار - 15-20 يومًا، حافظة ABC، حزام TPU ، متوافق مع نظام التشغيل - Android 4.3 / iOS 8.0 والإصدارات الأحدث، أبعاد القرص - 4.55x2 سم، الحزام - 24.6x2 سم، قطر المعصم - 16.5-23.5 سم، الوظيفة - مراقب معدل ضربات القلب، مقياس الضغط، المراقبة، النوم، عداد الخطى، جهاز التحكم عن بعد الإخطارات، الخ.
• المزايا: الاكتناز، والتكلفة المنخفضة، والوظائف؛
• السلبيات: سعة بطارية صغيرة، شاشة صغيرة.

تراسينس SH09

تعتبر أداة Trasense SH09 الذكية مثالية لأولئك الذين يعيشون أسلوب حياة نشط. بمساعدته يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب وعدد الخطوات التي يتم اتخاذها والسعرات الحرارية التي يتم تناولها. يعد سوار اللياقة البدنية هذا ملحقًا لاسلكيًا صغير الحجم يجمع بين التصميم المريح والمظهر العصري والعديد من الوظائف المفيدة. يتميز النموذج قيد النظر بتصميم متسق بأشكال انسيابية وانتقالات سلسة. السوار متين للغاية ومقاوم للتغيرات في درجات الحرارة:

• اسم الموديل: تراسينس SH09؛
• السعر: 1275 فرك؛
• الخصائص: حجم شاشة OLED – 0.86 بوصة، حزام TPU (بولي يوريثين بدرجة حرارة عالية)، فئة الحماية من الرطوبة – IP67، سعة البطارية – 45 مللي أمبير، زمن الانتظار – 7-10 أيام، دعم نظام التشغيل – iOS 7.0/Android 4.3 وأعلى، إصدار بلوتوث – بلوتوث 4.0، الأبعاد – 40 × 18 × 12.9 ملم، الوظيفة – مراقبة معدل ضربات القلب، إنذار التحكم عن بعد، تحليل النوم، تتبع الحركة، عداد السعرات الحرارية، عداد الخطوات، ساعة منبه ذكية، وما إلى ذلك؛
• الايجابيات: مجموعة وظائف أنيقة وصغيرة الحجم وجيدة ؛
• السلبيات: سعة البطارية الصغيرة، الشاشة الصغيرة، تكلف أكثر من بعض نظائرها.

برولايك PLSW3000

يتميز جهاز مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب Prolike PLSW3000 بجسم منحني قليلاً يناسب معصمك بشكل مريح عند ارتدائه. هذا النموذج المبتكر والصلب مناسب لكل من الرياضيين والأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. تعمل أدوات التحكم باللمس الكاملة وشاشة OLED المدمجة على تسهيل قياس ضغط الدم. تتضمن الحزمة كابل شحن USB وحزام بديل:

• اسم الموديل: برولايك PLSW3000؛
• السعر: 2499 فرك؛
• الخصائص: دعم نظام التشغيل - iOS، Android 4.x، الشاشة - OLED، قطرية - 0.9 بوصة، بلوتوث - 4.0، مقاومة للماء، مواد الهيكل - زجاج، معدن، شكل الهيكل - مستطيل، حزام أسود - مطاط، أجهزة استشعار - عداد الخطى/مقياس التسارع/ مراقب معدل ضربات القلب، الوظيفة – قياس السعرات الحرارية، مراقبة النوم، تذكير بعدم كفاية النشاط، إشعار الرسائل، المكالمات، سعة البطارية – 100 مللي أمبير، زمن الانتظار – 168 ساعة، الأبعاد – 42x29x10 ملم، الوزن – 48 جم؛
• الإيجابيات: متينة وموثوقة ومتعددة الوظائف؛
• السلبيات: ليس التصميم الأكثر أناقة،

كيفية اختيار الساعة لقياس ضغط الدم

عند التخطيط لشراء ساعة ذكية، انتبه لبعض النقاط. أحدها هو مظهر الساعة مع قياس الضغط وحجمها. سيبدو الجهاز المدمج والأنيق جميلاً وغير مرئي تقريبًا. تأكد من أن حجم السوار مناسب لمعصمك. بالإضافة إلى ذلك، ضع في اعتبارك المعايير التالية:

• وظيفي. كلما زادت وظائف أداة قياس الضغط، كان ذلك أفضل. في الوقت نفسه، تأكد من التأكد من أن سعة البطارية كافية لتشغيل الأداة لعدة أيام. نفس القدر من الأهمية هو وقت الشحن - كلما كان أقصر كلما كان ذلك أفضل.
• إمكانية المزامنة مع الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر ذات أنظمة التشغيل المختلفة.
• يجب أن تكون المعلومات التي تعرضها الساعة دقيقة.
• إعطاء إشارة عن اقتراب الحدود الحرجة والتي يمكن أن تكون صوتية أو اهتزازية.
• درجة الحماية ضد الرطوبة. كلما كان ذلك أفضل. يجب أن تكون القضية مقاومة للتأثير.

فيديو