يقوم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم بقياس معدل ضربات القلب باستخدام مصابيح LED التي تراقب تدفق الدم في معصمك. لذلك، يمكن ملاحظة بيانات معدل ضربات القلب بدون جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بحزام الصدر أثناء ممارسة التمارين الرياضية وأثناء الارتداء اليومي. تم تطوير التقنية المستخدمة في جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لساعات Suunto بواسطة شركة Valencell Inc.

تتأثر دقة قياسات جهاز مراقبة معدل ضربات القلب عبر المعصم بعدد من العوامل، بالإضافة إلى الفروق الفردية بين الأفراد. ولذلك، ينبغي اعتبار قراءات جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم تقريبية. للحصول على قراءات أكثر دقة، نوصي باستخدام حزام صدر متوافق مع معدل ضربات القلب، مثل مستشعر Suunto Smart.

كيفية ارتداء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من المعصم Suunto - أفضل وضع للقراءات

واحدة من أكبر التأثيرات هي الطريقة التي ترتدي بها ساعتك. يمكن أن يؤدي الوضع الصحيح إلى تحسين دقة قراءات معدل ضربات القلب. ابدأ بالنصائح التالية، ثم تحقق من موضع الساعة وقم بتغييره حتى تجد "المكان المناسب" الخاص بك.

للاستخدام اليومي ارتدي ساعة Suunto الخاصة بك لمدة على الأقل 1 إصبع فوق عظام الرسغبحيث تتناسب الساعة بشكل مريح مع يدك. يجب أن تكون الساعة على اتصال دائم بالجلد ويجب ألا يكون هناك أي ضوء من المستشعر مرئيًا.	خلال ممارسة الرياضة تحقق من الوضع: الشيء الرئيسي هو ارتداء الساعة على معصمك بأعلى مستوى ممكن وعدم السماح لها بالانزلاق أثناء ممارسة التمارين. المؤشر الجيد هو الموقف حوالي 2 أصابع فوق المعصم. ارتدي الساعة بإحكام وبشكل متساوٍ على الجلد، ولكن ليس بشدة حتى لا تتداخل مع الدورة الدموية.

عند ارتداء ساعة مزودة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب، ضع في اعتبارك ما يلي:

لتحقيق أفضل النتائج الممكنة:

• قم بالإحماء قبل البدء بقياس معدل ضربات القلب. سيضمن ذلك قراءات ثابتة للساعة من البداية.
• إذا فقدت ساعتك معدل ضربات القلب أثناء التمرين، فتوقف لفترة (حوالي 10 إلى 30 ثانية). استمر في النشاط بعد أن تضبط الساعة معدل ضربات قلبك.

تجنب ما يلي:

• ارتداء ساعتك بشكل فضفاض للغاية. يجب أن يظل المستشعر على اتصال بالجلد في جميع الأوقات. يجب ألا تتمكن من رؤية الضوء المنبعث من المستشعر.
• ارتداء ساعتك بإحكام شديد. يمكن أن يؤدي ارتداء ساعتك بإحكام شديد إلى التداخل مع تدفق الدم وتقليل قدرة المستشعر على مراقبة معدل ضربات القلب.

العناية بالبشرة:

• قم بإزالة ساعتك بانتظام، واغسل الساعة والسوار بالماء وصابون اليد المعتدل، ثم اشطفهما جيدًا وجففهما جيدًا بالمنشفة قبل ارتدائهما مرة أخرى.
• نوصي بشطف علبة الساعة وحزامها بعد كل تمرين عالي التأثير.
• لإزالة أي زيت أو لوشن متراكم تحت الشريط (مثل واقي الشمس أو طارد الحشرات أو المرطب)، استخدمي صابون خفيف لليدين، ثم اشطفي الشريط جيدًا وجففيه بمنشفة.
• قد يؤدي ارتداء ساعتك في نفس اليد لفترة طويلة إلى تهيج الجلد. قم بإراحة بشرتك بانتظام عن طريق خلع ساعتك أو وضعها على يدك الأخرى.
• ملحوظة: المواد المسببة للحساسية مثل عصير الفاكهة والبطاطس النيئة والكرفس والبروتين والذرة والبازلاء والمأكولات البحرية والمكسرات وفول الصويا والصوف وما إلى ذلك، بالإضافة إلى المواد الكاشطة مثل الغبار والرمل وبعض مستحضرات البشرة، يمكن وضعها تحت الحزام. يسبب تهيج الجلد الشديد بسرعة كبيرة.

كيف يعمل قياس معدل ضربات القلب البصري؟

يقوم مستشعر معدل ضربات القلب البصري الموجود على الجانب السفلي من الساعة بإضاءة مؤشر LED على المعصم ويقيس الضوء المتناثر في مجرى الدم. يعتمد القياس على حقيقة أن الضوء الذي يدخل الجسم ينتشر بطريقة يمكن التنبؤ بها مع تغير ديناميكيات تدفق الدم، مثل التغيرات في معدل نبض الدم أو التغيرات في حجم الدم (النتاج القلبي).

ما يجب أن تعرفه عن قياسات معدل ضربات القلب بالمعصم

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب عبر المعصم هو جهاز بسيط ومريح لمراقبة معدل ضربات القلب. ومع ذلك، انتبه إلى أن دقة وموثوقية قياس معدل ضربات القلب البصري قد تختلف من شخص لآخر وقد لا تعمل مع بعض الأنشطة. في 90% من الحالات، تختلف أفضل أجهزة استشعار المعصم عن أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بالصدر بنسبة 5% أو أقل.

لقد عملنا مع Valencell لتحديد العوامل التالية التي قد تؤثر على قياسات معدل ضربات القلب:

• عند ممارسة الرياضة في الطقس البارد أو البارد، يحاول الجسم الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم عن طريق توجيه تدفق الدم من الذراعين والساقين إلى الجذع. قد يؤدي هذا الانخفاض في تدفق الدم إلى الذراعين إلى صعوبة قيام المستشعر بقياس معدل ضربات القلب.
• إذا كانت يداك باردة في كثير من الأحيان، فقد تحتاج إلى إجراء عملية إحماء جيدة قبل التمرين لتحسين دقة قراءات معدل ضربات القلب.
• يمكن لحركات اليد وانثناء العضلات، مثل الإمساك بمضرب التنس أو تدريب CrossFit عالي الكثافة، والرياضة ذات الاهتزازات العالية، مثل ركوب الدراجات على الأسطح غير المستوية، تغيير دقة قراءات المستشعر.
• قد يوفر المستشعر البصري قراءات غير دقيقة لمعدل ضربات القلب عند السباحة لأن مرور الماء تحت الساعة يؤثر على قدرة المستشعر البصري على قراءة معدل ضربات القلب بدقة.
• قد يؤثر الوشم ذو الألوان الداكنة على دقة المستشعر البصري.

قم بتحديث برنامج جهازك

لم يتم حفظ بيانات مستشعر معدل ضربات القلب في المعصم

للاستخدام اليومي:في حالة فشل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب (عدم اكتشاف و/أو قراءة معدل ضربات القلب) وإذا كانت مصابيح LED الخاصة بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب الموجودة في الجزء الخلفي من ساعتك لا تومض (قد لا يعمل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو معطل)، فتأكد من أن تم تشغيل ميزة الموارد البشرية اليومية. يفتح إعدادات>النشاط (الفصول)>معدل ضربات القلب اليومي (معدل ضربات القلب اليومي)وتأكد من أن مربع الاختيار باللون الأخضر. وهذا يعني أنه يتم قياس معدل ضربات القلب بشكل مستمر طوال اليوم.

اثناء التدريب:إذا كان جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على معصمك لا يعمل قبل البدء في ممارسة التمارين، فتأكد من عدم إقران ساعتك بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب عبر الحزام. يفتح إعدادات(الإعدادات) > الاتصال>الأجهزة المقترنة. إذا كان هناك مستشعر معدل ضربات القلب في القائمة، فاضغط على الزر الأوسط وحدد "نسيت".

إذا لم تحل النصائح المذكورة أعلاه المشكلةإذا كانت ساعتك لا تقرأ معدل ضربات القلب أو إذا كنت تواجه مشكلات أخرى في المستشعر، فقد تؤدي عملية إعادة الضبط البسيطة إلى حل المشكلة.

معدل ضربات القلب مرتفع جدًا أو منخفض جدًا في بداية التمرين

إذا أظهرت ساعتك معدل ضربات قلب غير صحيح في بداية التمرين، فقد يحل الإحماء المشكلة:

• الاحماء لنفسك:تعتمد جودة القراءات التي يتم الحصول عليها عند استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم بشكل كبير على تدفق الدم إلى الذراعين واليدين. يؤدي الإحماء المناسب لمدة 10-15 دقيقة إلى تحسين تدفق الدم وتحسين جودة قياسات معدل ضربات القلب.
  و
• الاحماء لمستشعر معدل ضربات القلب:يستغرق المستشعر وقتًا لقراءة معدل ضربات القلب (عادةً بضع دقائق). لإعطاء المستشعر وقتًا، يوصى بفتح شاشة بدء التمرين أثناء التحضير للتمرين (على سبيل المثال، أثناء تغيير الملابس).

قراءات أكثر دقة من مستشعر معدل ضربات القلب بالصدر

للحصول على قراءات أكثر دقة، نوصي باستخدام حزام صدر متوافق مع معدل ضربات القلب، مثل حزام معدل ضربات القلب Suunto Suunto Smart Sensor. سيسمح لك استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالصدر أيضًا بالحصول على قراءة لمعدل ضربات القلب عند توصيل الساعة بمقود دراجتك أو فوق أكمامك.

إذا كانت ساعتك متصلة بحزام معدل ضربات القلب، فسيظهر حزام صغير أسفل أيقونة معدل ضربات القلب على شاشة بدء التمرين. عند استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب على المعصم، يظل الرمز على شكل قلب.

ملحوظة.

تذكر دائمًا أن قراءات معدل ضربات القلب، سواء كانت بصرية أو غير ذلك، هي قراءات تقريبية ويجب استخدامها لأغراض مرجعية أو ترفيهية فقط وليس لأي أغراض طبية.

إذا جربت كل هذه النصائح واستكشاف الأخطاء وإصلاحها ولا تزال تواجه مشكلات مع جهاز Suunto، فاتصل بدعم Suunto. ونحن سوف نكون سعداء لمساعدتك!

ستتعرف في هذه المقالة على العديد من التفاصيل التي يجب عليك الانتباه إليها عند تصميم مستشعرات مخطط التحجم الضوئي.

مقدمة

في المقالة السابقة تعرفت على التصميم. سأشارك اليوم بعض التطورات التي قد تكون مفيدة عند اختيار قاعدة العناصر لمخطط التحجم وتطوير دائرته الكهربائية. سوف تساعد في تحسين جودة الإشارة المفيدة، والتي تتأثر بشكل أساسي بالعوامل التالية:

• نقص التحف
• وجود موجة نبضية واضحة عند نقطة التسجيل؛
• تصميم عنصر الاستشعار

القطعة الأثرية هي تغيير في شكل الإشارة لا يرتبط بالمكون المفيد، ولكنه طيفي وسعة مشابهة له.

هناك عدة مصادر للآثار:

• حركات الشخص باستخدام مخطط التحجم الضوئي بالنسبة لمصدر الضوء، طبيعي أو صناعي، على سبيل المثال، حركة ظل الشمس أثناء ممارسة الرياضة؛
• حركة مصدر الضوء بالنسبة لشخص أو تغير في سطوع هذا المصدر. على سبيل المثال، مصابيح الفلورسنت الخفقان؛
• حركات أجزاء الجسم غير المرتبطة بالنبض والتي تسبب تحركات جهاز تخطيط التحجم الضوئي أو نقاط الجسم في المكان الذي تم تركيب العنصر الحساس فيه. على سبيل المثال، حركات عظام الساعد التي تحدث عند تحريك الأصابع، وحركات عظام الرأس المرتبطة بالكلام وتعبيرات الوجه.

بالإضافة إلى المصنوعات اليدوية، تعتمد جودة قياس النبض على شدة موجة النبض. وفي نفس الشخص، يمكن أن يكون النبض جيدًا جدًا وسيئًا جدًا. على سبيل المثال، لاحظت تغيرات في معدل ضربات القلب عدة مرات خلال اختبار نفسي وفسيولوجي للكمبيوتر لمدة ثلاث ساعات. تم قياس مخطط النبض من شحمة الأذن. تدهورت الإشارة مع مرور الوقت. يمكن أن يحدث هذا بسرعة كبيرة - في نصف ساعة، ومن المفترض أن يرجع ذلك إلى حقيقة أن مقطع الأذن يضعف تدفق الدم، فضلاً عن الجمود القسري للموضوع.

ويلاحظ وضع مماثل عند قياس النبض من كتيبة الإصبع. يمكن أن يؤدي التغير في درجة حرارة الغرفة أو التغيير الطفيف في وضعية الشخص وما ينتج عن ذلك من تحول في نقطة التسجيل لمسافة صغيرة إلى انخفاض مستوى الإشارة أو حتى اختفائها.

عند قياس النبض من الصدغ، تصبح مشكلة نقص الإشارات أكثر حدة. مساحة الصدغ أكبر من مساحة الإصبع، ومن الصعب العثور على النقطة التي يظهر فيها النبض بشكل أفضل، ومن المرجح أن يقوم المستخدم بوضع المستشعر بشكل غير صحيح.

عناصر الاستشعار متعددة القنوات

لحل المشكلة الموصوفة، يمكنك تطبيق مبدأ شائع في التكنولوجيا - الازدواجية، والتي تعني في هذه الحالة استخدام جهاز استشعار مع العديد من العناصر الحساسة. يظهر الرسم التخطيطي الذي ينفذ هذه الفكرة في الشكل التالي.

أتوقع أفكارًا متشككة من القراء حول مصابيح LED المتصلة بالتوازي. من فضلك لا تحكم بدقة، لأن هذا نموذج أولي لا ينبغي استخدامه لفترة طويلة.

يتم ترتيب مصابيح LED والترانزستورات الضوئية في أزواج على لوحة الدوائر المطبوعة. يتم اختيار حجم اللوحة لتغطية منطقة المعبد بأكملها، مما يسمح بوجود دائرة تضخيم الإشارة والترشيح هناك. قد تحتوي اللوحة على ثقوب لربطها بالشريط. يظهر الشكل التالي مظهر المستشعر الذي يحتوي على تسعة عناصر حساسة.

ويمكن تطبيق حل مماثل لقياس معدل ضربات القلب من الإصبع أو المعصم. يوجد أدناه رسم تخطيطي لمستشعر يتكون من أربعة ترانزستورات ضوئية ومصباح LED واحد.

قد لا تكون بواعث الترانزستورات الضوئية متصلة، ومن ثم يتم قياس الإشارات الصادرة عن كل منها بشكل مستقل، وفي هذه الحالة يلزم وجود جهاز قياس خاص متعدد القنوات. يمكن أن يكون التنفيذ متعدد القنوات مفيدًا أيضًا في إزالة الشوائب. إذا حدثت قطعة أثرية فقط في منطقة خلية كهروضوئية واحدة، يتم تسجيلها ولا تؤخذ بعين الاعتبار في صورة القياس الشاملة. ومع ذلك، فإن استخدام مثل هذا المخطط ليس مناسبًا دائمًا، لأنه يؤدي إلى زيادة الحجم. الأمر مختلف تمامًا إذا قمت بتوصيل العناصر الحساسة للضوء بالتوازي. وفي هذه الحالة، يلزم وجود قناة قياس واحدة فقط. يوضح الشكل التالي نموذجًا أوليًا لمثل هذا المستشعر. إنه يعمل وفق مخطط "الانعكاس". يقع مؤشر LED في المنتصف، وتقع الترانزستورات الضوئية عند الحواف. يمكن استخدام المستشعر لتسجيل شكل موجة النبض من كتيبة الإصبع أو المعصم. تم تصميم لوحة الدوائر المطبوعة بحيث تكون قادرة على توصيل الترانزستورات الضوئية في خيارات متعددة القنوات أو أحادية القناة.

يضاعف

من أجل تثبيت أفضل للخلايا الكهروضوئية، يمكن ملء سطح لوحة الدوائر المطبوعة بمركب. للحشو، يتم عمل قالب خاص، والذي تراه أيضًا في الصورة. لمنع المركب من الالتصاق بالقالب، من الأفضل صنعه من البلاستيك الفلوري. إذا كان القالب مصنوعًا من مادة أخرى، مثل المعدن، فيجب تشحيمه بمركب خاص قبل صب المركب. إذا لم تكن هذه التركيبة متوفرة، فإن الفازلين العادي سيفي بالغرض. يجب عليك أيضًا توخي الحذر عند اختيار مركب، نظرًا لأن التركيبة المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تشوه العناصر أثناء المعالجة.

بالإضافة إلى التثبيت، يعمل المركب كمرشح للضوء. مركبات الايبوكسي مع الأصباغ مناسبة لهذا الغرض. على سبيل المثال، يمكن استخدام مركب الإيبوكسيكون الذي ينتجه معهد سانت بطرسبرغ التقني الحكومي.

يمكن أن يكون البديل للمركبات هو المرشحات الصلبة. إنها تتناسب بشكل وثيق مع لوحة الدوائر المطبوعة، وبالنسبة لمصابيح LED والترانزستورات الضوئية، يتم عمل الأخاديد باستخدام قاطعة الطحن أو الليزر. يُظهر الرسم التوضيحي التالي مستشعرًا يحتوي على عناصر مغطاة بلوحة مطحونة.

يتيح لك وجود مرشح الضوء تقليل القطع الأثرية التي تم إنشاؤها بواسطة مصادر الضوء الخارجية. الصورة التالية توضح المركبات الضوئية قبل وبعد المعالجة.

ميزات اختيار الترانزستورات الضوئية ومصابيح LED

لتسجيل موجة النبض، يتم استخدام عناصر حساسة للضوء - الثنائيات الضوئية أو الترانزستورات الضوئية. تتناول هذه المقالة فقط الترانزستورات الضوئية. لأنه في الوقت الذي بدأت فيه العمل في هذا الاتجاه، كان لدي بالفعل عشرات من أجهزة استشعار الترانزستور المختلفة (المشابك ومشابك الغسيل وأطراف الأصابع)، بالإضافة إلى حلول الدوائر المتطورة. إن استخدام الثنائيات ليس أسوأ ويستخدم على نطاق واسع في تطبيقات مختلفة، على سبيل المثال في أجهزة الاستشعار الطبية الشائعة لمعيار Nellcor.

عند اختيار الترانزستورات الضوئية ومصابيح LED، يجب عليك أولاً الانتباه إلى الخصائص التالية:

• الطول الموجي (الخاصية الطيفية القصوى) [نانومتر]؛
• زاوية نصف السطوع لمصابيح LED وزاوية التغطية للترانزستورات الضوئية [درجة]؛
• شدة الإشعاع [mW/sr] لمصابيح LED وحساسية الترانزستورات الضوئية [mA/(mW/cm2)]؛
• التيار المقنن للترانزستور الضوئي و LED [mA] ؛
• التيار المظلم للترانزستور الضوئي [mA] ؛
• وجود العدسات والفلاتر المدمجة في الجسم.

الأطوال الموجية التي يمتصها الدم بقوة هي الأفضل لقياس النبض. وهي موجات تقابل اللون الأخضر 530 نانومتر. كما يتم استخدام النطاقات الحمراء والأشعة تحت الحمراء. أوصي به بشدة مع تصنيف طرق قياس النبض، حيث ستتعرف أيضًا على طيف امتصاص الهيموجلوبين.

عند اختيار الخلايا الكهروضوئية، يجب الانتباه إلى وجود العدسات والمرشحات التي تتيح لك تحقيق زاوية نصف السطوع والتغطية المطلوبة، وبالتالي تكون أقل حساسية للإشعاع من مصادر أخرى. تتيح لك المرشحات المدمجة العمل فقط في النطاق الطيفي المحدد. إذا اخترت مصباح LED نصف سطوع عالي الزاوية وترانزستور ضوئي عالي الزاوية، فسوف يمر الضوء عبر سطح الجلد. سيؤدي ذلك إلى تدهور في نطاق القياس ولن يكون لتدفق الضوء المشكل بواسطة موجة النبض أي تأثير تقريبًا على إشارة الخرج لدائرة القياس. ويوضح هذا الوضع في الشكل التالي

الزاوية a2 مقبولة، لكن الزاوية a1 كبيرة جدًا بحيث لا يمكن استخدام مؤشر LED بهذه الزاوية في جهاز قياس النبض. وينطبق هذا المثال على حالة قياس النبض "بالانعكاس". سيؤدي اختيار مصباح LED بزاوية نصف سطوع كبيرة في الأجهزة التي تعمل "بإرسال الحركة" إلى حقيقة أن طاقة إشعاعية كبيرة سوف تمر عبر الكاشف الضوئي. وهذا أمر غير مرغوب فيه، خاصة على الأجهزة المحمولة.

يجب عليك أيضًا الانتباه إلى كثافة انبعاث LED، والتي يتم قياسها بالمللي واط لكل ستيراديان [mW/sr]. في المستندات الخاصة بمصابيح LED، يُشار إليها عادةً بتيارات تبلغ 20 و100 و1000 مللي أمبير. لتوفير الطاقة، من الأفضل اختيار مصابيح LED ذات خاصية أعلى لنفس الاستهلاك الحالي. يجب الانتباه إلى قيمة التيار الكهروضوئي للترانزستور الضوئي؛ فكلما زادت قيمته، كان ذلك أفضل. السمتان الأخيرتان مرتبطتان. ونتيجة لذلك، يجب أن يكون مستوى الإشارة الدنيا المتوقعة أعلى بعدة مرات على الأقل من مستوى الضوضاء المتوقع في جهاز القياس.

غالبًا ما يتم بيع مصابيح LED والترانزستورات الضوئية في أزواج، بحيث تتوافق مع بعضها البعض في التصميم والخصائص الطيفية. يوضح الجدول خصائص عدة أزواج من مصابيح LED والترانزستورات الضوئية. الأزواج الموجودة في الخطين 2 و3 غير مناسبة للاستخدام في أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بسبب الزاوية الكبيرة وقدرة الإشعاع المنخفضة. الأزواج 1 و4 و5 مناسبة، والزوج الأول هو الأفضل. وقد تم تأكيد ذلك من خلال الاختبارات. مع تساوي جميع الأمور الأخرى، تم التقاط أفضل إشارة لمخطط النبض عند استخدام الزوج الأول. تجدر الإشارة إلى أنه إذا تم وضع حاجز غير شفاف بين LED والترانزستور الضوئي، فلن يكون لزاوية الإشعاع والحساسية تأثير قوي على جودة قياس النبض.

خاتمة. ثلاثة في واحد

وبدل الخاتمة سأذكر حلا متكاملا رائعا قدمه أحد مستخدمي الهبرة في التعليقات على المقالة السابقة

عند ممارسة الرياضة، يضمن توزيع الحمل المناسب التحكم في وظيفة القلب. ولتنفيذ هذه المهمة، يتم استخدام أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب.

تقليديا، يتم اختيار النماذج ذات حزام الصدر، ولكن عيبها الرئيسي هو الحاجة إلى تحمل حزام غير مريح. البديل لهذه الأجهزة هو الأجهزة التي لا تحتوي على مستشعر للصدر والتي تأخذ القراءات من المعصم. النماذج لها مزاياها وعيوبها.

تحليل مقارن لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب مع وبدون مستشعر الصدر

• دقة القياسات.يستجيب مستشعر الصدر بشكل أسرع لانقباض القلب، مما يعكس نشاطه بدقة على الشاشة. قد يقوم المستشعر المدمج في السوار أو الساعة بتشويه البيانات إلى حد ما. يتم أخذ القراءات بناءً على التغيرات في كثافة الدم بعد أن يدفع القلب جزءًا جديدًا من الدم ويصل إلى المعصم. تحدد هذه الميزة إمكانية حدوث أخطاء صغيرة في التدريب المتقطع. ليس لدى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الوقت الكافي للرد على الحمل بعد انقطاع في الثواني الأولى.
• سهولة الاستعمال.يمكن أن تكون أجهزة حزام الصدر غير مريحة بسبب الحاجة إلى تحمل احتكاك الحزام، الأمر الذي يصبح غير مريح بشكل خاص في الطقس الحار. يمتص الحزام نفسه عرق الرياضي بشكل مثالي أثناء التدريب، ويكتسب رائحة كريهة للغاية.
• وظائف اضافيه.عادةً ما يحتوي الجهاز المزود بحزام على وظيفة تسجيل المسار ويدعم ANT+ وBluetooth. بالنسبة لمعظم الموديلات التي لا تحتوي على حزام صدر، لا تتوفر هذه الميزات.
• بطارية.تحتوي الأداة الذكية المزودة بحزام على بطارية خاصة بها، لذا لا داعي للقلق بشأن إعادة الشحن لعدة أشهر. يتطلب الممثلون الذين ليس لديهم حزام صدر شحن البطارية بعد كل 10 ساعات من الاستخدام، وبعض الطرز - كل 6 ساعات

لماذا يعد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بدون مستشعر الصدر أفضل؟

يتيح لك استخدام مثل هذه الأداة، بشرط ملاءمتها بإحكام للجلد، ما يلي:

• ننسى الأجهزة الإضافية في شكل ساعة توقيت، .
• لا تخافوا من الماء. المزيد والمزيد من النماذج تكتسب وظيفة حماية المياه، وتستمر في العمل بفعالية عندما تكون مغمورة بالمياه.
• يمكن وضع الجهاز المدمج بسهولة على اليد دون تشتيت انتباه الرياضي أو خلق أي إزعاج له.
• اضبط الإيقاع المطلوب للتدريب؛ وستخبرك إشارة صوتية على الفور عند الخروج منه.

أنواع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بدون مستشعر الصدر

اعتمادًا على موضع المستشعر، يمكن أن تكون الأدوات الذكية:

1. مع جهاز استشعار مدمج في السوار. عادة، يتم استخدام هذه الأجهزة كأدوات للمعصم، بالإضافة إلى الساعات.
2. يمكن دمج المستشعر نفسه في الساعة، مما يتيح لك الحصول على جهاز جديد أكثر وظيفية.
3. مع مستشعر الأذن أو الإصبع. يعتبر غير دقيق بما فيه الكفاية نظرًا لأن جهاز التسجيل قد لا يتناسب بشكل كافٍ مع الجلد أو حتى ينزلق ويضيع.

التصنيف على أساس ميزات التصميم ممكن. ووفقاً لهذا المعيار تنقسم الأدوات الذكية إلى:

• سلكي. ليست مريحة جدًا في الاستخدام، فهي تتكون من مستشعر وسوار متصلين بسلك. يتميز الجهاز السلكي بوجود إشارة مستقرة دون تداخل. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب هذا مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم أو اضطرابات ضربات القلب.
• توفر النماذج اللاسلكية طرقًا بديلة لنقل المعلومات من المستشعر إلى السوار. إنها فعالة بشكل خاص عندما تحتاج إلى تتبع تقدمك وحالتك العامة أثناء التدريب الرياضي. عيب الجهاز هو حساسيته للتداخل الناتج عن ابتكارات تقنية مماثلة موجودة في مكان قريب. قد يتسبب هذا في عدم دقة البيانات المعروضة على الشاشة. تدعو الشركات التي تنتج أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب هذه المستهلكين إلى التعرف على النماذج القادرة على نقل الإشارات المشفرة التي لا يتم تشويهها بواسطة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الأخرى.

يسمح التصميم أيضًا بالاختلافات في مظهر الجهاز. يمكن أن تكون هذه أساور لياقة بدنية عادية مع الحد الأدنى من الوظائف، أو أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المضمنة في الساعات، أو المعدات التي تشبه ساعة اليد مع وظيفة إضافية تتمثل في إخبار مالكها بالوقت.

أفضل 10 نماذج لمراقبة معدل ضربات القلب بدون حزام الصدر

ألفا ميو.جهاز صغير على حزام مريح ومتين. في وضع الخمول، تعمل على مبدأ الساعة الإلكترونية التقليدية.

نموذج الميزانية الألمانية بيورير PM18وهي مجهزة أيضًا بعداد للخطى. ميزة خاصة هي مستشعر الإصبع للحصول على المعلومات الضرورية، فقط ضع إصبعك على الشاشة. خارجيًا، يبدو جهاز مراقبة معدل ضربات القلب وكأنه ساعة أنيقة.

سيجما سبورتإنه ذو سعر متواضع ويحتاج إلى استخدام طرق إضافية للاتصال الموثوق بين المستشعر والجلد. يمكن أن تكون هذه مواد هلامية مختلفة وحتى ماء عادي.

أديداس مي كوتش سمارت رنو مي كوتش فيت سمارت. يعمل كلا الطرازين على مستشعر Mio. خصوصية الأدوات هي مظهرها كساعات رجالية أنيقة، وهي خارج فترة التدريب. يتم توفير المعلومات الدقيقة من خلال وظيفة قراءة معدل ضربات القلب دون انقطاع، بما في ذلك أثناء الراحة والعمل، مما يسمح لك بالحصول على الصورة الأكثر دقة لمدى تعقيد التمرين ورد فعل الجسم عليه.

بولار ممراقب معدل ضربات القلب للعدائين. يوصى به بشكل خاص للمبتدئين.

قمة الأساسأداة ميسورة التكلفة وخفيفة الوزن وسهلة الاستخدام. الجبل قوي. تحذير واحد - أولاً سيتعين عليك "الموافقة" على المنتج الجديد. يمكن أن تختلف القراءات بمقدار 18 نبضة، لكن التكيف مع تشغيل الجهاز ليس بالأمر الصعب. مناسبة أيضًا لراكبي الدراجات.

فيتبيت سيرجتتوصل إلى استنتاجاتها الخاصة حول منطقة راحة العداء بناءً على تحليل المعلومات الواردة من المستشعر في وضع التحكم ووضع التدريب النشط.

ميو فيوزيختلف عن طريق جهاز استشعار بصري إضافي في التصميم. يتيح لك جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الحصول على المعلومات الأكثر دقة حول عمل القلب. يمكن استخدامه أيضًا من قبل راكبي الدراجات.

يتميز Sunter بأنه مريح وصغير الحجم وله تصميم مشرق وإضاءة جيدة. يحظى هذا النموذج بشعبية كبيرة بين المتسلقين والعدائين.

235 يحسب بشكل مستقل الحمل الأمثل لمالكه، مع مراعاة نشاطه لعدة ساعات، ويضع جدول نوم. تشمل الميزات الإضافية القدرة على استخدام الجهاز كجهاز تحكم عن بعد لهاتفك الذكي.

أركض كل صباح. غير مهني، فقط من أجل صحتك ومتعتك الخاصة. يجب ارتداء حزام الصدر مسبقًا، فالساعة معك دائمًا. غالبًا ما يحدث أنني أستيقظ أخيرًا على جهاز المشي، لذلك غالبًا ما نسيت جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من قبل. الآن هو دائما معي. مريح.

أحب ركوب الدراجة، لكن حاجتي لمراقبة قلبي أجبرتني على شراء جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب. بسبب الحزام الملتوي باستمرار، قررت تجربة حزام المعصم. الفرق في القراءات هو 1-3 نبضات، وهو ما أعتقد أنه مقبول تمامًا، ولكن هناك العديد من المزايا.

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً للتكيف مع نموذج المعصم. فإما أن يتحرك للخارج، أو أنه لا يتناسب بشكل محكم بما فيه الكفاية، أو أنه يهتز. بشكل عام، التكنولوجيا هي التي يجب أن تتكيف، وليس الشخص. هذا هو السبب في أنهم يجعلوننا نشعر بالراحة!

أعاني من زيادة الوزن وقد طلب مني طبيب القلب استخدام جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بشكل مستمر. أنا أعمل عاملة نظافة، وأضطر إلى الانحناء باستمرار، والتحرك كثيرًا، ورفع الأثقال، وملامسة الماء. كان لا بد من التخلص من أول جهازي مراقبة لمعدل ضربات القلب (الضرر الميكانيكي للحالة). في عيد ميلادي، أعطاني زوجي نموذجًا للمعصم. يدي ممتلئة، ولكن تبين أن السوار تم تعديله جيدًا. جهاز مراقبة معدل ضربات القلب نفسه تعامل مع عملي ولم يشوه النتائج حتى بعد البلل. قامت فتيات العمل أيضًا بفحص نتائجه، وعدّها يدويًا وفي عيادة طبيب القلب باستخدام جهاز خاص. أنا مسرور.

على الرغم من التكنولوجيا العالية والجودة اللائقة لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الحديثة، فإننا نطرح هذا السؤال أحيانًا. في بعض الأحيان يمكن للجهاز إظهار البيانات التي تبدو غير معقولة حتى لمستخدم عديم الخبرة، على سبيل المثال، معدل ضربات القلب 220 أثناء الركض السهل أو معدل ضربات القلب 50 نبضة في الدقيقة أثناء التسارع.

ما هو السبب وكيفية اصلاحها؟

دعنا نطمئنك على الفور - السبب عادة ليس في الساعة نفسها، ولكن في مستشعر معدل ضربات القلب. والخبر السار الثاني هو أنه في الغالبية العظمى من الحالات يكون من السهل إصلاح ذلك.

إذن، ما هي أسباب عدم انتظام ضربات القلب؟

1. عرض معدل ضربات القلب بنسبة % من الحد الأقصى للتنسيق

ربما تشير إعدادات ساعتك إلى تنسيق عرض معدل ضربات القلب ليس في الدقيقة الواحدة، ولكن في٪ من الحد الأقصى - ثم أثناء التدريب، يبدو أن معدل ضربات القلب لا يصل إلى مائة. إذا كان هذا التنسيق غير معتاد بالنسبة لك، فقم بتغيير إعدادات الساعة.

2. المستشعر لا يتناسب بشكل جيد مع الجسم

يتلقى مستشعر الصدر القطبي إشارة من جلدك ويوجد عادة تحت العضلة الصدرية. هذا هو المكان الذي تكون فيه الإشارة أقوى.

تعتمد قوة الإشارة التي يتلقاها المستشعر على السمات التشريحية وطبقة الدهون وشكل الصدر وموقع القلب. إذا كانت الإشارة ضعيفة، فإن الاتصال الوثيق والمستمر بين الأقطاب الكهربائية والجلد مهم بشكل خاص.

لتوفيرها:

• بلل الأقطاب الكهربائية قبل التدريب. في بداية التمرين، يكون الجلد والمستشعر جافين، وقد يؤدي ذلك إلى قراءات غير صحيحة لمعدل ضربات القلب. أثناء التمرين، تتعرق ويتحسن الاتصال، بما في ذلك بفضل الأملاح التي يتم إطلاقها من مسامنا مع السائل. قبل التدريب، يمكنك ترطيب المستشعر بالماء أو اللعاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام هلام خاص يعمل على تحسين التوصيل، وتطهير المستشعر (وهو بيئة ممتازة للبكتيريا)، ويمنع أيضًا الاحتكاك.
• قم بربط الشريط المطاطي لجهاز الاستشعار. يجب أن يتناسب الشريط بشكل مريح مع الجسم، ولكن لا يسبب عدم الراحة أو يتداخل مع التنفس.
• جرب مواضع مختلفة للمستشعر. عادة ما يتم ارتداء الشريط تحت العضلة الصدرية، ومع ذلك، فإن هذا الترتيب غير مناسب للجميع والبعض يرتدي المستشعر ليس تحت الصدر، ولكن فوقه - إذا تم عرض النبض بشكل صحيح ومريح للمستخدم، فإن هذا الخيار له الحق في الحياة. في بعض الأحيان تحتاج إلى تحريك جهاز الإرسال نفسه إلى اليسار أو اليمين، ومن المعروف أيضًا أن المستخدمين يقومون بقلب المستشعر بحيث يكون الشعار متجهًا للأسفل أو حتى يرتديه من الخلف.
• ربما لديك صدر مشعر جدًا! يقلل الشعر بشكل كبير من ملامسة المستشعر للجلد، لذا حاول حلاقة مناطق الجلد الملامسة للأقطاب الكهربائية.
• جهاز استشعار قذر. العرق الجاف، بسبب الأملاح والشوائب التي يحتوي عليها، يمكن أن يلوث المستشعر ويتداخل مع نقل الإشارة. تذكر شطف المستشعر تحت الماء الدافئ بعد كل تمرين، وكذلك غسله أحيانًا بالصابون. تأكد من تجفيفه بعد التدريب وتخزينه وفقًا للتعليمات - فهذا سيساعد على إطالة عمره بشكل كبير.

3. التدخل

في بعض الأحيان قد تصبح الإشارة مشوهة بسبب الإشارات الكهرومغناطيسية الناتجة عن:

• أسلاك الجهد العالي (خطوط الكهرباء)
• خطوط القطارات الكهربائية
• الترام وحافلات الترولي والحافلات الكهربائية
• إشارات المرور
• محرك السيارة
• أجهزة كمبيوتر خاصة بالدراجات
• الهواتف المحمولة
• مشغلات MP3
• مشغلات MP3

بالنسبة لأجهزة استشعار H2 وH3 وWearLink Hybrid وWearLink W.I.N.D التي تستخدم بروتوكول الاتصال W.I.N.D:

• أفران الميكروويف
• أجهزة الكمبيوتر
• أجهزة توجيه واي فاي.

4. المسافة بين الجهاز ومستشعر معدل ضربات القلب (المدعوم بتقنية GymLink) كبيرة جدًا

يجب ألا تزيد المسافة بين المستشعر والساعة عن متر واحد. إذا كانت المسافة أطول، فقد لا يتلقى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب جميع بيانات معدل ضربات القلب، مما يتسبب في إظهار الساعة لنفس معدل ضربات القلب لفترة طويلة.

5. إشارات من أجهزة استشعار معدل ضربات القلب القطبية الأخرى

تقوم أجهزة الاستشعار H1 وH2 وH7 وT31 وT31C وWearLink وWearLink Hybrid وWearLink Nike+ بنقل بيانات معدل ضربات القلب باستخدام تقنية GymLink. ومع ذلك، فإن مستشعر Polar T31 غير مشفر، على عكس المستشعرات الأخرى. ولذلك، قد يتأثر بالإشارات الصادرة من الأجهزة الأخرى.

الطريقة الوحيدة لتجنب ذلك هي زيادة المسافة بين ساعتك وأجهزة الاستشعار الأخرى.

6. الكهرباء الساكنة و/أو الملابس الرياضية التقنية مع الظروف الجوية

إذا كنت تمارس التمارين الرياضية في ظروف رطوبة منخفضة مصحوبة برياح قوية، فقد يصطدم قميصك بجهاز الاستشعار، مما يؤدي إلى إنتاج كهرباء ساكنة. قد يتسبب ذلك في حدوث تداخل، خاصة إذا لم يكن الاتصال بين المستشعر والجلد جيدًا.

لتجنب هذا:

• ترطيب الأقطاب الكهربائية قبل التدريب
• استخدمي قميصًا قطنيًا
• ارتدي ملابس ضيقة حتى لا ترفرف في مهب الريح.

7. عدم انتظام ضربات القلب

جميع الأجهزة القطبية مصممة للأشخاص الذين يعانون من إيقاع قلب طبيعي وليست مناسبة لتشخيص عدم انتظام ضربات القلب. في معظم الحالات، تعمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب القطبية بشكل صحيح حتى مع عدم انتظام ضربات القلب، ولكن في بعض الحالات قد يعرض الجهاز بيانات غير صحيحة.

8. نفدت بطارية مستشعر النبض

إذا نفدت بطارية جهاز مراقبة معدل ضربات القلب، فسيتم تقليل النطاق الذي يمكنه إرسال الإشارة من خلاله، مما قد يؤدي إلى حدوث أخطاء.

لحل المشكلات، راجع الإرشادات الخاصة بنموذج مستشعر معدل ضربات القلب لديك - في بعض الطرز، على سبيل المثال، لاستبدال البطارية، تحتاج فقط إلى فتح الغطاء الموجود خلف الجزء الخلفي من جهاز الإرسال باستخدام عملة معدنية وإدخال بطارية جديدة، بينما ستتطلب الموديلات القديمة مثل Polar T31 استبدال المستشعر بالكامل، نظرًا لأن البطارية هناك غير قابلة للاستبدال.

تستخدم المقالة مواد من موقع www.polar.com.

يعد قياس النبض أمرًا مفيدًا وضروريًا: تساعد هذه المعلمة في تحديد الحالة العامة لجسم الإنسان وكذلك تقييم مستوى النشاط في حالة التمرين. صحيح أن قياس معدل ضربات القلب "أثناء التنقل" يعد مهمة مزعجة للغاية. ففي النهاية، لا أحد يرغب في حمل أجهزة كبيرة الحجم أو أخذ القياسات يدويًا. لفترة طويلة، اكتفى الرياضيون المحترفون بأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب في الصدر، والتي تكون قراءاتها دقيقة للغاية. لكن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المثبت على الصدر ليس مثاليًا أيضًا - كيف، على سبيل المثال، يمكن استخدامه لقياس نبض الشخص بسرعة في المكتب؟ بشكل عام، على مدى السنوات القليلة الماضية، ظهرت أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البديلة - البصرية.

حتى الآن، ابتعدت Lifetrak عن المنافسة في فئة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية الرياضية من خلال تحسين خطها من ساعات اللياقة البدنية حسب الطلب. المنتج الجديد مختلف تمامًا عما كانوا يفعلونه طوال هذا الوقت. بعض التفاصيل أسفل القطع. يتيح لك الجهاز الجديد قياس معدل ضربات القلب بشكل مستمر على الأرض وفي الماء، وتسجيل البيانات في تطبيق خاص، وإذا غادرت المنطقة، يرسل إشعارًا. وهذه هي الميزة الرئيسية لبرنامج Lifetrak's Zoom.

يضيء جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري جلد الشخص باستخدام شعاع قوي نسبيًا من الضوء، ويحدد المستشعر البصري سرعة وخصائص إشعاع الضوء المنعكس، ويحدد معلمات الدورة الدموية عبر الشعيرات الدموية. أجهزة الاستشعار من هذا النوع دقيقة للغاية. وتتمثل ميزة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري في إمكانية النقل؛ حيث يتم دمج هذه الوحدات في الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية وغيرها من الأجهزة. نقترح الآن تقييم النماذج الأكثر نجاحا.

يعد سوق أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب ضخمًا، ولكن كان هناك دائمًا اهتمام متزايد وطلب متزايد على الأجهزة البصرية، ويبدو أن القادة في هذا المجال تمكنوا من تلبية أفضل التوقعات. لنبدأ بالكلاسيكيات.

ميو ألفا 2

من أنجح موديلات الساعات الرياضية في الآونة الأخيرة. في الواقع، "الساعة الرياضية" ليست حتى اسمًا صحيحًا تمامًا؛ بل هي ساعة لمراقبة معدل ضربات القلب.

كما ذكرنا أعلاه، يمكن للجهاز قياس النبض بدون حزام الصدر، وذلك بفضل وحدة مراقبة معدل ضربات القلب المدمجة في الجسم. من خلال الكشف عن معدل ضربات القلب، تتيح لك الساعة إعداد ما يسمى بمناطق معدل ضربات القلب لتحسين تدريباتك.

ينقل الجهاز جميع البيانات لاسلكيًا إلى الهاتف المحمول في التطبيق الخاص به. تعد قراءات Mio Alpha 2 دقيقة للغاية، ويتم تحديد معدل ضربات القلب حتى أثناء التمرين المفرط النشاط (تبدأ بعض نماذج أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب عبر المعصم في التعطل في هذا الوقت).

قمة الأساس

جهاز عالمي تقريبًا يتتبع معدل ضربات القلب ويقيم جودة النوم بنفس السهولة. علبة ألمنيوم مقاومة للماء وشاشة عالية الجودة وعدد كبير من الوظائف - ما الذي يحتاجه الشخص الذي يعيش أسلوب حياة نشطًا؟

ربما جهاز رصد معدل ضربات القلب، نعم. ومن هنا، بصري، مثل جميع الأدوات الأخرى من التحديد. الجهاز دقيق للغاية ويظهر معدل ضربات القلب بشكل صحيح أثناء التدريب وأثناء الراحة. باستخدام تقنية Body IQ، يتعرف جهاز Peak تلقائيًا على أنواع مختلفة من الأنشطة - الجري والمشي وركوب الدراجات.

تستخدم الساعة جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري المتطور المزود بأجهزة استشعار أقوى من معظم المنافسين لتحسين دقة واتساق قياسات معدل ضربات القلب. يمكن لمستخدمي Basis Peak تتبع معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي، على مدار 24 ساعة يوميًا، مباشرة على معصمهم - أثناء المشي والركض وركوب الدراجات وأي نشاط آخر.

مايكروسوفت باند

هذا هو واحد من أكثر الأجهزة وظيفية في الاختيار. يوجد كل شيء هنا - شاشة ومجموعة من الوحدات وأجهزة الاستشعار وأجهزة الاستشعار. بالطبع، هناك أيضًا جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري، والذي حصل بالفعل على موافقة مستخدمي الجهاز. بفضل هذه الوظيفة، يمكن أن يسمى Microsoft Band أداة عالمية يمكن ارتداؤها. يمكن استخدام الجهاز لتنظيم الوقت الشخصي وتخطيط الأعمال وتقييم نشاطك أثناء ممارسة الرياضة.

نظرا لأن الأداة تحتوي على مراقب معدل ضربات القلب البصري، فيمكن تحديد معدل ضربات القلب نفسه في أي وقت - أثناء التدريب أو أثناء الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي Band على عداد الخطى، ومستشعر جودة النوم، وكاشف الأشعة فوق البنفسجية، ونظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، وWiFi، ووحدات Bluetooth، وغير ذلك الكثير.

فيتبيت تشارج

يعتمد مراقب معدل ضربات القلب لسوار اللياقة البدنية Fitbit Charge HR على تطويره الخاص - تقنية PurePulse البصرية لحساب معدل ضربات القلب، والتي تسجل أدنى التغيرات في ضغط الدم. تتضمن هذه التقنية استخدام مصابيح LED صغيرة آمنة في الجزء الخلفي من الجهاز. جوهر الطريقة المستخدمة هو أنه أثناء نبض القلب تتوسع الشعيرات الدموية وتنقبض اعتمادًا على حجم الدم الذي يملأها. تتيح لك تقنية PurePulse LED تحديد ملء الأوعية الدقيقة عن طريق تغيير كثافة شعاع الضوء الذي يمر عبر الشعيرات الدموية. يسجل الكاشف الضوئي التغير بين مؤشرات البداية من مصدر الضوء والنتيجة المنعكسة بعد أن يمتص الدم والأنسجة الرخوة جزءًا من شعاع الضوء. تقنية PurePulse آمنة تمامًا وتتميز باستهلاك منخفض للغاية للطاقة.

يتيح خيار PurePulse للمستخدم تتبع كثافة التمرين والسعرات الحرارية المحروقة، وتصور النتائج باستخدام الرسوم البيانية والمخططات التفاعلية في تطبيق Fitbit.

ساعة أبل

لا فائدة من وصف ساعات Apple الذكية مرة أخرى - فالإنترنت مليء بالمراجعات. ومع ذلك، يحتوي هذا الجهاز أيضًا على جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب، ويعمل بشكل جيد. ومع ذلك، منذ وقت ليس ببعيد، بعد تلقي التحديث، بدأ جهاز مراقبة معدل ضربات القلب في العمل بشكل غير متوقع إلى حد ما، وقياس النبض ليس كل 10 دقائق، ولكن اختيار فترات زمنية مختلفة.

ومع ذلك، يبدو أن شركة Apple تمكنت من حل المشكلة، إذا كان هناك أي شيء، فقد انخفض عدد الشكاوى في المنتديات بشكل حاد.

في الوقت الحاضر، أصبحت أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية والأدوات الذكية معهم شائعة بشكل متزايد، والسبب في ذلك هو القدرة على قياس معدل ضربات القلب أثناء التنقل. ويتم دمج وحدات من هذا النوع في العديد من الأجهزة، بما في ذلك الساعات الذكية. من حيث المبدأ، هذه ليست فكرة سيئة، لأنه بما أن الساعات الذكية تسمى المساعد الرقمي، فلماذا لا تكون أيضًا طبيبة رقمية (أو على الأقل ممرضة؟) لفترة أطول قليلاً. في الواقع، تم تجهيز معظم أجهزة Android Wear بأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، بما في ذلك LG Watch Urban.

في المستقبل، من المحتمل أن يزداد عدد الأجهزة ذات الوحدات المختلفة، والغرض منها هو دراسة حالة الجسم البشري. وهذا أمر جيد، لأن منصات البرمجيات لتتبع ديناميكيات حالة جسمك تتطور أيضًا. تتقدم Google وApple وSamsung على البقية في هذا الشأن.

حسنًا، كل ما تبقى هو أن نتمنى للجميع الصحة الجيدة.

- شارك الأخبار على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات

حتى الآن، ابتعدت Lifetrak عن المنافسة في فئة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية الرياضية من خلال تحسين خطها من ساعات اللياقة البدنية حسب الطلب. المنتج الجديد مختلف تمامًا عما كانوا يفعلونه طوال هذا الوقت. بعض التفاصيل أسفل القطع. يتيح لك الجهاز الجديد قياس معدل ضربات قلبك بشكل مستمر على الأرض وفي الماء، وتسجيل البيانات في تطبيق خاص، وإذا غادرت المنطقة، يرسل إشعارًا. وهذه هي الميزة الرئيسية لبرنامج Lifetrak's Zoom.

مراجعة Lifetrak C410 - جهاز مراقبة معدل ضربات القلب غير المستمر للاستخدام المستمر

منذ ظهور أول جهاز تسلسلي لرصد معدل ضربات القلب عام 1977 وحتى اليوم، كانت المستشعرات موجودة على الإصبع، وفي الأذن، و-استسمحك- تحت المؤخرة، وهو ما كتبنا عنه في "الاختيار العصبي". لقد حاولنا تحليل تصنيف الأدوات الحديثة لقياس النبض في "شجرة العائلة"، وكانت هناك ساعات مزودة بحزام، وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب المثبتة على الصدر، والبصريات، وسماعات الرأس. لقد خصصنا أيضًا منشورًا منفصلاً لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب البصرية على Geektimes.

نينتندو براءات الاختراع وحدة التحكم مع ترتيب أجهزة الاستشعار غير عادية

لم تتبع Nintendo أبدًا الاتجاه العام في إنتاج وحدات تحكم الألعاب وتميزت عن Sony وMicrosoft. استقبل المستخدمون أجهزة الشركة المصنعة بحرارة، ويتطلع الكثيرون إلى وحدة تحكم Nintendo NX الجديدة. براءة اختراع حديثة قد تسلط الضوء على بعض قدرات المنتج الجديد القادم. تسربت مخططات من طلب براءة اختراع لشركة نينتندو عبر الإنترنت، تظهر وحدة تحكم محمولة مزودة بأجهزة استشعار صور خطية "متجهة للخارج". بمساعدتهم، ستتمكن وحدة التحكم من تحليل اللمسات بالقرب من الجهاز وتنفيذ أوامر معينة، على سبيل المثال، التفاعل

يمكن لتقنية Apple الجديدة التعرف على إيماءات المستخدم

حصلت شركة Apple على براءة اختراع أخرى تتعلق بالإسقاط والإيماءات. تصف الورقة التكنولوجيا التي يمكنها التعرف على الإيماءات وتفسيرها. تذكر الوثيقة جهازًا إلكترونيًا ضوئيًا مزودًا بركيزة شبه موصلة يتم وضع مجموعة ثنائية الأبعاد من الباعثات الضوئية وعدسات الإسقاط عليها، بالإضافة إلى عنصر بصري حيود. تم تصميم عدسة الإسقاط لتجميع وتركيز الضوء من الباعثات الضوئية من أجل تسليط الأشعة الضوئية على السطح بترتيب معين.

يقيس Withings Thermo درجة الحرارة بلمسة واحدة

يعد قياس درجة حرارة الجسم عملية سهلة إلى حد ما، ولكن أولئك الذين لديهم أطفال صغار يعرفون بشكل مباشر مدى صعوبة قياس درجة حرارة الأطفال الصغار. تم تصميم مقياس الحرارة Withings Termo الجديد لمساعدة الآباء على حل هذه المشكلة. لا يلزم إدخال مقياس الحرارة هذا في فمك أو تحت الإبط. لقياس درجة حرارتك باستخدام Withings Termo، ما عليك سوى وضعه على جبهتك، وبعد ثانيتين ستعرض الأداة درجة حرارة جسمك بالضبط.