Немає нічого головнішого і дорожчого за здоров'я наших дітей. Його не купиш за гроші і не зміниш, як використану батарейку. Дуже важливо розуміти, які органи та системи малюка страждають від комп'ютера. І вжити заходів, щоб цього не допустити.

1. Зір.

Насамперед страждають очі. Вони перебувають у постійній напрузі. При тривалому перебуванні монітора виникають такі симптоми, як двоїння, тимчасова короткозорість, сухість і печіння. Дитячі очі швидко втомлюються за рахунок своєї незрілості.

Зір падає, і скоро доведеться одягати окуляри. Найчастіше діти грають на ноутбуці чи планшеті, лежачи на дивані, що посилює навантаження очі. За останні роки, за статистичними даними, вдвічі частіше зустрічається (близорукість) у першокласників. Це свідчить про згубний вплив комп'ютера на зір.

1. Постава.

Шкідливість завдає комп'ютер і на поставу у дітей. Як правило, місце для гри або навчання за комп'ютером не обладнане під зростанням малюка. Наприклад, він грає на ноутбуці, сидячи на дивані, на підлозі, розвалившись на кріслі.

Спина знаходиться у неправильному положенні. Дитина сутулиться або сильно витягає шию, бо не бачить зображення. Згодом це призводить до викривлення хребта. З'являються скарги на головний біль і в спині.

1. Нервова система.

Слабка, ще остаточно сформована нервова система в дітей віком дає збій при тривалому контакту з комп'ютером. Виявляється це підвищеною збудливістю, поганим сном, різкою зміною настрою.

Знижується уважність, з'являється невмотивована агресія. Згодом у дітей розвивається комп'ютерна залежність. Крім улюбленої «іграшки», залежна дитина вже нічого не хвилює.

Ознаки комп'ютерної залежності у дітей

• реальний світ замінюється віртуальним;
• губляться комунікативні можливості. Простіше знайти друзів в інтернеті, ніж наживо;
• досягнення у реальному житті замінюються на проходження рівня якоїсь гри;
• зникає бажання кудись виходити, щось робити;
• уникають контактів з іншими людьми;
• знижується апетит;
• погіршується сон;
• ігнорується навчання та домашні обов'язки;
• проявляється агресія на будь-яку спробу обмежити контакт із комп'ютером.

Цей стан вимагає лікарського втручання. Батькам поодинці вже важко впоратися.

З якого віку можна грати на комп'ютері?

Діти та комп'ютер – тема, що дуже обговорюється. Вважається, що пізніше дитина познайомиться з електронною обчислювальної машиною, краще. Але слід розглянути і користь від комп'ютера.

Коли малюк зовсім малий і тільки починає пізнавати світ, йому цікаво подивитися кумедні картинки на моніторі та натискати клавіші.

У такому віці не пояснити слова «не можна» чи «вистачить». Спроба забрати їх від комп'ютера закінчиться плачем і . Користь від цього є сумнівною.

Дітям краще почати освоювати комп'ютер не раніше 3-4 років. Вони вже розуміють слово "не можна". І з ним можна домовитись про час.

Психологи вигадали формулу. За її допомогою розраховується приблизний час, який малюк може проводити за комп'ютером без шкоди здоров'ю:

Вік × 3 = кількість дозволених хвилин. Далі отримані хвилини 3 = час відпочинку.

приклад. Малюкові 5 років. 5×3 = 15 хвилин – гра за комп'ютером. 15 × 3 = 45 хвилин - відпочинок.

Комп'ютерна ігрова промисловість не стоїть дома. Регулярно виходять нові ігри, і одна краще за іншу. Чимало добрих ігор, які допомагають дітям розвивати пам'ять, логіку, мислення. Також деякі ігри дають розкритися природним талантам, дозволяють дізнатися багато нового, цікавого та корисного.

Головне — індивідуальний підхід, за якого враховується характер та інтереси маленького «геймера». Крім користі, є шкода від комп'ютерних ігор. Він проявляється у сильному захопленні, що зрештою призводить до залежності від комп'ютерних ігор.

Діти перестають контролювати час, який проводять за комп'ютером, забувають про все у світі. Як результат – перевтома, погіршення пам'яті, поява проблем у школі.

Обов'язково дивіться презентацію до гри, яку маєте намір купити. Переконайтеся, що в ній немає насильства, надмірної жорстокості та еротичних сцен. Неправильно підібрана під темперамент маленького користувача гра швидко перевтомить його, чинитиме сильний тиск на психіку.

Є дуже сприйнятливі діти. Вони часто переносять отримані враження у реальний світ. Це може виявитися агресією по відношенню до оточуючих людей, страхами, кошмарами ночами, замкнутістю.

Профілактика шкоди від комп'ютера

• організація дитячого місця для гри у комп'ютер;
• правильне положення: спина рівна, лікті та коліна знаходяться під кутом 90 °. Відстань від очей до монітора щонайменше 70 див;
• гарне та правильне освітлення;
• заряджання після перебування за комп'ютером з обов'язковим виконанням спеціальних вправ для очей;
• обмеження часу користування комп'ютером залежно віку;
• ретельний підбір ігор з огляду на індивідуальні особливості дітей;
• контроль за сайтами, які відвідує дитина за допомогою спеціальних програм.

Чим замінити комп'ютер?

Багато батьків лише раді появі комп'ютерів. Адже це ще один спосіб захопити чадо та зайнятися своїми справами. Але для тих, хто знає про шкоду комп'ютера і хоче більше проводити часу з дітьми, ця інформація буде корисною.

Як урізноманітнити дозвілля?

• використовувати розвиваючі та настільні ігри;
• проявити фантазію та придумати ігри з безпечними предметами, які є вдома;
• прогулянки на свіжому повітрі. Краще покликати на прогулянку інших дітлахів або познайомитись з ними на вулиці;
• відвідувати розвиваючі гуртки та спортивні секції;
• спільне читання книг, розучування віршів та пісень, прослуховування музики;
• заняття рукоділлям чи іншою творчістю.

І це далеко не весь перелік. З дитиною можна зайнятися чим завгодно. Головне – знайти час та бажання.

Ми живемо в епоху розвинених інформаційних технологій. Без знання комп'ютера сучасній людині буде складно. Варто ставитись спокійно до того, що наші діти рано чи пізно освоїть цю «чудо-машину». Це допоможе їм у навчанні та у пошуках гарної роботи.

Головне – пам'ятати про шкоду, яку може принести комп'ютер, якщо не дотримуватися елементарних правил користування.

"У моєї дитини комп'ютерна залежність", "У нього просто істерики, як тільки ми просимо закінчити гру", "Його нічого не цікавить, крім ігор, це нормально?" — дедалі частіше доводиться чути психологам від батьків. Що знаходять діти у комп'ютерних іграх? Чи можна повернути їх у реальний світ? Радить авторка популярної книги.

Умови розвитку сучасних дітей змінилися настільки радикально, що навіть талановитим педагогам та дуже люблячим батькам важко адаптуватися. Усі системи виховання світу не враховували можливості відходу дітей у уявні світи. Здобувши класичну освіту, ми впевнені, що саме її потрібно давати дитині. Насамперед книги, а потім уже комп'ютер. Комп'ютер же сьогодні витісняє як книжки, а й живих людей.

У вихованні " комп'ютерних " дітей можна назвати три основних " гарячих точки " .

1. Спочатку у них неправильно сформовані установки щодо комп'ютера. Купівля нової "машини" поки що настільки значуща для дитини і обтяжлива для сім'ї, що це вже само по собі підвищує її вагу. При тому, що комп'ютер і все, що з ним пов'язано, — це лише створений руками людини прилад.
2. Купивши комп'ютер, ми найчастіше залишаємо дитину з нею віч-на-віч, використовуючи можливість відпочити. Я прихильник опосередкування будь-якої активності дитини дорослим хоча б на першому етапі. Це означає, що в будь-якій новій ситуації батько повинен пояснити дитині, як краще поводитися (стати грамотним посередником). "Невже ми повинні не лише заробляти та купувати цю дорогу іграшку, але ще й грати разом із дитиною?” — питають батьки. Саме так.
3. Ніхто не дотримується норм роботи за комп'ютером, але іноді влаштовується щось на кшталт "суботніх вад". Комп'ютер вимикається, а дитині нагадують, хто у хаті господар.

Ситуація 1. Комп'ютер та дисципліна

Шестирічна Оля може "працювати" на комп'ютері прямо як її тато-програміст. Вона на ньому пише літери, малює, грає. Але батьки Олі таки за розумне обмеження "комп'ютерного" часу. Бабуся, що приїхала погостювати, виявила, що дівчинка не малює олівцями і фарбами, не ліпить, не читає книжок. І вона має очевидні логопедичні проблеми — Оля не вимовляє "Р" і "Ш".

Дитина категорично відмовилася малювати на папері, пояснивши, що вона це робить на комп'ютері. У конфлікт втрутився тато: "Оля - сучасна дитина, їй потрібен комп'ютер!" І тоді бабуся вирішила навести лад, обмеживши час перебування Олі перед дисплеєм півгодини. Рівно через 30 хвилин вона голосно вимагала негайно вимкнути комп'ютер, а то: "Я тебе покараю! І тата твого покараю, щоб не захищав!" Для психолога в дитячому садку така ситуація вже давно стала типовою.

Коментар психолога. Агресивне переривання гри залишає набагато серйозніший слід у дитячій психіці, ніж ми можемо думати. З погляду дитини, батько його не любить і не розуміє, якщо не готовий розділити з ним його радість. Ми, на жаль, звикли вимірювати глибину стосунків з людьми через те, наскільки вони чуйні до нас у важких обставинах — чи готові вони поділити з нами лихо? І ми, звичайно, знаємо про себе, що ніколи не залишимо у біді свою дитину.

Але в дітей віком інша логіка. Вони піклуються як норму, а про кохання судять з того, наскільки включений батько в радісний бік життя. Ідеальний батько для дитини-дошкільника - дуже весела і добра людина, Клоун або Чарівник. З таким можна про все поговорити та домовитись. Він ладен його слухати. Йому він вірить.

Сувора бабуся Олі одразу показала себе "злим" персонажем. А кому подобається слухати злюку? Оля протестувала проти несправедливості, у якомусь сенсі боролася зі злими намірами. Тому що "покарати ні за що" у виставі дитини - це, звичайно, злодіяння.

Дисципліна та гра цілком сумісні. Але агресія дорослих лише заохочує дитину та створює ефект "забороненого плоду". Тому, по-перше, потрібно формувати правильні установки ще до початку гри: "Всі діти твого віку грають по півгодини", "Маленькі грають лише з батьками". По-друге, гра на комп'ютері має мати альтернативні заняття: "Крім комп'ютера, ми можемо пограти в Лего!", "А мені так подобається, як ти граєш на піаніно... Так жоден комп'ютер не зможе!".

Ситуація 2. Комп'ютери та потреба в коханні

Коли батьки розлучилися, Пете було 6 років. Розлучення ініціювала мама – сильна і не без амбіцій жінка. Як би вибачаючись за заподіяні страждання, мама купила йому комп'ютер, вирішивши про себе: "Я вирощу талановиту дитину, і ніхто не скаже, що я - погана мати!"

Петя прийняв подарунок з радістю, тим більше, що мама сама заохочувала гру на комп'ютері, тим самим підтверджуючи, що любить сина. Петі теж було легше грати і ні про що не думати, ніж перебувати в тривожному очікуванні найгірших змін. У вихідні він не бачився з батьком, батьки зовсім не спілкувалися один з одним, а у будні мама була зайнята. І комп'ютер став чимось на кшталт сурогатного батька.

Жінка схаменулась, коли дитина пішла до школи. На той час він втратив інтерес до людей і занять у школі, що далося взнаки успішності, однолітки здалися йому нудними... Але Петя вже й чекав нічого хорошого. Він звик до нестачі кохання і навчився рятуватися, йдучи у віртуал.

Коментар психолога.До кого більше прив'язана дитина — до мами чи комп'ютера? Це питання іноді мучить батьків. Ми ревнуємо дитину до бездушної машини, проте не готові проводити час із нею. Раніше батько був джерелом щастя на тлі досить одноманітної реальності. Тепер батьки можуть бути фоном для яскравої, нескінченно різноманітної віртуальної реальності.

Емпіричні спостереження показують, що й дитині не вистачає теплих відносин у сім'ї, любові, ніжності, ласки, ризик формування різноманітних залежностей, зокрема й комп'ютерної, значно зростає. Задоволення, яке можна отримувати легко і просто, — лише сурогат людського кохання, яке дитина не знає, як добувати. Діти застряють на етапі простіших операцій, якщо їм невідомі чи не під силу складніші. А комп'ютер, незважаючи на складний внутрішній пристрій, є простим, оскільки ним легко керувати. Щоби конкурувати з ним, у батька повинен з'явитися "дружній інтерфейс".

Чому вони віддають перевагу комп'ютерам?

1. Наодинці з комп'ютером дитина набуває свободи, Якою йому може не вистачати в реальному житті. Знімається батьківський контроль; Звичайні норми поведінки, потребують напруги, координації, обліку інтересів інших, змінюються на правила гри, якими керує сама дитина. Із залежного виконавця він перетворюється на активного гравця. Ця ілюзія управління реальністю – найсильніший мотив комп'ютерних ігор. Особливо для хлопчиків, які прагнуть розширити свої можливості, простір та підвищити свій психологічний статус. Вони мають шанс стати переможцями у віртуальному світі.
2. Ігри до певної міри стимулюють уяву, залучаючи дітей до нових рухливих, яскравих світів. Невивченим, але явно чинним є гіпнотичний ефектекранні технології. Рухливі картинки, як і будь-які предмети, що рухаються, можуть зачаровувати, приковувати увагу. Висока концентрація на грі схожа на гіпнотичний занурення в сон. Час у такому стані летить непомітно, а простір звужується до рамки екрана.
3. Маніпуляції з комп'ютером виробляються легко. Легкість, з якою відбуваються складні операції, надзвичайно приваблива для дитини, якій усе поки що важко. Вона зачаровує деяких батьків, чиє дитинство пройшло без комп'ютера. Їм здається, що їхні діти – маленькі генії та наділені особливими здібностями. І дітей підбадьорює почуття переваги над дорослими.
4. Більшість ігор побудовано за принципом серіалу: закінчується одна сесія - починається інша, ще цікавіше Розробники ігор намагаються щосили зробити гру нескінченною, щоб у неї можна було грати знову і знову.
5. Персонажі ігор виключно привабливі. З головним героєм, який рухається до мети, долаючи труднощі, приємно ідентифікуватися, за ним цікаво слідувати, з ним майже завжди чекає перемога.
6. Комп'ютерна гра, як будь-яка азартна гра, супроводжується виробленням гормонів. Ігри - це симулятори не стільки світів, скільки певних яскравих переживань, сильних емоцій. Залежність від ігор це гормональна залежність. Якщо в реальному житті дитина не отримує порівняних за силою емоцій, вона віддасть перевагу грі на комп'ютері.
7. Комп'ютерні ігри тренують оперативну увагу та пам'ять. Діти люблять вчитися чогось нового, а потім демонструвати свої здібності. Їм приємно відчувати, як швидко з'являються навички.

Як поєднати реальне та віртуальне життя дитини?

1. Для початку вирішіть: що означає комп'ютер у вашій родині, у житті будь-якої людини? Заповітний приз? Показник добробуту? Вікно у світ? Технічний помічник? Пристосування, що робить життя зручнішим? Перебільшення значення комп'ютера дорослими підвищує його значущість життя дитини. Перебільшені страхи перед комп'ютером грають таку ж роль. Сакралізуючи комп'ютер, ми створюємо навколо нього ореол надзначущості. Спокійне, майже байдуже ставлення до техніки дозволяє використовувати її з великим розумом, акуратністю та користю. А головне, не призведе до такої деформації системи цінностей, коли обожнюється бездушна залізяка з проводами.
2. Низька самооцінка у дитини— ось ґрунт для формування будь-якої небажаної залежності. Якщо приємних стимулів, які приносять радість, заспокоюють, підбадьорюють, дивують, змішають, надихають, у житті надто мало, будь-яке задоволення, у тому числі гра на комп'ютері, може викликати залежність. Це означає, що, як перебільшуючи значення комп'ютера, а й недооцінюючи себе, своєї дитини, ми штовхаємо його задовольнятися роллю простого виконавця чужих програм, зокрема комп'ютерних. Більшого йому й не треба. А низька самооцінка — результат слабкого батьківського кохання.
3. Комп'ютер займе особливе місце у житті дитини, якщо він не має друзів та інших істотних зв'язків зі світом. Це справжня проблема в епоху індивідуалізму та життя у великих густонаселених містах. Якщо ви маєте хоч якусь можливість створювати умови для спільних ігор, перебування в групі однолітків, не пропускайте її.
4. Нормативи перебування дитини перед екраном приблизно такі. До 3 років жодних комп'ютерів та приставок!Хоча б до 3 років... Тому що реальності важко конкурувати з віртуальним світом, в якому відфільтровано все нецікаве і зібрано все "прикольне". Після 3 років час гри повинен бути дозований і складати максимум півгодини, краще в перебивку, по 15 хвилин. Ви можете завести правило: "Комп'ютер тільки у вихідні!", "Або комп'ютер, або телевізор!", "Граємо тільки разом!". Такі правила є основою культури використання інформаційних ресурсів.
5. Правило "Граємо тільки разом!"особливо важливо, оскільки гарантує включеність дорослого до процесу гри. Але головне, ми вчимо дитину манері гри, моделюємо ставлення до комп'ютера. Дітям легше впоратися з непереборним бажанням грати ще й ще, якщо бачать, як зупиняються дорослі. Поставте поряд годинник, поясніть, що обмеження часу - це умова гри.
6. Як відповісти на запитання дитини, навіщо обмежувати час?У 4 роки можна розповісти казку про мавпочку, яка дуже любила апельсини, але об'їлася, і в неї захворів животик. Нагадайте, що у чоловічків є не тільки голова та руки, які так потрібні для комп'ютера, але й ніжки, спинка, животик. Їм також хочеться пограти, побігати, пострибати. Інакше виросте не людина, а пуголовок зі слабким тільцем. На малюків це справляє враження! Ставте в чергу рухливі ігри та комп'ютерні. Діти люблять те й інше та спокійно перемикаються з одного цікавого заняття на інше.

Обговорення

як усе нормально.

24.07.2018 12:26:09, айгуль

Актуальна стаття... Дитинство минає.
Краще обмежити час з технікою, незважаючи на сльози та сварки!

Моєму молодшому синові два з половиною роки, помітивши його інтерес, я навмисне вирішив познайомити його з комп'ютером у цьому віці та використати його цікавість для його навчання. Як це вдалося можна подивитися тут [посилання-1] і тут [посилання-2] старшому братові 9 і він, як і більшість його ровесників захоплений комп'ютером. Для того щоб зацікавити його чим-небудь кориснішим, ніж ігри і не використовувати одні заборони, йому було запропоновано вивчити програму відеомонтажу. Фільм, який можна подивитися тут [посилання-3] результат його самостійної роботи. На навчання складній програмі йому знадобився один тиждень. Фільм далекий від досконалості, проте це реальна справа, виконана самостійно. Результат - усвідомлення власної значущості та підвищення самооцінки, що так необхідно у його віці. Крім того, бажання вдосконалюватись у новому напрямку

не підпускати

Комп'ютер та дитина. Я вважають, що найкраще трохи ображати дитину, але не дозволяти, щоб у неї з'явилися проблеми із зором.

Дякую за статтю. У мене троє дітей. Молодшій 6 – майже 7 років. Залежно від комп'ютера немає. Вона взагалі не підходить до комп'ютера, хоча вміє ним користуватися - грала не раз і ферми поливала колись... Вона залежна від телевізора, причому не просто від телевізора, а від західних кабельних серіалів - переважно підліткових. ТБ постійно включає, сама може грати в ляльки, офіси та ін. Рольові ігри, при цьому тлом - телевізор. А комп. залежність у нашому будинку у всій своїй могутності у двох підлітків – у моїх синів – 12 та 15 років. Я пробувала і батьківський контроль підключати – тепер нікому не пораджу, бо якщо раніше вони хоча б визнавали, що час на комп'ютері у їхньому віці треба обмежувати, то після підключення батьківського контролю вони вирішили, що у решту часу – без батьківського контролю – їм можна законно грати … працюю. А коли вдома, то чи на роботу збираюся, чи на господарстві. вигадую спільні заходи і в наказному порядку веду туди всіх трьох, хоча старшому спільні походи вже малоцікаві за віком ... Влітку і в канікули спеціально виводжу їх з дому в поїздки - подалі від домашніх комп'ютерів, так вони примудряються в кожному місці знайти комп'ютер. клуби. Але там легше - коштує грошей, тож година-півтора, і вони знову приєднуються до реального життя. А якщо є вайфай, то старший віддасть перевагу валятися в номері з телефоном(((((((((((((((Мене ДУЖЕ хвилює перебування моїх дітей у мережі більше 8-годинної робочої зміни щодня)). я не знаходжу поки що засобів змінити цю ситуацію.

Просто не треба його упускати в цей світ, тоді і діставати звідти не треба буде.

Коментувати статтю "Дитина та комп'ютер: як повернути його в реальний світ? 6 порад"

Час далеко не дитячий, а ви все сидите і дивіться в цей монітор, ніби там розкривають усі секрети світобудови… Щодня сідаючи за машину, ви забуваєте про справи та важливі зустрічі, і як правило, це обертається для вас не тією стороною, яку ви хотіли б бачити. Як бути і як уникнути цього? Читаємо та запам'ятовуємо. Насамперед, вам необхідно скласти невеликий список справ на сьогодні, не виконання яких призведе до несподіваних наслідків (наприклад: у вас вдома немає хліба).

Сьогодні молода мама – це самостійна жінка, яка навчилася поєднувати материнство, роботу та освіту, а також знаходити час на зустрічі з друзями та при цьому підтримувати себе у добрій формі. На допомогу їй приходять нові технології, покликані полегшити життя батьків у їхніх щоденних обов'язках. Щоб встигнути все за 24 години і дозволити собі відпочити або приділити час коханому хобі, потрібно мати навички планування. Ганна Лобанова, молода мама та директор департаменту...

Оголошуємо підсумки конкурсу малюнків! Ми раді Вам повідомити про підсумки конкурсу дитячого малюнку на тему «Я та поліклініка моя», який проходив у Дитячій поліклініці Літфонду з 8 грудня 2015 року по 28 лютого 2016 року. Дітки малювали – дорослі підбивали підсумки. Було неймовірно складно визначити переможців, оскільки кожен дитячий малюнок по-своєму унікальний та прекрасний. Творчість дітей – це чарівний світ, де немає місця змаганню. Озброївшись положенням про конкурс, компетентне...

Музей-театр «Казкін Дім» запрошує школярів на чарівну інтерактивну виставу «Казковий світ Андерсена». Сніп-снап-снуре… і ви опиняєтеся у світі чаклунства, чудових перетворень та відважних героїв. Повертаючи на місце казкові предмети, хлопці зустрінуться з крихітною і доброю Дюймовочкою, з Оле Лукойє, що навіває казкові сни, відважним і люблячим Олов'яним Солдатиком, романтичною Принцесою на горошині та багатьма іншими героями казок Андерсена. Хлопці разом із казкарем чи...

Я через свою зайнятість досить багато часу проводжу в спілкуванні з жінками або реальному, або віртуальному. Я чула безліч історій про не сформовані відносини, зруйновані сім'ї, про покидьки чоловіків і про стерви коханки. при цьому я ніколи жодну з ситуацій не приміряла на себе, завжди здавалося, що ця кара мене міне. Але на жаль... Коли мій чоловік пішов від мене, я зазнала цілої бурі неймовірних емоцій. Спочатку я довго не могла в це повірити, потім я страшенно...

Вчора з супом посварилася з-за котеджу, потім у смс коханцю нерозумно пожартувала, і він на мене образився... Я ще штук 10 смс відправила з вибаченнями, але без відповіді ... Ні "на добраніч", ні "доброго ранку", як завжди, мені не побажали ... А мені сьогодні ввечері треба додаткове обладнання на exist.ru а завтра вранці викуповувати авто, яке він мені хотів подарувати, 50тр авансу вже вніс...

Скільки часу ваша дитина проводить за комп'ютером? Як виникає комп'ютерна залежність у дітей та як вирішувати проблему? Поради для дбайливих батьків.

Комп'ютер сьогодні – найкращий друг для дитини, якщо раніше діти взимку грали у хокей, а влітку у футбол, то сьогодні всі замінили комп'ютерні ігри. Ваше трирічне маля з легкістю може зареєструвати дідуся на «однокласниках» навіть, якщо сам дідусь інженер і знає, що таке техніка не з чуток. У чому тут справа? Найпростіша відповідь: вся загадка в тому, що обсяг головного мозку у дитини збільшується, а значить збільшуються потреби та можливості дитини. Про те, чи шкідливий комп'ютер...

Чи варто переживати, якщо дитина змалку сидить за комп'ютером? Як зробити, щоб віртуальний світ не замінював реального? У чому небезпека та користь комп'ютерних ігор? На скільки часу у якому віці краще допускати дітей за монітор без шкоди для їхнього здоров'я? Давайте розберемося разом із передачею "Дитячий час" на [посилання-1] . А насамкінець, просимо звернути увагу, як «зацикленість» на комп'ютері можна обернути на користь дитині: Нехай «розумна скринька» стане лише зручним інструментом...

Поділіться, будь ласка, своїм досвідом, у кого дітки віку 2,8 років (ми в січні 2011 року народжені) вже добре розмовляють, тобто. будуючи пропозиції і вимовляючи шиплячі приголосні, 2підряд приголосні (СЛОН, наприклад), букву Р? І як вам удалося дійти таких результатів? Або просто хороша генетика і далося легко? Моя дочка повторює прості слова типу ВАГОН, СОВА на прохання, сама з ініціативи – ніяк. І найдовша наша пропозиція поки що ДІМ БАБИ АНІ ТУТ(йдемо днями на консультацію до...

Ми прожили з чоловіком 6 років у цивільному шлюбі. Зараз він від мене пішов, тому що дізнався про мій зв'язок у період, коли у нас була перерва у відносинах...

Коли наші малюки підростають і розвиваються, з кожним днем ​​світ стає для них все цікавішим. Добре, якщо поруч виявляється добра Фея та її невтомні помічники, для яких у світі просто не існує секретів! Разом із улюбленими казковими персонажами та професійними педагогами ваші малюки займаються всім, чим захочуть і обов'язково з користю для свого розвитку! Щоб кожне заняття було фантастично...

Я не замислюючись скористалася запропонованими методиками повернення улюбленого чоловіка. Мені не було чого втрачати, я мала його повернути. Коли я тільки почала виконувати поради та розпорядження, то мені здавалося, що все стоїть на місці, немає жодного руху, але це був лише початок. Зміни відбувалися в моєму житті, змінювалася і я на очах. Улюблений чоловік докорінно змінив свою думку про мене, він задумався. Головне було – не зіпсувати все, зрадівши, що він захотів повернутись. Як...

Дитячі розмальовки онлайн, звичайно, не замінять усіх тих відчуттів, які відчуває дитина, коли розфарбовує справжні розмальовки олівцями, фломастерами або особливо фарбами. Але в сучасному світі, напевно вже немає таких сімей де немає комп'ютера, а значить дитина все одно постійно проявлятиме свій інтерес до нього. Тому розмальовки онлайн, це напевно і є те, з чого потрібно починати при знайомстві дитини та комп'ютера. Це нешкідливі ігри, які допоможуть у розвитку дитини.

Зараз я дуже люблю читати, але коли я полюбила читати – я не пам'ятаю. Точно не в школі. У школі я була постійно захоплена чимось іншим. Щоправда, мені так багато, як я своїм дітям – не читали. Або мені так здається... Коротше я не пам'ятаю. Я взагалі років до 10 погано пам'ятаю дитинство – лише окремі уривки. Пам'ятаю, що в середній школі я вбивалася за Шклярським, Дюма та Верну. Але читати запоєм я стала вже після інституту. Читала все підряд: те, що не дочитала в школі - тому що цих знань реально в...

Читайте у нашому блозі: свіжі історії взаємин, цікаві рецепти, поради та просто життєві оповідання.

Начебто залишаємо собі запасний вихід, але як можна повернути дитину після 2,5 років удома? Багато хто з нашого оточення і не знає, що вона не наша. Ну, може хто знайде слова підтримки і втіхи. А ще краще реальні поради.

Разом з вожатими - студентами 18-25 років діти пізнають нове, починають цікавитися звичайнісінькими (як, наприклад, футбол, з, вокал, гітара) або зовсім незвичайними (пої, геокешинг, тестопластика та гончарна справа, китайська мова та феншуй) видами спорту та творчості. Вожатий як авторитетний дорослий не лише своїм прикладом показує інтерес до того чи іншого заняття, а також пояснює зміст та корисність кожного предмета, можливість його практичного застосування у житті. І найголовніше...

Чим же зацікавити дитину, щоб вона днями й ночами не грав у комп'ютерні ігри, PSP та мобільник? Майже всі сучасні батьки стикаються із цією проблемою. У 70-80-ті роки не було комп'ютерів та мобільних телефонів, але й спортивних та творчих секцій було не багато, та й дозволити займатися в них могла далеко не кожна батьківська кишеня. Однак нам здається, що ми тоді були зовсім іншими дітьми… товариськішими, відкритішими, самостійнішими і цілеспрямованішими. Ми...

Вирішив торкнутися цієї теми. Ще нещодавно така техніка була розкішшю, а вже сьогодні вона є майже в кожному будинку. І користуються комп'ютером як дорослі, а й діти.

Звичайно, користь комп'ютера незаперечна: інтерактивні дошки, програми для творчості та навчання, а також інтернет збільшують освітні можливості дитини та рівень її пізнання. Ось, наприклад, мій трирічний син, граючи лише на дитячому комп'ютері, за кілька тижнів вивчив увесь алфавіт, тоді як мої стандартні заняття з букварем не принесли належного результату.

Але вплив комп'ютера на дитину може бути негативним. Ось про це ми поговоримо докладніше.

Комп'ютер може мати такий негативний вплив, як і телебачення. Тривале сидіння за комп'ютером приводить у напругу тіло та дитячу психіку. Робота за комп'ютером призводить до погіршення зору та гіподинамії. Шкідливий вплив комп'ютера на дитину проявляється і в електромагнітному опроміненні організму. Великі дози, які можуть накопичуватися протягом кількох років, може призвести до серйозних наслідків.

Але найбільше тривале перебування за комп'ютером шкодить дитячій психіці. Розглянемо найпоширеніші негативні наслідки такого впливу комп'ютера на дитину.

Стомлюваність

Коли дитина кілька годин поспіль сидить за комп'ютером, вона дуже швидко перевтомлюється. Причиною тому є нервово-емоційна напруга, що вимагає від дитини постійної концентрації уваги та швидкого реагування на ту чи іншу дію.

Американські вчені дійшли висновку, що вже на 14-й хвилині роботи за комп'ютером дитина стає неспокійною та розсіяною, а через 20 хвилин вплив комп'ютера на дитину проявляється у придушенні діяльності центральної нервової системи.

Комп'ютерна залежність

Дитячі психіатри вже давно б'ють на сполох, адже комп'ютерні ігри призводять до постійного збудження ділянок мозку, які відповідають за задоволення. У результаті дитині хочеться отримувати задоволення якомога довше, а це вже справжня залежність, порівняти яку можна навіть із наркотиками.

Негативний вплив комп'ютера на дитину дуже докладно описано у книзі Т.Л.Шишової «Дитина та комп'ютер». Там розповідається про дуже цікавий експеримент, під час якого в мозок щурів вживляли електрод, який відповідав за отримання задоволення. Часте натискання кнопки, що призводить до подачі електричних розрядів у мозок, призвело до швидкого виснаження щурів, оскільки вони забули про те, що потрібно ще їсти і пити. У результаті щури просто вмирали.

А ось японські дослідження показали, що вплив комп'ютера на дитину такий величезний і сильний, що може призвести до зупинки головного мозку. Діти, які грають у комп'ютерні ігри, агресивніші і нездатні контролювати свої емоції.

Порушення дитячого кругозору

Наше життя постійно підкидає різні ситуації, вихід з яких може бути різним. Ми думаємо і підбираємо те, що вважаємо за потрібне.

В іграх все навпаки. Їх сюжет найчастіше лінійний, що передбачає використання лише одного, у крайньому разі, двох-трьох способів. У результаті дитячий світогляд значно звужується, фантазувати і уявляти щось взагалі немає сенсу.

Такий вплив комп'ютера на дитину призводить до серйозного порушення психіки. Дитина, постійно клацаючи кнопки миші, неспроможна пережити ті емоції, які можна випробувати під час гри з машинками, конструктором, кубиками тощо. Дуже сильно страждає дрібна моторика рук, адже клацання миші та кнопок клавіатури не може цьому посприяти.

Втілення гри у реальність

Комп'ютерні ігри завдають великої шкоди дитячому сприйняттю. Справа в тому, що діти дуже люблять переносить у життя те, що бачать по телевізору або комп'ютері. Якщо під час гри улюблений герой трагічно гине, намагаючись врятувати людей або, як верхолаз, стрибає по деревах та поверхах будинків, то всі ці дії дитина цілком зможе відтворити насправді. Вплив комп'ютера на дитину негативно впливає на зіставлення реальних і віртуальних подій.

Дитяча агресія та жорстокість

Сюжет більшості комп'ютерних ігор заснований на тому, щоб зуміти вижити, знищити своїх суперників і т.д. Досягнення цих цілей відбувається найчастіше через стрілянину.

Ось чому може призвести такий вплив комп'ютера на дитину? До того, що досягти всього в цьому житті можна лише через жорстокість, агресію та застосування зброї. Адже діти здатні це сприйняти всерйоз.

Неодноразово були випадки, коли діти стріляли у своїх однокласників і людей, які проходили вулицею. За статисткою, найбільше стріляють дітей у США. Там же зафіксовано жахливий випадок, коли 4-річна дитина, діставши з шафи батьківський пістолет, вистрілила у свою няню, яку потім забрали на швидкій. Насилу віриться в те, що він зміг зробити це усвідомлено. Швидше за все, такий сюжет він бачив або по телевізору або в комп'ютері.

Батьківська неуважність

У більшості випадків батьки, купуючи ту чи іншу гру своїй дитині, не замислюються над її змістом. У результаті вони вибирають просто яскраву обкладинку або керуються своїми дорослими бажаннями, тобто тим, у що хотіли б самі пограти. Хоча було б корисним перевірити те, у що потім гратиме дитина. Дитяча психіка дуже сприйнятлива і може критично оцінювати побачене.

Іншими словами, те, що бачить дитина, переслідуватиме все її життя. Щоб уникнути такого негативного впливу комп'ютера на дитину, сайт радить батькам звертати увагу на те, у що грає їх чадо.

Дитячий егоїзм

Дуже часто батьки, щоб хоч чимось зайняти дитину, просто сідають її за телевізор чи комп'ютер, і навіть не здогадується, що це призводить до розвитку дитячої самотності.

Крім того, комп'ютерні ігри можуть розвивати у дітей егоїзм та ізольованість, адже більшість їх сюжетів засновано на принципах «виживає найсильніший» або «кожен виживає сам за себе».

Неправильне сприйняття світу

Негативний вплив комп'ютера на дитину проявляється у неправильному сприйнятті картини світу. Тривалий час перебування за комп'ютером призводить до того, що дитина починає дивитися на все реальне як на щось агресивне та жорстоке, а деякі діти взагалі перестають цю реальність помічати.

Свого часу було проведено дослідження під назвою «Малюнок усього світу». Було зібрано дві групи дітей: одні не залежали від комп'ютера, а інші днями сиділи біля монітора. У результаті перша група намалювала яскравий і барвистий світ із зображенням дерев, людей, сонця. А ось у малюнках другої групи чітко простежувалися ознаки підвищеного занепокоєння, жорстокості та страху. Деякі діти навіть зображали зброю та мерців.

Небажання спілкуватися з реальними людьми

Наслідки негативного впливу комп'ютера на дитину проявляється у спілкуванні з іншими людьми. Якщо раніше дитина, яка мала певні труднощі у спілкуванні з іншими людьми, могла якось змінити себе і зробити якісь кроки для зближення, то сьогодні ситуація зовсім інша.

Щоб забути про свої проблеми, можна просто з головою піти в комп'ютер, знайти собі друзів в інтернеті і спокійно з ними спілкуватися на умовах анонімності. Немає необхідності підлаштовуватися під оточуючих людей, можна поводитися так, як хочеться. Діти розуміють, що їх не впізнають і не засудять суворим поглядом за погану поведінку.

Трата часу

Вплив комп'ютера на дитину позбавляє її справжнього дитинства. Інтернет та комп'ютерні ігри забирають більшу частину дитячого часу, того, який вони могли б витратити на щось корисніше та необхідніше.

На замітку батькам

Щоб ваші діти були фізично та психічно здоровими, варто взяти під суворий контроль використання комп'ютера. Негативного впливу комп'ютера на дитину можна уникнути, якщо пам'ятати:

• Обмежте час перебування дитини за комп'ютером.
• Слідкуйте за тим, у що грає дитина, які фільми вона дивиться і де лазить інтернетом.
• Встановіть на комп'ютері корисні програми, які навчатимуть дитину доброму та потрібному.
• Проводьте з дитиною гімнастику очей, стежте, щоб на моніторі комп'ютера не було відблисків.
• Найчастіше грайте з дитиною у звичайні ігри, що розвивають сенсорику та уважність.
• Допоможіть дитині порозумітися з однолітками, навчіть її манерам спілкування, намагайтеся частіше з нею розмовляти.
• Не залишайте дитину за комп'ютером без нагляду (насамперед маленьких дітей).
• Поясніть йому, у що можна грати і що можна дивитися.

Вийшов бетмен із туману, Вийняв пейджер із кишені... Нова дитяча лічилка

Комп'ютером тепер нікого не здивуєш. Сьогодні комп'ютерні класи відкриваються у початковій школі, у групах дошкільного розвитку, у дитячих садках. За допомогою комп'ютерних програм здійснюється навчання та розвиток дітей.

"Просунуті" батьки, ще не знявши з дитини памперси, садять малюка до монітора. «Несучасні» батьки вважають, що сидіти за комп'ютером дуже шкідливо навіть для старшокласника, і забороняють своїм дітям на гарматний постріл підходити до комп'ютерів. І ті, й інші мріють бачити своїх дітей щасливими, здоровими, успішними. Чи може дитина, яка багато часу проводить за комп'ютером, бути здоровою? З іншого боку, чи може в наш час підліток, якого батьки повністю ізолювали від ПК, стати фахівцем у будь-якій професійній галузі?

Поява персональних комп'ютерів породило безліч міфів, що стосуються як користі, і шкоди від використання.

Ще з 80-х років минулого століття у засобах масової інформації почали з'являтися статті, які попереджають про небезпечний вплив комп'ютера. І, зокрема, про шкідливий вплив комп'ютерних ігор на фізичне здоров'я та психіку дітей та підлітків. Ця думка знайшла підтримку і в науковій спільноті.

Основні фактори негативного впливу комп'ютера на організм людини

2. Стиснена поза.

3. Випромінювання.

4. Вплив на психіку.

Серед основних звинувачень - соматичні порушення (зниження гостроти зору, викривлення хребта, швидка стомлюваність та ін.), які, як вважають, є прямим наслідком комп'ютеризації вільного часу підлітків.

Негативну картину доповнює поява психічної залежності, що виражається в наступних патологічних симптомах: у дитини розвивається почуття уявної переваги над оточуючими, втрачається здатність перемикатися на інші розваги, виявляється бідність емоційної сфери і т. д. Крім того, деякі комп'ютерні ігри провокують у юних користувачів На думку авторів цих статей, агресивна поведінка створює культ насильства і війни. Як негативні наслідки виділяються також звуження кола інтересів дитини, уникнення реальності до створення власного «віртуального» світу. Дитина, яка проводить дні безперервно віч-на-віч з комп'ютером, рано чи пізно починає відчувати труднощі у спілкуванні з однолітками, виявляється нездатною заводити нові знайомства, втрачає контакт навіть з тими, з ким раніше був близький.

Очевидно, що всі ці проблеми є досить актуальними в наші дні. Отже, необхідні спеціальні дослідження, які б виявити особливості дітей і підлітків, які проводять багато часу за комп'ютерними іграми.

ЩО РОЗВИВАЄ КОМП'ЮТЕР?

Спробуємо розібратися, що ж таке комп'ютерні програми для дітей, у чому їх переваги та недоліки.

Серед безлічі розвиваючих програм для дітей можна виділити насамперед: програми навчання іноземним мовам, комп'ютерні енциклопедії з картинками, які в цікавій формі подають дитині різні знання, філологічні ігри, що нагадують «Ерудит» або «Поле чудес», розвиваючі ігри, які вчать малюків розфарбовувати, розповідають про властивості фарб і відтінків, або навчають рахунку, азам арифметики, або знайомлять із поняттям форми, назвами геометричних фігур, або розвивають пам'ять, логічне мислення: комп'ютерні варіанти методик «виключи зайве» та «додай недостатнє» тощо. і т.п.

І нарешті, останнім часом дуже популярними стали програми навчання комп'ютерної графіки. Вони дають дитині - зрозуміло, спочатку під керівництвом дорослого - можливість відчути себе справжнім мультиплікатором.

Можливості комп'ютерних розвиваючих ігор здавалося б необмежені. Проте подивимося, що істотно нового може дати вчитель-компьютер проти учителем-человеком.

По-перше, заняття на комп'ютері – це насамперед гра. І те, що не дуже цікаво для дитини саме собою, стає вкрай привабливим на екрані монітора. Таким чином, для дитини, яка навчається за допомогою комп'ютерних програм, створюється додаткова мотивація – ігрова.

Мама вчить зі своєю дочкою Наталкою (4 роки) алфавіт. Дитина вже майже всі букви запам'ятала, але в якийсь момент інтерес до цих занять згас. Якось Наташа побачила, як мама друкує на комп'ютері «літери». Захотіла спробувати сама. Тоді мама зробила для неї більший шрифт, посадила зручніше за комп'ютерний стіл, і Наташа з маминою допомогою радісно почала писати слова. 5 хвилин таких занять на день на комп'ютері разомз читанням букваря та різними розвиваючими іграми привели до значних результатів у цій галузі.

По-друге, дитина, яка грає в навчальні ігри, починає дуже рано розуміти, що предмети на екрані – це не реальні речі, але лише їх позначення. У різних іграх знаки чи символи реальних предметів ускладнюються, стають дедалі більше узагальненими і менше нагадують навколишні предмети. Таким чином, у дітей починає розвиватися так звана знакова функція свідомості, тобто розуміння того, що є кілька рівнів реальності – реальні предмети, картинки та схеми, слова та рівняння та, нарешті, наші думки, які є найбільш складним, ідеальним рівнем дійсності.

Проте «знакова функція свідомості» як дає можливість усвідомити наявність всіх цих рівнів реальності, а й є основою можливості мислити без опори зовнішні предмети. Про важливість такого мислення та складність його розвитку свідчать відомі багатьом батькам труднощі при навчанні дітей рахунку або читання «про себе»: діти продовжують пошепки вимовляти читаний текст або перебирають пальці за рахунку.

При цьому важливо розуміти, що у розвитку дитини неможливо переступити через такий важливий ступінь, як зовнішній контроль дій, але комп'ютерні розвиваючі ігри дають можливість полегшити процес переходу психічної дії із зовнішнього плану у внутрішній. Таким чином, найпростіші дії у внутрішньому плані стають доступними для дітей 4-5 років.

По-третє, не лише психологи, а й батьки та вихователі помітили, що в процесі занять на комп'ютері у дитини покращуються пам'ять та увага. Адже дитяча пам'ять мимовільна, діти запам'ятовують лише яскраві, емоційно забарвлені випадки чи деталі, а комп'ютерні програми надають засвоюваному матеріалу недостатню йому яскравість і значущість, що не тільки прискорює запам'ятовування, а й робить його більш осмисленим та довготривалим.

По-четверте, комп'ютерні ігри мають велике значення для розвитку моторики дитини, точніше, для формування моторної координації та координації спільної діяльності зорового та моторного аналізаторів. У будь-яких іграх, від найпростіших до найскладніших, дітям необхідно навчитися натискати пальцями певні клавіші. Це розвиває дрібну мускулатуру рук – тонку моторику. Крім того, дії рук необхідно поєднувати з видимою дією на екрані. Так, природно, без додаткових спеціальних занять розвивається необхідна зорово-моторна координація.

По-п'яте, працюючи на комп'ютері, дитина засвоює новий, більш простий та швидкий спосіб отримання та переробки інформації. А це вміння прискорює та оптимізує процес мислення, допомагає не лише дізнатися більше, а й краще, глибше усвідомити новий матеріал.

Таким чином, той інтерес, який викликають ігрові заняття на комп'ютері, стає базовим для формування таких важливих структур, як пізнавальна мотивація, довільна пам'ять та увага. Розвиток цих якостей багато в чому забезпечує психологічну готовність дитини до школи.

Отже, комп'ютер розвиває багато інтелектуальних навичок. Але є одне але". Не можна забувати про золоту середину. Батькам потрібно зрозуміти, що комп'ютер - це не чарівна паличка, яка за одну годину гри зробить дитину розумною та розвиненою. Як і будь-які заняття, комп'ютерні ігри потребують часу, правильного застосування, терпіння та уваги до дитини з боку дорослих.

УВАГА! Якщо ви просто даєте дитині диск з навчальними іграми і очікуєте на неослабний інтерес і серйозні успіхи, швидше за все ви будете розчаровані.

Для найменших комп'ютерні розвиваючі ігри повинні бути не засобом отримання інформації, а способом самостійно програти та повторити те, що дитина дізналася від дорослого – з розмови, спільного заняття, читання. Тільки в цьому випадку малюк справді дізнається щось нове, а не просто подивиться гарні картинки. Крім того, ви збережете з ним довірчі стосунки: дитина знатиме, що саме батьки завжди зможуть допомогти їй знайти відповідь на будь-яке питання, неважливо, що вони при цьому будуть використовувати як наочний посібник. Спілкування з вами має бути для дитини приємнішим, ніж спілкування з комп'ютером. До того ж, жодна комп'ютерна «усмішка», що з'явилася на екрані при правильному виконанні завдання, не може замінити батьківської похвали, ніжного поцілунку в маківку.

Займаючись з дитиною на комп'ютері, пам'ятайте, що існують певні вікові обмеження часу перебування перед екраном монітора. Намагайтеся пояснити це своєму малюкові і не залишайте його надовго наодинці з комп'ютером.

І все-таки комп'ютер - це наше майбутнє, хоч би як ви до цього ставилися. Настав час визнати сувору правду життя - «спілкування» дітей з комп'ютерами вже неминуче - і постаратися з самого початку керувати цим процесом.

При цьому слід пам'ятати, що взаємини вашої дитини з комп'ютером залежать від вас. Від того, який приклад ви подаєте, скільки часу самі проводите перед екраном монітора, наскільки вас затягують комп'ютерні ігри або Інтернет. Якщо мама на кілька годин "зависає" в Інтернеті, "качаючи" зі світової мережі кулінарні рецепти або спілкуючись у чаті, дивно було б очікувати, що її дитина навчиться керувати своїм "комп'ютерним" часом.

ЩО ШКІДЛИВО ДЛЯ ЗДОРОВ'Я?

Всі знають, що довго сидіти за комп'ютером шкідливо для здоров'я, але в чому полягає шкода, навряд чи можуть пояснити. Вперше ми почули це в ті часи, коли комп'ютери тільки з'явилися в нашій країні. Чи варто говорити, що з того часу комп'ютери змінилися і схожі на своїх предків не більше ніж наші квартири на печери пітекантропів. Разом з покращенням якості комп'ютерів змінювалися і фактори негативного впливу ПК на організм людини. Ті, що були на першому місці, наприклад, випромінювання, відійшли на другий план. З'явилися нові, пов'язані переважно з різким зростанням швидкості подачі та переробки інформації. Інформаційний потік став настільки великим, що його вплив тривалий час не здатний витримувати ні наш зір, ні наш мозок. Що вже казати про дітей...

Отже, наскільки можна зважаючи на те, «до чого дійшов прогрес», розглянемо чинники негативного впливу повсюдної комп'ютеризації на людину та способи боротьби з ними.

1. Навантаження на зір. Насамперед робота на ПК негативно впливає на зір. Саме через навантаження на зір навіть через нетривалий час занять на комп'ютері у дитини можуть виникнути головний біль та запаморочення. Якщо працювати на комп'ютері досить довго, то зорова перевтома може призвести до сталого зниження гостроти зору.

Фахівці навіть виділяють якийсь «комп'ютерний зоровий синдром», що нагадує кон'юнктивіт, який може з'явитися у дитини після кількох годин, проведених перед екраном. У такому разі у дітей червоніють очі та виникає відчуття, що у вічі потрапив пісок.

Однак зауважимо, що, на думку фахівців, комп'ютер не є основною причиною розвитку короткозорості у дітей. Велику роль у цьому відіграє спадковість, спілкування з телевізором, читання в темряві.

При грамотній організації комп'ютерного робочого місця та часу роботи на ПК навантаження на зір може бути значно знижене. При цьому найважливішою умовою збереження зору є якість монітора. Сучасні монітори влаштовані так, що мають високу контрастність при зовнішньому засвіченні і тому не потребують захисного фільтра. Більше того, захисний фільтр для них шкідливий. Найбезпечнішими для очей вважаються рідкокристалічні монітори та монітори професійних серій.

Якщо ви самі не дуже знаєтеся на цьому питанні, зверніться за допомогою до фахівців, які допоможуть вам вибрати найбільш безпечний монітор, що відповідає всім вашим вимогам.

Необхідно правильно організувати освітлення комп'ютерного столу.

Слідкуйте за справністю монітора та чистотою екрану, оскільки бруд дає додаткове спотворення.

Індивідуально підібрані стіл та стілець дозволять дитині дотримуватися оптимальної відстані від екрана до очей (50-60 см).

Не ставте комп'ютерний стіл так, щоб дитина сиділа спиною до вікна. Блики на екрані сприяють стомленню очей.

Найбільш шкідливими вважаються ігри типу Doom і робота в Інтернеті. Обмежте в цьому свою дитину.

Заохочуйте використання звукових ефектів, мультимедійних програм та програм. Вважається, що це допомагає розслабляти зір.

Необхідно, щоб дитина кожні 15-20 хвилин робила перерви - давала очам відпочити. Навчіть його робити зарядку для очей, до якої входять, наприклад, такі вправи: по черзі зосередьте погляд на близькій точці, то далекої; поперемінно подивіться вліво-вправо, вгору-вниз, не повертаючи голови.

Можна підібрати дитині спеціальні окуляри для роботи на комп'ютері.

2. Стиснена поза. Сидячи за ПК. дитина повинна дивитися з певної відстані на екран та одночасно тримати руки на клавіатурі або інших органах управління. Через війну його тіло приймає певну позу, яка мало змінюється під час роботи. Така фіксована поза може викликати такі порушення:

Захворювання кистьових суглобів.

Працюючи за комп'ютером людина змушена здійснювати безліч дрібних рухів руками, через що кисті сильно втомлюються. При тривалій роботі можуть виникнути хронічні захворювання суглобів.

Утруднене дихання.

Винесені вперед лікті не дають вільно рухатися грудній клітці, і це може призвести до розвитку кашлю і навіть астми.

Остеохондроз.

При тривалому сидінні з опущеними плечима виникає стійка зміна кістково-м'язової системи. Досить часто це призводить до викривлення хребта.

Дитина повинна:

Працювати за спеціальним комп'ютерним столом з висувною дошкою для клавіатури, що дозволяє йому хоч зрідка міняти позу;

Сидіти на спеціальному стільці, що крутиться, без підлокітників. Крім того, що це зручно і висота випорожнення може бути змінена з урахуванням зростання дитини, дітям дуже подобається крутитися і кататися на таких стільцях, а це мимоволі дає їм перепочинки в контакті з екраном;

Регулярно переривати спілкування з комп'ютером, вставати, потягуватися, робити міні-зарядку.

Для того, щоб знизити навантаження на руки, виходячи з ваших можливостей, придбайте для дитини клавіатуру, килимок, мишку та джойстик останніх моделей. Вони виконані з урахуванням особливостей будови кисті, припускають зручніше розміщення рук і розворот плечового пояса, і руки під час роботи з ними втомлюються набагато менше.

3. Випромінювання. Електростатичні поля.Сам по собі потенціал, наявний на електронно-променевій трубці кінескопа, не страшний, але він, виникаючи між екраном дисплея і обличчям людини, що сидить перед комп'ютером, розганяє порошинки, що сіли на екран, до величезних швидкостей, і вони «впиваються» в шкіру користувача.

Встановіть монітор задньою стінкою до стіни.

У кімнаті, де стоїть комп'ютер, частіше робіть вологе прибирання, витирайте пил.

Навчіть дитину щоразу, закінчивши роботу на комп'ютері, вмиватися холодною водою.

Заняття на комп'ютері вимагають не меншої зосередженості, ніж керування автомобілем. Чи звертали ви колись увагу на поведінку людини, яка грає, наприклад, у комп'ютерну гру «Ралі», на її стиснуті зуби і руки, що судорожно стискають мишку, на те, як кидає його тіло з боку в бік при кожному повороті... Ігри вимагають величезної напруги, яку люди рідко відчувають у звичайному житті. Спеціальне дослідження показало, що діти дуже втомлюються від комп'ютерних "стрілялок" і "наздоганялень", а в деяких особливо емоційних користувачів під час гри навіть підвищується тиск.

Щоб знизити навантаження на психіку дитини, підберіть для неї спокійніші ігри.

Намагайтеся купувати дитині ігри, що розвивають, розширюють кругозір.

Ознайомте дитину з можливостями комп'ютера. Діти досить часто думають, що комп'ютер купують для того, щоб на ньому грати, і не підозрюють, що його можна використовувати і для інших не менш цікавих цілей, і при цьому навчіть дитину користуватися текстовими редакторами, малювати, складати графіки. Тоді час, проведений за комп'ютером, приноситиме більше користі, ніж шкоди.

Якщо ваша дитина все ж таки не на жарт захоплена саме «стрілялками-догонялками», домовтеся з нею про скорочення часу, що проводиться за цими іграми. Знайдіть можливість отримати користь із самої, здавалося б, безглуздої та марної гри. Сміливо фантазуйте, входьте в реальність, в якій існують тільки ваша дитина та віртуальні герої, завойовуйте авторитет та своє місце у грі та у свідомості дитини.

Розповідає мама Іллюші (4 роки): «Черговий сплеск інтересу до комп'ютерних ігор стався, коли в нього з'явилася пригодницька гра про якесь кошеня, що блукає джунглями та лабіринтами і воює з псами та іншими ворогами. Тут уже була стрілянина та всілякі небезпеки, але намальована іграшка виявилася цілком пристойною. А спробуйте виростити хлопця, щоб він у певний період часу не грав у війну. Ми змирилися. Дитині були виставлені жорсткі вимоги щодо обмеження часу гри, а історія з котом-героєм обговорювалася з мамою вечорами і послужила основою для безлічі вигаданих казок. Це вже справа мами – створити з нехитрої «стрілялки» історію про добро і зло, правильно розставити акценти та постаратися, щоб це пішло дитині на користь. Поступово, до речі, і емоції, пов'язані з новою грою, трохи вщухли, дитина беззаперечно вимикає комп'ютер на першу вимогу і все частіше обговорює ідею придбання живого котика.

УВАГА! Постарайтеся не забувати про дитину, залишаючи її наодинці з комп'ютером. Будьте поруч, розмовляйте з ним, звертайте увагу на те, чим він займається, вчасно нагадуйте про необхідність перерви в роботі.

Час, який може провести за комп'ютером, різні фахівці визначають по-різному. Нижче наведена порада спеціаліста-психолога, почерпнута з інтернетівської статті, яку ви можете з впевненістю застосовувати на практиці.

«Для будь-якої людини, і в першу чергу для дітей, умовно час, проведений за іграми на комп'ютері, можна визначити як його вік (повних років), прирівняний до хвилин, збільшений у два-три рази. Причому час відпочинку від комп'ютера має бути вдвічі-втричі більше часу, проведеного за комп'ютером. Отже, якщо дитині 10 років, то грати на комп'ютері їй бажано не більше 20-30 хвилин із перервою на одну-дві години. Це цілком нормальні умови. Так, ще: не рекомендується грати перед сном і тим більше вночі».

ЦІ СТРАШНІ КОМП'ЮТЕРНІ ІГРИ

Отже, чого найбільше бояться батьки, бачачи, що дитина захоплена комп'ютером? Комп'ютерні ігри. Що ж у них страшного? Вважається, що вони можуть зробити дитину агресивним, замкнутим, відірваним від реальності.

Поговоримо про це докладніше.

Агресивність

Більшість популярних у нашій країні комп'ютерних ігор навчають дітей убивати. Монстрів та людей, земних тварин та інопланетян, народжених фантазією розробників. При цьому струмком ллється кров, чуються несамовиті стогін, іноді навіть душі вбитих на наших очах відлітають до небес.

Не дивно, що, награвшись у такі ігри, діти починають уві сні скрикувати та скрегіт зубами.

Ось як описує комп'ютерний журнал гру «Аллоди: друк таємниці»: «Місія десята. Логове людожерів. Як нескладно здогадатися, в цій місії вам доведеться мучити товстих, волохатих монстрів неохайного вигляду, в народі іменованих людожерами. Небезпечного нічого немає, а грошей можна забити купу... По дорозі вам зустрінеться парочка людожерів, забіть їх у повній відповідності до традиційної стратегії забивання великої дичини... Перед мостом заріжте ще одного нещасного товстуна, заберіть свої скромні заощадження і продовжуйте шлях. Різні свині-звірятка вас, я сподіваюся, не зупинять, а перебити десяток блідо-жовтих гоблінів не складе ніяких труднощів...» (повторне посилання: журнал «Няня» № 9, 2002)

Подібні жахи не лише лякають дітей, а й приваблюють. В азарті гри дитина стає кровожерливою, їй подобається бути сильною, вбивати і мучити.

У західному суспільстві однією з центральних тем сучасних психологічних досліджень є проблема агресивності неповнолітніх та пов'язаних із нею правопорушень.

Є люди, які виступають проти ігор та звинувачують ігрову індустрію у всіх смертних гріхах. Однак дані численних робіт на цю тему свідчать про те, що ігри з кровожерливим вмістом здатні стимулювати агресивність лише у дітей молодшого шкільного віку (6-9 років). Втім, так само впливають на дітей фільми, телепрограми та рекламні ролики з елементами насильства.

Найгучніша трагедія, пов'язана з комп'ютерними іграми. Два підлітки розстріляли дванадцять однокласників, вчителі та поранили ще кількох людей, розкидаючи саморобні гранати. Після чого наклали на себе руки. Очевидно, що діти збожеволіли. Проте в аматорському фільмі, знятому перед останнім походом до школи, один із приятелів каже, що дійство, що готується, буде «чимось на кшталт гребаного Дума».

Саме ця фраза і подібність інциденту з сюжетом комп'ютерної гри стали приводом для позову, який батьки загиблих дітей пред'явили до виробників комп'ютерних ігор.

Звичайно ж, такі звинувачення небезпідставні, але хочеться розібратися: чи насправді в цьому винні лише комп'ютерні ігри? Скільки їх за рік виходить та скільки людей у ​​них грає? Хіба можна порівняти те, що є в іграх, з достатком жахів та насильства у кінематографі? Причому там все показано набагато наочніше і яскравіше, ніж у будь-якій навіть технологічно досконалій грі. Чи не так? У фільмах можна побачити справді страшні речі: і те, як треба готувати злочини, і те, як легко та весело вбивати людей. Комп'ютерним іграшкам поки що до цього далеко. А крім кіно є ще й телебачення, де будь-який кримінальний репортаж наочно демонструє способи позбавлення життя собі подібних до найрізноманітніших засобів.

Як же можна звинуватити творця агресивної гри в тому, що ваша дитина стала кровожерливою? Хіба не ви самі купили йому цю гру чи дали грошей на її покупку? Чи не ви раділи, що дитина годинами грає за комп'ютером і дає нарешті можливість спокійно поговорити по телефону, почитати газету, подивитися футбол? Хіба ви не винні в тому, що йому з комп'ютерними монстрами цікавіше проводити час, ніж з вами?

УВАГА! Нестійку психіку маленької дитини постарайтеся максимально довго оберігати від справді жорстоких сцен в іграх.

Якщо у вашій сім'ї старший син або тато люблять попалити по монстрах, на екрані дим стовпом, кров фонтанами, а з динаміків мчать несамовиті стогін і безперервна стрілянина - не дозволяйте малюку перебувати поряд з комп'ютером. Але від батька чи брата, котрий займається «побудовою нового міста» або сидить за «штурвалом космічного корабля», можливо, відганяти дитину і не варто. З усього можна отримати користь.

Розповідає мама 4-річного Іллюші: «Татава гра в «Parkan» стала для нашого сина початком бесід про астрономію, а крім того, він різко почав вимовляти букву «Р», намалював кілька приголомшливих космічних пейзажів і розфарбував і вирізав безліч роботів і космічних. кораблів, які я терпляче змалювала з книжки, що супроводжувала гру (Іллюші було чотири роки, і він швидко навчився користуватися ножицями)».

Замкнутість

Комп'ютер дає дитині можливість перенестись в інший світ, який можна побачити, з яким можна погратись. Водночас дитина все більше відкидає реальний світ, де йому загрожують помилки, неуспіх, негативні оцінки та необхідність щось змінювати у собі. У «реалі», зіткнувшись із перешкодами, йому навряд чи вдасться подолати їх тими самими способами, що й у іграх. Відхід у віртуальну «дійсність» може сформувати у дитини психологічну залежність від комп'ютера. Особливо це небезпечно для сором'язливих дітей. Спілкування з оточуючими вимагає від них занадто сильної психоемоційної напруги, ставить їх у ситуацію дистресу, і тоді на зміну реальному спілкуванню приходить псевдоспілкування – з комп'ютером.

Дитина, яка грає в комп'ютерну гру, має чудову нагоду відчути себе сильніше, сміливіше, красивіше. Немов за помахом чарівної палички, він стає справжнім героєм! Ігри відкривають йому новий світ. Там дитина почувається великим полководцем, космічним воїном; він вчиться хитрості, спритності, сміливості та мудрості, але не реальної.

Це все в його думках і мріях: король галактик, найшвидший гонщик, найбезстрашніший льотчик, будівельник, дослідник, першовідкривач, архітектор і т. д. і т. п. Якщо у віртуальному світі все відбувається так, як хоче він, навіщо звідти виходити?

Щоб уникнути замкнутості дитини, більше розмовляйте з нею, цікавтеся її почуттями та враженнями та акцентуйте її увагу на позитивних емоціях, пов'язаних із подіями реального життя. Пізніше він сам зрозуміє, що світ навколо нього барвистіший і цікавіший, ніж комп'ютерна реальність.

Якщо дійсність, що оточує вашу дитину, досить емоційно забарвлена, якщо у вас із нею теплі, довірчі стосунки, їй не захочеться втекти у віртуальні світи.

Відхід від реальних законів

Ще одна небезпека криється в умовності «життя і смерті» комп'ютерного героя, того, з ким дитина під час гри мимоволі починає себе ототожнювати. П'ять життів витрачено, але є ще шоста і можна виграти сьому, восьму тощо. Смерті не існує: померши, ти можеш «воскреснути» і все почати спочатку.

Відсутність логічного зв'язку, причинно-наслідкових відносин, відчуття незворотності смерті, зрештою, теж впливає на свідомість та підсвідомість дитини. Чи не в цьому причина зростання дитячого суїциду?

Чому діти, цілком начебто благополучні, не через зауваження в щоденнику, і навіть не через нещасливе кохання, поодинці і компаніями злітають з дахів багатоповерхівок... Просто так... Можливо, вони думають, що не розіб'ються , а встануть і підуть далі, чи їм здається, що в них у запасі ще п'ять-шість життів... Принаймні таку гіпотезу неодноразово висловлювали психологи, коментуючи випадки «безпричинного» самогубства дітей.

У відході дитини на віртуальну реальність приховується певна небезпека щодо її психічного здоров'я, це очевидно.

Але й сам догляд, своєю чергою, то, можливо сигналом неблагополуччя відносини дитини з реальним світом. Якщо в реальному житті він має гідну альтернативу віртуальним світам - тих, хто розуміє, любить батьків, друзів, різноманітні інтереси, - то навряд чи відразу кине все це заради комп'ютера.

УВАГА! Якщо ваша дитина «іде» у віртуальний світ, значить, вам необхідно розібратися, чого їй не вистачає у навколишній дійсності.

За даними Інтернету, психологи протягом 5 місяців проводили дослідження впливу комп'ютерних ігор на користувачів 9-16 років. Воно показало, що «введення комп'ютерних ігор структуру захоплень змінює Уподобання інших видів дозвільної активності та його інтенсивність лише кілька тижнів; протягом трьох місяців більшість користувачів відновлюється колишня структура хобі. Цікавим є й інший результат, який спростовує поширену думку: у гравців у комп'ютерні ігри, порівняно з їхніми однолітками, спостерігається адаптивніша соціальна поведінка. У підлітків не виявили серйозних порушень психічної діяльності чи симптомів «комп'ютерної залежності».

Таким чином, це дослідження ще раз підтверджує, що комп'ютерна залежність є не правилом, а скоріше винятком. Їй схильні переважно ті діти, які відчувають дискомфорт під час зустрічі з реальністю.

КОМП'ЮТЕР І ОБАРТОВАНІ ДІТИ

Особливо небезпечним, на думку психологів, може бути спілкування з комп'ютером обдарованих дітей.

Часто трапляється, що обдарована дитина і так досить самотня.

Спілкування з однолітками його не займає, дорослі ставляться до нього як до нерозумного, у той час як у голові маленького вундеркінда думки, які і не кожен дорослий здатний зрозуміти. Для таких дітей комп'ютер може стати єдиним співрозмовником, який «розуміє». Ось де можна знайти гідне спілкування, ось де можна довести справжню велич свого інтелекту. Обдаровані діти, не маючи можливості знайти своє місце в реальному світі, щасливі бувають, знаходячи його у віртуальній реальності. Ці діти, як показують численні дослідження, меншою мірою, ніж їхні однокласники, потребують допомоги дорослих. У процесі пізнання вони виявляють високий рівень самостійності, широко використовують «саморегуляційні стратегії» навчання та легко переносять їх на нові завдання. При цьому ступінь «автономного самонавчання», на думку деяких фахівців, може виступати своєрідним індикатором, що вказує на наявність видатних здібностей.

Численні дослідження показали, що небезпека криється у диссинхронії – невідповідності рівнів інтелектуального та інших аспектів розвитку. Причому, якщо говорити про обдарованих дітей, це невиключне, а навпаки, дуже типове явище.

«Високий рівень інтелектуального розвитку, - пише російський психолог, фахівець із дитячої обдарованості Ю.Д. Бабаєва, - не гарантує настільки ж високого рівня розвитку психомоторних та комунікативних здібностей. Широке використання нових інформаційних технологій може призвести до суттєвого посилення негативних аспектів такої диссинхронії. В умовах інформатизації дефекти, що є у дитини, у спілкуванні не тільки не будуть долатися, а, навпаки, можуть посилитися. Обдаровані діти входять до «групи ризику» і стосовно таких негативних наслідків інформатизації, як «інтернет-залежність», «ігрова комп'ютерна наркоманія» тощо».

Сидить собі така обдарована дитина за комп'ютером, сама осягає нові і нові її можливості, отримує задоволення від того, що може вирішувати завдання, непосильні більшості однолітків. Сам розвивається, сам радіє успіхам, цар та бог свого віртуального світу.

Часто трапляється, що обдарована дитина стає хакером. Завдяки своїм унікальним здібностям, він легко долає всі можливі перепони, що цілком може сприяти появі непомірно високої самооцінки і ще більше віддалити його від однолітків.

Хто такий хакер? У сучасному світі цим словом називають людей, які досконало володіють комп'ютерними знаннями, допитливий розум яких дозволяє їм «зламувати» будь-які програми, розгадувати шифри найзасекреченіших сайтів. У поширеному уявленні така людина втрачає свій людський образ, стає чимось на кшталт «комп'ютерного дідька» - брудний, немитий, нечесаний, з шаленим поглядом. Втім, здебільшого це лише міфи.

У дітей-хакерів рідко бувають друзі серед ровесників – це майже неминуча плата за будь-який талант. Як і всі діти, вони роблять помилку, вважаючи все, що відбувається з ними, унікальним. Вони шукають друзів серед дорослих, намагаючись знайти тих, хто спілкуватиметься з ними на рівних. Вони вміють у дванадцять-шістнадцять років те, чому інші навчаються у двадцять п'ять – сорок. Вони могли б стати чудовими програмістами, але поки їх приваблює насолода забороненого плоду, можливість отримати недозволене.

До шкільного психолога звертається тато Микити (12 років), скаржачись, що син став хакером, що нічого, крім комп'ютера, його не цікавить, що він не визнає жодного іншого спілкування, окрім віртуального. Батьки спробували обмежити час, який проводить за комп'ютером. Це призвело до того, що хлопчик тікає з дому та фактично живе у комп'ютерному клубі. Психолог рекомендує батькові попросити сина про допомогу у складанні якоїсь комп'ютерної програми, організувати спільну діяльність за комп'ютером. Результат: хлопчик став частіше спілкуватися з батьком, причому теми розмов не обмежуються лише світом комп'ютера.

Спеціальне дослідження щодо феномена хакерства провела Ю.Д. Бабаєва. Було опитано 900 осіб різних вікових груп та професій. Багато хто з них вважає, що хакери мають досить високий рівень інтелектуального розвитку і яскраво виражені творчі здібності. На сьогоднішній день для підтвердження або, навпаки, спростування цих «життєвих» уявлень поки що не вистачає відповідних наукових даних. У науковому співтоваристві також немає загальноприйнятої погляду щодо конкретних причин, що призводять до виникнення феномена хакерства. Найпоширеніші гіпотези пов'язують його з труднощами у спілкуванні, а також із прагненням до самоствердження. Згідно з існуючими даними, хакерство не можна розглядати лише як негативне явище. Цей неоднозначний феномен ще потребує спеціального вивчення.

***

Підбиваючи підсумки, хочеться запропонувати вам, дорогі батьки, невеликий екскурс в історію. Ще не забуті ті часи, коли в наукових спільнотах, на сторінках газет та журналів велися дебати про «книголюби». Можливо, ви самі, а може, ваші батьки, дядьки і тітки читали книги, що називається, «запоєм». Ще не закінчивши одну, відразу кидалися на пошуки наступної. Культові письменники Ремарк, Селінджер, Хемінгуей, Фіцджеральд і багато-багато інших відкривали перед нами свої привабливі світи. Світи, наповнені високими почуттями та незвичайними пригодами. На них виростали «книгарні», які були так само далекі від реальності, як сьогоднішні хакери. Це явище хвилювало громадськість не менше, ніж зараз «комп'ютероманія», його теж вивчали та робили всілякі прогнози про повну відірваність від реальності та непристосованість до життя «книгоманів». І говорили про те, як псується зір і викривляється хребет.

Потім настала епоха телевізорів. І все було дуже схоже. Розмови про те, що телебачення замінить театр та кіно, книги та музику. Телеглядачі добу безперервно сиділи перед екранами. «Телебачення, – писали американські наукові видання, – це не просто електронна іграшка чи одна з багатьох розваг. Воно дуже впливає на сімейні взаємини і традиції, зокрема і життя дітей. У 1950-х роках лише одна сім'я з двадцяти мала телевізор; через десять років телевізори були вже у 90% американських сімей. Сьогодні 98% сімей мають як мінімум один телевізор, а деякі – навіть три чи чотири».

Фактично біля телевізора діти стали проводити більше часу, ніж за будь-яким іншим заняттям (за винятком, мабуть, лише сон). У 1993 році середня статистична дитина дивилася телевізор приблизно 7,5 години на день.

Багато дослідників вважають, що, показуючи дітям по телевізору безліч сцен насильства, ми привчаємо їх до думки, що агресія - загальноприйнятий вихід із ситуацій, що викликають фрустрацію. Деякі, навпаки, стверджують, що насильство, яке діти бачать по телебаченню, може бути заміщенням реальної агресії, у результаті агресивність дітей знижується, а чи не зростає (Feshback & Singer, 1971). Хоча друга теорія та приваблива, отримані в ході досліджень дані не підтверджують її. Неодноразово повертаючись до цієї проблеми, вчені дійшли висновку, що сцени насильства, що демонструються по телебаченню, викликають невелике, але статистично значуще збільшення агресивності глядачів.

Цей перелік «віртуальних світів» можна продовжити. Згадаймо, наприклад, про музику. Хіба мало ви знаєте підлітків, які цілими днями сидять у навушниках або мучать свою гітару, забуваючи їсти, пити та робити уроки? Захоплення театром і кінозірками, колекціонування марок і значків - теж свого роду уникнення реальності.

Одним словом, якщо ваша дитина надто захоплена комп'ютером, постарайтеся її зрозуміти.

І насамкінець ще кілька порад, які допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми:

Не поспішайте вести дитину до лікаря чи психотерапевта, якщо він «захворів» на комп'ютер. Спершу самі спробуйте до нього достукатися.

Проводьте з дитиною більше часу. Згадайте ігри, які вас самих займали у дитинстві. Якщо пам'ять підводить, зверніться до відповідної літератури. Поділіться з дитиною секретами цих ігор і не лінуйтеся грати разом із нею - отримайте величезне задоволення.

Найчастіше давайте дитині до рук кисті, мозаїку, пластилін чи глину. Займайтеся з дитиною спільною творчістю.

Згадайте, що поряд з вами є парки, музеї, виставки. Заведіть традицію кудись разом ходити хоча б раз на тиждень. Спільні прогулянки вас дуже зблизять.

Ніколи не нагороджуйте дитину грою на комп'ютері. Це може надати особливого престижу такому часу. А ваше завдання скоріше полягає в тому, щоб зменшити цінність спілкування з комп'ютером. Якщо допуск до машини стає заохоченням за успіхи, позбавлення його - покаранням за провину, це може лише посилити ситуацію.

Все це дуже важко. Але якщо докласти зусиль і знайти порозуміння з дитиною, ви разом зможете пережити і цю хвилю «комп'ютероманії», і всі інші, які чекають на нас у майбутньому.

Буквально кілька років тому шкоду комп'ютера для дітей пояснювали небезпечним випромінюванням від монітора. Останні моделі комп'ютерів обладнані надійними системами та технологіями захисту, але хвилювання батьків безпеки техніки для дитячого організму зберігається. У чому причина такого занепокоєння? Головна небезпека – це можливості розумної машини. Ігри, соцмережі, нескінченний потік інформації, не завжди корисної та правильної, негативно впливають на дитячу психіку.

Комп'ютер надає дитині доступ до величезної кількості інформації та розваг

Безмежне захоплення комп'ютером провокує психологічні та фізіологічні проблеми. Неправильна посадка, що триває тривалий час, призводить до викривлення незміцнілого дитячого хребта. Порушується зір, відбуваються зміни у психіці, які впливають загальне поведінка дітей, спотворюється сприйняття реального світу. Встановлюється хвороблива залежність від комп'ютера. Багато татків і мами задаються питанням про те, а чи потрібен дитині комп'ютер, одночасно розуміючи, що і без неї в сучасному світі не обійтися.

Малюки та комп'ютер

Електронні гаджети все частіше стають об'єктом подарунків для маленьких родичів та друзів. Забуті машинки та ляльки, увагу малюка займають планшети та дитячі комп'ютери. Сьогоднішні мами та тата, в чиєму житті комп'ютер займає не останнє місце, не бачать нічого поганого в тому, щоб долучити дитину до електронних «іграшок». Малята отримують інформацію про навколишній світ через планшети, складають на них пазли, вчать кольори, натискаючи кнопочки. Доступна та легка форма навчання, але лікарі продовжують бити у дзвони.

Французький дитячий психолог Серж Тісерон вважає, що такі комп'ютерні курси для дітей небезпечні. Штучний розум створювався на допомогу дорослим, які здатні відокремити реальність від віртуального світу. Мозок 3-5-річного малюка тільки починає своє формування, йому не під силу такий поділ. Крім того, повноцінний розвиток маленької людини неможливий без освоєння всіх п'яти почуттів: нюху, зору, дотику, слуху та тактильних відчуттів.

Важливу роль відіграє розвиток дрібної моторики. Вправляючись з пірамідками, малюючи, складаючи мозаїку, малюк одночасно посилає сигнали в мозок, забезпечуючи його правильний та всебічний розвиток. Крихітка повинен ліпити фігурки з пластиліну, розфарбовувати книжки, вирізати з паперу.

Захоплені комп'ютерним дисплеєм діти втрачають частину інтелектуального багажу і відстають у розвитку дітей, що виросли на звичайних іграшках.

Заміна іграшок електронними гаджетами забирає у малюка можливість пізнавати навколишній світ за допомогою чуттєвого сприйняття

Комп'ютер для школяра

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Досягши шкільного віку, ваше чадо цілком готове до тісного контакту з комп'ютером. Якщо у вас є можливість, купуйте йому електронного помічника. Вважається, що вплив комп'ютера на 7-8-річних льоток позитивний. Різні комп'ютерні програми допомагають розвитку певних здібностей та навичок. Психологи відзначають – працюючи за комп'ютером, школяр удосконалює абстрактне та логічне мислення, навчається концентрувати увагу, розвивається творчо.

Важливий і той момент, що розумний електронний друг дозволяє отримувати інформацію з тем, що цікавлять дитину, розвиває його таланти. Здібні до малювання вдосконалюють свою навичку, інші мови, що швидко схоплюють, поповнюють словниковий запас. Користь іде і від комп'ютерних ігор розвитку напряму. Процес роботи з інтернетом навчає дітей комунікабельності, спілкуванню з іншими людьми, покращує навички щодо пошуку та відбору необхідної інформації.

Малюк у 2-3 роки ще не усвідомлює всіх можливостей комп'ютера, йому достатньо кількох нескладних ігор. Школяр 8-12 років освоює техніку настільки, що перетворюється на грамотного користувача, тоді відірвати його від «ящика» складно. Заборонити посиденьки за комп'ютером неможливо, але направити дитину в корисне йому русло потрібно. Батьки повинні розділити інтереси сина, пояснивши йому, що реальні пригоди щонайменше привабливі віртуальних. Головне, намагаючись відучити чадо від ПК, подавати пояснення правильно, уникаючи нотацій та конфліктних ситуацій. Знаючи, що тягне вашу дитину, запропонуйте їй гуртки чи секції за інтересами.

Завдання батьків – показати дитині, що у реальному світі теж можна знайти собі пригоди до душі

Як впливає комп'ютер здоров'я дитини?

Дозована гра або робота на комп'ютері безпечна для дитини, вона навіть сприяє покращенню концентрації уваги. Надмірне зависання за монітором навпаки завдає певної шкоди здоров'ю. Фахівці наполягають на регламентуванні годинника, який дітям можна проводити за улюбленим заняттям. Багато батьків, на жаль, нехтують такою порадою і намагаються не помічати довгого зависання чада в мережі. Дорослим зручно, коли дочка чи син не чіпляються з питаннями, не вимагають уваги, поринувши у віртуальний світ. Мама займається домашніми справами, тато дивиться улюблений футбол, а дитина тим часом втрачає зір, сутулиться, спотворює психіку. Викореніть у себе таке ставлення - виявивши терпіння та наполегливість, визначте для дитини час роботи за ПК. Скільки годин на день:

• малюкам до 5 років – ПК заборонено;
• дитині 5-7 років – максимум 30 хвилин;
• дітям 7-10-13 років – 1 година;
• підлітку 13-14-16 років – трохи більше 2 годин на день.

Негативно вплив ПК зачіпає зір дітей. Довгий контакт з монітором викликає велике навантаження на очі, настає втома, що передається в мозок, що переростає в психологічну втому. Встановіть на моніторі комфортні значення контрастності та яскравості, виведіть на робочий стіл зображення у спокійних тонах.

Перевірте показник частоти екрана, він повинен дорівнювати 100 герц або більше. Особливо важлива така настройка для рідкокристалічних моніторів. Батькам можна навчити свій скарб гімнастиці для очей.

Безконтрольне просиджування за комп'ютером здатне «вбити» навіть найгостріший зір

Як організувати першу зустріч дитини із ПК?

Чи купили ви ПК спеціально для дитини або вона підросла для вже наявної в сім'ї, батькам необхідно скоординувати час так, щоб потім не мучиться над питанням навчання дитини від комп'ютера. Дійте так:

• Дозування ігрового часу. Застосуйте циклічний метод. Малюку 5 років дозволяйте проводити за ПК 15 хвилин і ні хвилиною більше, але з чотирма підходами на день. Звичайно, не варто сидіти поряд з малюком, відраховуючи час на таймері, просто стежте, щоб це займало мінімум часу. Старшим дітям збільште тривалість до 30 хвилин, але скоротите кількість підходів на день і за тиждень в цілому.
• Обговорюйте заняття. Візьміть собі за правило цікавитись у сина чи доньки про те, що він робив. Якщо грав, запитайте про мету та завдання гри, правила, і чим вона йому подобається. Якщо читав книгу, дізнайтеся хто автор і про що він пише.

Нейропсихологи, вивчаючи вплив комп'ютерних ігор на психіку дитини, встановили, що ПК сприяє розвитку логіки, покращує пам'ять, тренує просторове мислення, проте не може адаптувати малюка соціально та ніяк не розвиває мовленнєві навички. Крім того, лише безпосереднє спілкування з близькими призводить до емоційного прогресу маленької людини. Дотримуйтесь основних принципів:

• Підбираємо ігри правильно. Купуйте малюку дитячий комп'ютер. Такий ПК апріорі містить ігри для певного віку. Якщо син сидить за комп'ютером, пошукайте в мережі «іграшки» для його віку. Багато хто з них розробляються за участю дитячих психологів.
• Дотримуйтесь правила «3-6-9-12», де цифри – це вік дитини. Значення цифр таке: 3 роки – користуватися ПК не можна; 6 років – виключити з дозвілля ігрові приставки; 9 – заборонено доступ до Інтернету; до 12 – вихід до мережі лише під наглядом батьків.

Не варто називати ігри абсолютним злом: при дозованому використанні вони можуть розвинути деякі якості дитини

Як боротися із комп'ютерною залежністю?

Упустивши момент звикання малюка до ПК, дорослі змушені шукати відповідь на питання про те, як відволікти дитину від комп'ютера. Що можуть запропонувати тато чи мама своєму малюкові, що потрапив у привабливі мережі електронного розуму? Головний інструмент дорослих – вміння спілкуватися з дитиною, розуміти та відчувати її, вміти доносити правильні цінності та прищеплювати інтерес до реального світу. Очевидно, що від вас і тільки від вас може прийти допомога дитині, спрямована на позбавлення її вразливої ​​свідомості від комп'ютерної залежності. Наша пам'ятка допоможе вам.

Душевні розмови

• Помітивши, що тісне спілкування з ПК виливається в неуспішність у школі, у пропуски уроків, серйозно поговоріть із сином чи донькою. Постарайтеся пояснити, що він такий невмілий, а ПК займає занадто багато уваги, що веде до перелічених проблем. Обривати різко заняття на комп'ютері не рекомендується, ви повинні знайти компроміс, який влаштовує обидві сторони. Скоротіть час сеансів, запропонуйте інші способи вирішення проблеми, розуміючи, що ваш син уже залежить від електронного розуму.
• Категорічна заборона - поганий інструмент у боротьбі за свідомість дитини. Скандали, ультиматуми, вигуки викличуть у малюка бажання приховувати від вас своє захоплення. Більше того, розмови на підвищених тонах віддалять маленьку особу від злісних дорослих. Особливо загрожують такі дії з підлітками. Агресія змусить тінейджера замкнутися та відмовитися від спілкування з батьками, які його не розуміють.
• Виявляйте непідробний інтерес до всього життя сина чи доньки. Світ віртуальних ігор дозволяє створювати персонажів із необмеженими можливостями. Сильні, спритні, всемогутні – такими почуваються діти в ігровому світі ПК. Повертаючись у реальність, вони розуміють, що слабкі та безпорадні, тому знову йдуть до електронної казки. Батькам необхідно дати впевненість дитині в тому, що і в звичайному житті вона розумна і спритна, що в неї є власні не ігрові переваги. Обговорюйте з ним позитивні події з реального світу, які принесли йому не менше задоволення, ніж комп'ютерна гра.

На кожному етапі дорослішання батьки повинні підтримувати контакт з дитиною, відверто розмовляти на теми, що її турбують.

Розумні заборони та альтернативи

• Виправити ігрову залежність можна встановленням тимчасових обмежень користування ПК. Укласти з дитиною угоду, в якій пропишіть кількість годин, дозволених для знаходження за комп'ютером. Обговоріть меню його посиденьок, подивіться ігри, в які бореться ваш юнак. Простежте, наскільки точно дотримується дитина встановлений режим, Якщо він підійшов серйозно і намагається дотримуватися ваших прохань, обов'язково похваліть його. Помітивши відхилення від графіка, спокійно з'ясуйте, що спричинило.
• Всіляко вітайте діяльність дитини поза віртуальністю. Перестаньте сидіти за телевізором, коли ваш син рубається у віртуальній сутичці. Запропонуйте йому захоплюючу сімейну розвагу. Організуйте відпочинок на природі або в парку в компанії зі ровесниками. Збирайте разом великі пазли, моделі машинок та літаків, влаштовуйте турніри з дартсу, грайте в «крокодила», запросивши додому друзів сина чи доньки.
• Відштовхніться від інтересів дитини та запропонуйте йому відвідування спортивної секції, вибравши вигляд, який йому подобається. Якщо син не сильний фізично, але захоплений тваринами чи малюванням, організуйте відвідування виставок та зоопарку. Стимулюйте творчі заняття вдома. Малювання, складання конструкторів та моделей, вишивання та малювання – найкращий спосіб відволікти дитину від віртуальних ілюзій.
• Якщо, випробувавши всілякі методи боротьби проти залежності, ви не досягли кардинальних змін, зверніться за консультацією до фахівця.

Важкі аргументи проти впертості

«Лікування» дітей від комп'ютерної залежності стикається з їхнім упертим небажанням приймати «ліки». Мама і тато повинні встановити взаємодія зі своїм сином, щоб досягти позитивного результату. Найкращою зброєю в цьому протистоянні є вагомі аргументи. Грамотно, без крику та скандалу, розкажіть своєму скарбу різницю між віртуальним та реальним світом, поясніть, чим шкідлива відмова від реальності. Аргументуйте так:

• Затяжна гра впливає на досягнення дійсно важливих цілей, яких дитина хоче досягти в житті. Відволікаючись на комп'ютер, він втрачає концентрацію на чомусь важливому йому.
• Підлітка можна зачепити моментом дорослішання, пояснивши йому, що дорослій людині ніколи грати на комп'ютері, якщо вона хоче побудувати успішну кар'єру і життя в достатку.
• Апелюйте до насиченості яскравими фарбами живого спілкування. Малюкові набагато цікавіше побігати у дворі з однолітками в хованки або «війнушку». Підлітку принесе задоволення похід із однолітками в ліс чи кіно, на виставку чи театр, який завершився бурхливим обговоренням.

Сила особистого прикладу

Підкріплюйте свої дії та аргументи особистим прикладом, який так потрібен юному створенню. Залишаючись для дитини головним помічником та наставником, слідкуйте за своєю поведінкою та ставленням до ПК. Якщо тато, повернувшись з роботи, біжить до комп'ютера, навряд чи син слухає його аргументів з приводу шкідливості електронної гри. Батьківська інфантильність погубить будь-які добрі наміри. Пустивши на самоплив зв'язок дитини з ПК, ви не досягнете жодних результатів і пропустите багато важливого у вихованні маленької людини.