فمضى يسوع وقال لتلاميذه: "أنتم ملح الأرض". خارج السياق الديني ، يظهر منطق وجوهر ما قيل بوضوح. إنه يتعلق بالتوازن النفسي للمجتمع البشري.

اعتدنا على التصريحات حول التوازنات السياسية والايديولوجية والاقتصادية. لكن حقيقة وجود توازن موضوعي في التعايش بين مختلف الكيانات النفسية - الأفراد الذين يشكلون هذا المجتمع أو ذاك ، فإننا نفكر في هذا نادرًا جدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، حدد يسوع بدقة وإيجاز جوهر ممثلي البشرية ، والتي ، في رأيه ، مهمة للغاية. بعد كل شيء ، لم يسميهم "مجد الأرض" و "قوة الأرض" وما شابه ذلك من استعارات صاخبة.

تظهر الملاحظات اليومية أنه في الواقع يوجد مثل هذا النوع من الأشخاص غير واضح ، ولكن هناك حاجة ماسة إليه. في الوقت نفسه ، قيمته ليست مذهلة على الإطلاق. حسنًا ، في الواقع - مثل الملح في الطعام. من الأفضل عدم القول.

10/30/2016

نعتقد أننا خائفون من الحياة. لا - هذا خطأ. نخاف من آلام أرواحنا. معرفة هذا أمر مطمئن للغاية. بمجرد تلقينا الألم من موقف يشبه حدثًا معينًا في الحياة ، ينشأ شعور بالقلق على الفور.

الفكر في حد ذاته مبتذل ، لكن الاستنتاجات مشجعة للغاية. الألم الجسدي من لمس الأشياء الساخنة والحادة هو نفسه للجميع. ألم الروح من ملامسة الحياة هو ألم فردي للجميع.

ما بدا لنا ذات يوم "حادًا" و "ثاقبًا" ، لم يكن كذلك بالنسبة إلى شخص آخر. وما هو مخيف للآخرين ، في تصورنا العاطفي - "البذور".

9/15/2016

الحياة الأسرية ، بغض النظر عن الطريقة التي نحاول بها تجميلها ، في جوهرها هي سلسلة متواضعة من أيام الحياة اليومية. لقد انقضت فترة الخطوبة المتبادلة ، والتي تتطلب بالتأكيد "أردية" قبل الزواج تخفي "عامة". تم الاحتفال بالزواج ، مما أثار ضجة داخلية للشباب ومن حولهم. وقد أتت الحياة اليومية العائلية المعتادة.

الحياة اليومية للأسرة - صراع العادات والأنماط النفسية

المرحلة الأولىيمكن تحديدها فترة حل المشكلات الاجتماعية العاجلة. في كثير من الأحيان يتم حلها بشكل مشترك ، بحماس ملحوظ. وكقاعدة عامة ، تبقى في ذاكرة الزوجين أسعد الأيام. وهذه ليست مصادفة.

8/12/2015

تظهر غريزة الأمومة الثابتة أساس رغبة المرأة في الحفاظ على الأسرة.كما يشمل إطار رعاية الأطفال رغبتها في عدم حرمان الطفل من رعاية الأب واهتمامه. علاوة على ذلك ، يجد الزوج نفسه تدريجياً في مجال "رعاية الأم".

واعتراف كثير من النساء بأن "الزوج هو طفل آخر" لا يخلو من أساس. ليس الأمر أن الرجل عاجز أو غير معقول. المرأة نفسها ، في رغبتها اللامحدودة في العناية ، "تغطيه" تدريجياً "بجناح" الانتباه.

بناءً على ملاحظة الأحداث والأشخاص الحقيقيين ، يحصل المرء على انطباع أنه مع عقلية الأم المناسبة ، فإن المرأة المتزوجة تغير صورتها الجنسية تدريجياً. يبدو أن تطلعاتها الجنسية بدأت في التحول بفعل الأمومة. كما لو أن الأمومة ، التي تشبه مطحنة اللحم ، تحول منتجًا غير متجانس إلى كتلة مناسبة ، مع إضافة العديد من المكونات الأخرى.

ستقدم المقالة التالية مجموعة متنوعة من الخيارات حول كيفية التغيير على جهاز كمبيوتر محمول أو كمبيوتر مكتبي. يمكن تطبيق هذه الأساليب عند العمل في متصفح وعند ضبط الدقة في لعبة فيديو.

الأسهل

أولاً ، يجدر تقديم خوارزمية بسيطة وسريعة لتغيير دقة الشاشة على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام لوحة المفاتيح ولوحة Numpad الإضافية (لا تحتوي جميع الأجهزة الطرفية من هذا النوع على هذا العنصر). لتغيير حجم شاشة العرض بهذه الطريقة ، اتبع التعليمات البسيطة التالية:

• اضغط باستمرار على مفتاح Ctrl.
• بدون تحريره ، انقر فوق الزر "+" الموجود على لوحة Numpad. ستتيح لك هذه المجموعة تكبير الشاشة.
• باستخدام نفس الخيار ، فقط مع "-" بدلاً من "+" ، ستحصل على انخفاض في جميع العناصر التي يتم عرضها على الشاشة.

باستخدام برامج خاصة

الخيار التالي هو كيفية تغيير حجم الشاشة في Windows 10. الآن ستحتاج إلى استخدام أداة بطاقة رسومات خاصة. في حالة معينة ، ستكون "لوحة تحكم Nvidia". يتم تثبيته مع برامج تشغيل محولات الفيديو. لكن في بعض الأحيان ، لأسباب مختلفة ، قد يتم حذفه.

لذلك ، قبل متابعة عملية تغيير الإذن ، تحتاج إلى التحقق من وجوده على الكمبيوتر:

• انقر بزر الماوس الأيمن فوق موقع عشوائي على سطح المكتب ؛
• افحص القائمة التي تفتح.

إذا لم يكن هناك سطر من بين جميع الخيارات تحت اسم الأداة المساعدة المطلوبة ، فأنت بحاجة إلى إعادة تثبيت البرنامج الخاص. للقيام بذلك ، ما عليك سوى تنزيل برنامج التثبيت من موقع الشركة المصنعة على الويب ، بعد تحديد معلمات بطاقة الفيديو الخاصة بك ، وإعادة تثبيته. ستظهر اللوحة نفسها معها.

يمكنك الآن الانتقال إلى كيفية تغيير حجم الشاشة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام هذه الأداة المساعدة. لإجراء العملية ، اتبع خوارزمية الإجراءات المحددة:

• استدعاء قائمة السياق في أي مكان على سطح المكتب عن طريق النقر بزر الماوس الأيمن فوق فأرة الكمبيوتر ؛
• من بين القائمة ، ابحث عن السطر المسمى "لوحة تحكم Nvidia" وافتحه ؛
• سيبدأ برنامج خاص ، في الجزء الأيمن من النافذة ، ابحث عن قسم "العرض" ؛

• العنصر الأول هو فقط تغيير القرار ؛
• الآن تحتاج فقط إلى تحديد العرض الذي سيتم تطبيق التغييرات عليه ، ثم تعيين المعلمات اللازمة.

دعنا نفكر في طريقة أكثر تعقيدًا لكيفية تغيير حجم الشاشة على جهاز الكمبيوتر.

العمل مع لوحة التحكم

هذه طريقة معقدة نوعًا ما. ولكن في الوقت نفسه ، سيكون مفهوماً للغاية حتى بالنسبة لمستخدمي الكمبيوتر المبتدئين. للقيام بذلك ، ما عليك سوى اتباع الخوارزمية أدناه:

• باستخدام شريط البحث ، ابحث عن التطبيق القياسي "لوحة التحكم" ؛
• بعد تشغيله ، قم بتبديل عرض الأقسام إلى تنسيق الفئة وابحث عن القسم الذي سيطلق عليه "المظهر والتخصيص" ؛
• بعد التبديل إليه ، افتح عنصر "الشاشة" ؛
• ثم افتح القسم الفرعي المسمى "دقة الشاشة" ؛
• في الصفحة الجديدة ، اضبط الإعدادات وفقًا للشروط التي تريدها.

بالمناسبة ، هذا الخيار الخاص بكيفية تغيير حجم الشاشة يمكن القيام به بطريقة أخرى أبسط:

• كما كان من قبل ، انقر بزر الماوس الأيمن في أي مكان على سطح المكتب ؛
• من بين قائمة الوظائف ، ابحث عن السطر المسمى "إذن" ؛
• بعد ذلك ، انتقل إلى القسم الفرعي لإعدادات الشاشة وقم بإجراء جميع التغييرات التي تريدها.

تغيير الحجم أثناء العمل في محرر نصوص

الآن يجدر التفكير في طريقة لتغيير حجم الشاشة عند العمل مع المستندات أو القيام بأعمال تجارية على الإنترنت. تصف الحالة الأولى الإجراء الخاص بـ Microsoft Word. لتحقيق هدفك ، اتبع التعليمات التالية:

• تشغيل البرنامج؛
• في اللوحة العلوية من النافذة ، ابحث عن علامة التبويب المسماة "عرض" وافتحها ؛
• هنا من الضروري بدء وظيفة قياس مقياس عناصر الشاشة ، وللقيام بذلك ، انقر فوق الزر الذي يحمل الاسم "مقياس". إنها أيقونة ذات عدسة مكبرة ؛

• بعد هذه الإجراءات ، ستفتح نافذة خاصة ، سيُطلب منك فيها ضبط حجم الصورة.

تغيير حجم الشاشة في نافذة المتصفح

في هذه الفقرة ، سيتم النظر في العديد من الخيارات حول كيفية تغيير حجم الشاشة. هذا يرجع إلى عدة خيارات لمتصفحات الإنترنت. علاوة على ذلك ، سيتم وضع كل منهم في فئة منفصلة ، بحيث يكون من الأنسب لك اختيار خيارك. هيا بنا نبدأ.

جوجل كروم

تجدر الإشارة إلى أنه في الإصدارات الأكثر حداثة من المتصفحات الشائعة ، يتم وصف طريقة تغيير حجم عناصر النافذة باختصار. هنا الخوارزمية:

• تشغيل نافذة المتصفح ؛
• في شريط الإشارات ، ابحث عن مفتاح فتح إعدادات البرنامج - إنه عمود من النقاط ، يقع على حافة الجانب الأيمن من الخط ؛
• انقر فوقه ثم ابحث عن السطر "مقياس" ؛
• قم بتغيير حجم العناصر بالضغط على "+" أو "-" ، حسب ما تحتاجه.

مايكروسوفت إيدج

لا تختلف خوارزمية العمل في هذا المتصفح عمليا عما تم الإشارة إليه سابقا. هنا وصفه:

• قم بتشغيل نافذة البرنامج ؛
• في شريط الإشارات ، ابحث عن نفس المفتاح لفتح قائمة السياق ، وانقر فوقه ؛
• في القائمة التي تظهر ، ابحث عن نفس السطر تحت اسم "مقياس" وانقر على نفس "+" أو "-" لتغيير حجم العناصر المعروضة على الشاشة.

ثعلب النار

الآن الأمور أكثر تعقيدًا بعض الشيء. هنا عليك العمل مع علامات التبويب ، ولكن ليس لفترة طويلة:

• تشغيل نافذة المتصفح ؛
• في اللوحة العلوية ، ابحث عن علامة التبويب "عرض" ؛
• افتحه وتحوم فوق الخط المسمى "مقياس" ؛
• ثم حدد أحد مفاتيح "زيادة" أو "تقليل" أو "إعادة تعيين".

الآن دعنا نتعرف على كيفية تغيير حجم الشاشة في اللعبة.

تغيير قسري

بشكل افتراضي ، يتم تغيير دقة الشاشة في اللعبة من خلال عنصر الإعدادات في القائمة. ومع ذلك ، قد يحدث أيضًا أنه نظرًا لعدم تطابق متطلبات النظام أو عدم وجود إعدادات أعلى في البرنامج ، يجب عليك تغيير حجم الشاشة خارجها. إليك خوارزمية الإجراءات المطلوبة:

• ابحث في مجلد اللعبة عن أحد الملفات التالية: config.exe ، و setting.exe ، و setup.exe. أي منهم مسؤول عن فتح نافذة بإعدادات إضافية للعبة ، من بينها يمكنك العثور على دقة أعلى مما هو مقترح داخل البرنامج. لتغيير الإعدادات ، حدد قسم "الفيديو" أو "الرسومات".
• هناك خيار آخر لتغيير حجم الشاشة وهو من خلال واجهات إضافية. ابحث عن نفس الملفات في مجلد اللعبة على النحو الوارد أعلاه ، فقط بامتداد .ini. افتحها باستخدام المفكرة وابحث عن إعدادات الرسومات. عند استخدام المفكرة ، ستحتاج إلى الكتابة فوق الأرقام الموجودة في سطر الإذن.
• حسنًا ، الخيار القياسي هو استخدام الإعدادات الداخلية. أثناء وجودك في قائمة اللعبة ، انتقل إلى قسم الخيارات. يجب أن تكون هناك علامة تبويب تسمى "فيديو" أو "رسومات" أو "عرض". اذهب إلى الداخل وضع الخيار المطلوب.

إذا كان حجم شاشة الكمبيوتر المحمول يبدو كبيرًا ، فحاول تقليل حجمه. الطرق الأكثر ملاءمة والأسرع هي التصغير باستخدام لوحة المفاتيح ، ولكن هناك طرق أخرى.

باستخدام لوحة المفاتيح

لتقليل حجم الشاشة ، ليس من الضروري تغيير دقتها. يكفي استخدام اختصار لوحة المفاتيح الذي يسمح لك بتقليل أو زيادة حجم العناصر (الأزرار والنص واللوحات) ، مع ترك دقة الشاشة دون تغيير.

هناك خياران للجمع. الأكثر شيوعًا هو الضغط باستمرار على زر Ctrl على لوحة المفاتيح واستخدام عجلة الماوس لتكبير الشاشة. عندما تتحرك العجلة "بعيدًا عنك" ، سيزداد حجم العناصر ؛ سيؤدي التحرك "نحو" إلى تقليل حجم الشاشة.

بدلاً من عجلة الماوس ، يمكنك استخدام مفتاحي "+" و "-" على لوحة المفاتيح الرقمية. يظل مفتاح Ctrl في هذه المجموعة بدون تغيير: تحتاج إلى الاحتفاظ به أثناء تغيير مقياس الشاشة. للعودة إلى المقياس الأصلي ، اضغط على Ctrl + 0.

تعمل كلتا الطريقتين في جميع البرامج - المتصفحات والتطبيقات المكتبية ومحررات الرسوم وما إلى ذلك. لا يمكن استخدام اختصارات لوحة المفاتيح لتغيير حجم عناصر سطح المكتب فقط. لكن هناك طرق أخرى للقيام بذلك.

تغيير حجم سطح المكتب

إذا بدت عناصر سطح المكتب كبيرة ، فيمكنك تقليلها عن طريق تغيير دقة الشاشة.

كل بطاقة فيديو لها دقة موصى بها. حاول تعيين القيمة التي يوجد بجانبها توقيع "موصى به". في هذه الحالة ، يجب أن يكون حجم عناصر سطح المكتب هو الأمثل. على جهاز كمبيوتر محمول مثبت عليه نظام التشغيل Windows 10 ، سيكون المسار أطول قليلاً:

إذا كان حجم الرموز على سطح المكتب فقط يسبب إزعاجًا ، فلا يجب عليك تغيير الدقة. استخدم طريقة أخرى:

يمكن إجراء نفس العملية باستخدام لوحة المفاتيح. للاتصال بقائمة السياق على سطح المكتب ، اضغط على الزر مع صورة القائمة والمؤشر. عادة ما يكون موجودًا على يمين شريط المسافة بجوار مفتاح Alt أو مفتاح WinKey. يمكنك أيضًا التكبير أو التصغير عن طريق تغيير DPI (نقاط في البوصة).

تأكد من تحديد المربع لاستخدام نمط Windows XP ، وإلا ، عند تشغيل البرامج القديمة ، قد تحدث عيوب في عرض الخط. لا تقم بتعيين الحد الأقصى لقيمة DPI على الفور ، وإلا فإن العناصر ستخرج من الشاشة ، ولن تتمكن من التراجع عن التغييرات.

مقياس في التطبيقات

إذا كنت بحاجة إلى التصغير في البرنامج ، فيمكنك استخدام مفتاح Ctrl والعجلة ، ولكن في العديد من التطبيقات تتوفر طرق أخرى. على سبيل المثال ، لتغيير حجم العناصر في المتصفح (باستخدام Chrome كمثال):

في المتصفحات الأخرى ، يكون ترتيب التكبير هو نفسه. ولكن لا يزال من الأفضل استخدام مجموعات الأزرار التي تؤدي نفس المهمة مثل الإعدادات في قائمة متصفح الويب.

www.nastrojcomp.ru

كيف تصغير حجم الشاشة على جهاز الكمبيوتر؟

هناك حالات يحدث فيها فشل معين في نظام التشغيل. على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف تشغيل الكمبيوتر ، وهناك رموز ضخمة على سطح المكتب. لقد التقيت بنفسي بمثل هذا الموقف ، وعلى الرغم من أنه كان منذ وقت طويل جدًا ، بناءً على أسئلة المستخدمين ، إلا أن المشكلة لا تزال ذات صلة.

تغيير دقة الشاشة

لقد تحدثت بالفعل عن كيفية تقليل الرموز على سطح المكتب ، ولكن في هذه الحالة ، على الأرجح ، تغيرت دقة الشاشة. لذلك ، لا نلمس الأيقونات ، لكن نحاول تغيير دقة شاشتنا. سيظهر المثال على نظام التشغيل windows 7.

افتح سطح المكتب ، وابحث عن منطقة فارغة وانقر على زر الفأرة الأيمن ، وبعد ذلك تظهر قائمة. في ذلك ، حدد عنصر "دقة الشاشة".

اقرأ بعناية الإذن الذي تم تعيينه حاليًا. لذلك ، إذا كانت لديك دقة 1280 × 720 بكسل ، وفي نفس الوقت كانت الشاشة 22 بوصة ، فمن الواضح أن هناك خطأ ما هنا. انظر إلى الدقة الموصى بها ، على الأرجح ستكون 1920 × 1080 بكسل على الأقل. وفضحه.

عد الآن إلى سطح المكتب الخاص بك وشاهد مقدار تقلص الرموز جنبًا إلى جنب مع دقة الشاشة.

تصغير أو تكبير الرموز

إذا كان كل شيء متوافقًا مع الدقة ، فإن الأمر يستحق تقليل أو زيادة الرموز بنفسك. أسهل طريقة للقيام بذلك هي من خلال القائمة التي تظهر بعد النقر فوق زر الماوس الأيمن على سطح المكتب. هنا سوف تجد عنصر "عرض". مرر مؤشر الماوس فوقه وفي النافذة الإضافية حدد "رموز كبيرة" أو "رموز عادية" أو "رموز صغيرة".

تكبير وتصغير المتصفح

لتصغير المتصفح أو تكبيره ، تحتاج فقط إلى الضغط على مفتاح CTRL ثم تحريك عجلة الماوس للأمام أو للخلف على التوالي.

إذا لم يكن الماوس يحتوي على عجلة ، فلا يهم ، يمكن تنفيذ نفس الإجراء باستخدام لوحة المفاتيح. اضغط مع الاستمرار على مفتاح CTRL واضغط على + (علامة الجمع) للتكبير و- (ناقص) للتصغير. لإعادة المقياس إلى حالته الأصلية ، تحتاج إلى الضغط على CTRL + 0.

كما ترى ، كل شيء سهل وبسيط للغاية - ما عليك سوى دقيقة أو دقيقتين من وقت الفراغ لتغيير مقياس الشاشة. إذا كان لديك أي أسئلة ، فتأكد من طرحها.

fulltienich.com

كيفية تصغير حجم الشاشة على الكمبيوتر: التعليمات

يمكن أن يسبب العمل على الكمبيوتر الكثير من الإزعاج إذا كنت لا تعرف كيفية تصغير الشاشة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. يمكن أن تتعب الأيقونات الصغيرة جدًا أو الكبيرة جدًا عيون مستخدمي الكمبيوتر الذين يعانون من مشاكل في الرؤية.

لتغيير حجم الشاشة ، لا تحتاج إلى تثبيت برامج أو برامج تشغيل خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة خيارات لكيفية القيام بذلك.

ربما تكون الطريقة الأولى لتقليل العرض على الكمبيوتر هي الأصعب. ولكن حتى أكثر المستخدمين غير المتقدمين سيكونون قادرين على التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مناسب لجميع أنظمة التشغيل تقريبًا.

اتبع خوارزمية الإجراءات أدناه ، وستتمكن من ضبط صورة الشاشة التي تناسبك.

• انقر بالماوس في اللوحة السفلية على زر "ابدأ".
• ثم ، في قائمة "ابدأ" ، ابحث عن السطر "لوحة التحكم".
• حدد المظهر والتخصيص

• استخدم الماوس أو المفاتيح للعثور على خط "الشاشة".

• ستطالبك قائمة السياق المنبثقة "سهولة قراءة الشاشة" بتحديد نسبة الزيادة. أدخل 100 بالمائة وانقر فوق "تطبيق".
• على يسار قائمة السياق ، انقر فوق السطر "ضبط إعدادات الشاشة" ، ثم "دقة الشاشة".
• قم بتأكيد الإعدادات الخاصة بك عن طريق النقر فوق "موافق".

الطريقة الأولى في عرض التفاصيل

هناك نصيحة أخرى حول كيفية تطبيق هذه الطريقة. باستخدام زر الفأرة الأيمن ، انقر في أي مكان على الشاشة ، وبعد ذلك تفتح نافذة. ابحث عن السطر "Resolution" ، ثم على "Display Settings" (إعدادات العرض).

استخدم مقياس النسبة المئوية لضبط حجم الرموز.

وضع الإعداد ومقياس النسبة المئوية

العودة إلى القائمة

هذه الطريقة أيضًا ليست صعبة بشكل خاص وهي كما يلي:

• على سطح مكتب جهاز الكمبيوتر الخاص بك في الزاوية اليمنى السفلية ، ابحث عن رمز يشبه بطاقة الفيديو أو مجلد يحتوي على ملفات ؛

رمز بطاقة الفيديو

• بعد ذلك مباشرة ، يظهر سطر "تغيير القرار". هنا يمكنك ضبط حجم الشاشة بما يناسب راحتك ؛
• لضبط أبعاد الصورة بأكبر قدر ممكن من الدقة ، ستحتاج إلى النقر فوق السطر "ضبط حجم وموضع الشاشة".

الطريقة الثانية لتغيير حجم الشاشة

أنت الآن تعرف المفاتيح والنقرات التي يمكنك استخدامها لتغيير امتداد الكمبيوتر. لنفترض أنك اخترت طريقة أو أخرى ، وأن جميع مكونات الكمبيوتر تعمل من أجلك.

الآن دعنا نلقي نظرة على بعض الخيارات الإضافية لتقليل العرض ، إذا كان لديك لوحة مفاتيح تعمل فقط أو إذا كنت تشعر براحة أكبر في التفاعل مع محرري الرسومات أو الاختبار.

العودة إلى القائمة

لتغيير حجم الشاشة على جهاز الكمبيوتر ، يمكنك فقط استخدام لوحة المفاتيح واختصار خاص بلوحة المفاتيح.

اضغط مع الاستمرار على مفتاح Ctrl + + إذا كنت تريد زيادة حجم العرض ، و Ctrl + - إذا كنت تريد تصغيره. بنقرة واحدة ، ستتغير الصورة في اتجاه أو آخر بنسبة 10 بالمائة. استمر في الضغط على مجموعة المفاتيح حتى تشعر بالرضا عن النتيجة.

اختصار لوحة المفاتيح لتغيير حجم الشاشة باستخدام لوحة المفاتيح فقط

العودة إلى القائمة

ضع في اعتبارك الخيار عندما تحتاج إلى تغيير الشاشة ليس على الكمبيوتر ككل ، ولكن في مجموعات مكتبية مختلفة ، والنصوص ، ومحرري الرسومات ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، الإجراء التالي:

• في الزاوية اليمنى العليا ، ابحث عن علامة التبويب "القائمة الرئيسية" ، ثم سطر "العرض" ؛
• في النافذة المنبثقة ، حدد عمود "مقياس" ؛
• ستطالبك القائمة بوضع التكبير وضبط حجم الصورة.

العمل مع محرر نصوص Word

ضع في اعتبارك خيار تحجيم المتصفح:

1. نضغط على سطر "عرض" ، ثم "مقياس" في قائمة عارض الإنترنت.
2. سترى الخطوط على الشاشة: "زيادة" ، "تقليل" ، "إعادة تعيين". اختر الشخص الذي تحتاجه.

تكبير المتصفح

الآن ، أنت تعرف كل الطرق الممكنة لتغيير حجم الشاشة لأجهزة الكمبيوتر المختلفة. يمكنك تغيير الإعدادات حتى إذا كان ماوس الكمبيوتر الخاص بك لا يعمل.

يمكنك أيضًا ضبط حجم الصورة في برامج تحرير النصوص ونوافذ المتصفح. يوجد أدناه فيديو مميز. استمتع بعملك!

يقوم نظام التشغيل windows 7 تلقائيًا بتحديد أفضل إعدادات العرض لشاشتك ، بما في ذلك دقة الشاشة ومعدل التحديث وعمق الألوان ، بناءً على مواصفات شاشتك

geek-nose.com

كيفية تغيير مقياس الشاشة إلى القيم المثلى؟

غالبًا ما يحدث أنه عندما تضغط بطريق الخطأ تمامًا على بعض المفاتيح على لوحة المفاتيح ، تتم إعادة تعيين المعلمات المحفوظة مسبقًا. يمكن أن تتسبب هذه الإجراءات البسيطة في حدوث بعض المشكلات ، بما في ذلك تغيير مقياس الشاشة الذي تم تكوينه مسبقًا.

بالطبع ، يختار كل مستخدم دقة الشاشة (الحجم) التي تناسبه. يسعد بعض المستخدمين بالمقياس الضيق ، بينما يسعد الآخرون بالمقياس الموسع. كل شخص لديه يفضلونه. على الرغم من حقيقة أن حجم الشاشة لا يمكن تحويله وتغييره وجعله مثاليًا ، إلا أن إعدادات سطح المكتب لا تزال حقيقية.

لحل مشكلة تغيير مقياس الشاشة ، يمكن استخدام عدة طرق. يمكن للمستخدم اختيار الخيار الذي يناسبه. في هذه المقالة ، سوف تتعلم كيفية تقليل حجم الشاشة على جهاز الكمبيوتر ، وسننظر في جميع الطرق المتاحة حتى يتمكن الجميع من اختيار الطريقة المثلى. يتم حل مشكلة تغيير حجم الشاشة بكل بساطة ، دون استخدام أي تطبيقات تابعة لجهات خارجية.

تغيير إعدادات دقة الشاشة

يتم تنفيذ الطرق الرئيسية لإعادة القياس:

• من خلال تعديل إعدادات نظام التشغيل الحالية ؛
• باستخدام قائمة السياق ؛
• باستخدام خيارات بطاقة الفيديو.

يتم تنفيذ الطريقة الأولى عن طريق إجراء تغييرات على إعدادات نظام التشغيل. للقيام بذلك ، انقر فوق قائمة "ابدأ" الموجودة على سطح المكتب في الجزء السفلي الأيسر من الشاشة. من بين الاقتراحات الأخرى ، سيتم عرض "لوحة التحكم".

انقر فوق هذا الخيار. سيتم فتح نافذة جديدة ، حيث يمكنك العثور على قائمة "التخصيص" وتحديد عنصر "الشاشة".

يحتوي هذا العنصر على ثلاثة خيارات لمقياس الشاشة المتاح. تأكد من تعيين القيمة الافتراضية على 100٪. بعد اتباع هذه التوصيات ، انقر فوق "تطبيق".

على الجانب الأيسر من قائمة خيارات الإعدادات ، حدد ضبط دقة الشاشة.

استخدم شريط التمرير لتحرير المعلمة المحددة عن طريق سحبها. احفظ التغييرات السابقة بالنقر فوق الزر "موافق".

الطريقة الثانية لتغيير الحجم أسهل. انقر بزر الماوس الأيمن على شاشة المراقبة. بعد ذلك ، ستظهر نافذة تحتاج فيها إلى تحديد عنصر "دقة الشاشة". ثم ستظهر لوحة يجب عليك فيها تحديد إعدادات الشاشة ، أي تقليلها.

الطريقة الثالثة لتعيين الحجم الأمثل هي استخدام رمز بطاقة الفيديو ، الموجود في الدرج - في الزاوية اليمنى السفلية من الشاشة. عند النقر فوق الاختصار ، ستفتح نافذة تحدد فيها خيار "تغيير الدقة". اضغط عليها حتى تحصل على الدقة المثلى.

كيفية تكبير المتصفحات

في المتصفحات والتطبيقات الرسومية المختلفة للإعدادات ، اضغط على زر Ctrl وقم بتدوير عجلة التمرير حتى تحصل على حجم الشاشة المطلوب.

InstComputer.ru

تغيير حجم شاشة الكمبيوتر والكمبيوتر المحمول على النوافذ

غالبًا ما يواجه المستخدمون مهامًا عندما يحتاجون إلى توسيع نطاق الشاشة أو خفضها على جهاز كمبيوتر في نظام التشغيل windows 7 و 8 و 10. لا يعرف جميع المستخدمين كيفية إدارة القياس في النوافذ ، لذلك دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه العملية.

يمكن تقسيم إدارة حجم كائنات شاشة الكمبيوتر إلى منطقتين:

1. إعادة قياس واجهة windows
2. تغيير حجم الأشياء الفردية

في الاتجاه الأول ، يتم تغيير حجم كل ما يتم عرضه على شاشة الكمبيوتر. في الاتجاه الثاني ، تتغير الأحجام في البرامج والعناصر الفردية لنظام التشغيل.

كيفية تغيير مقياس واجهة الويندوز

يحدد نظام التشغيل تلقائيًا مقياس الشاشة الأمثل إذا تم تثبيت برامج تشغيل الرسومات على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول. في حالة وجود إعدادات غير صحيحة أو رغبتك الخاصة ، فمن المستحسن زيادة أو تقليل حجم الشاشة. اتبع هذه الخطوات بما يتناسب مع حالتك.

1. يمكن أن تؤدي دقة الشاشة المضبوطة بشكل غير صحيح إلى تكبير الكائنات أو تصغيرها ، مما يؤدي إلى استخدام غير مريح لجهاز الكمبيوتر. لإصلاح هذه المشكلات ، اقرأ المقالات حول كيفية ضبط دقة الشاشة على نظام التشغيل windows 10 و 7 و 8 وكيفية معرفة دقة شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

2. يمكنك التكبير أو التصغير على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول عن طريق تغيير DPI (عدد النقاط في البوصة). في لوحة تحكم windows ، عندما تظهر الرموز "الصغيرة" أو "الكبيرة" ، حدد عنصر "الشاشة".

في السبعة ، انقر على "حجم الخط المخصص" (يسار) ، في ثمانية "خيارات حجم مخصص" (في الوسط) ، في العشرة "تعيين مستوى التكبير المخصص" (في الوسط).

في مربع تحديد المقياس ، قم بتعيين النسبة المئوية ، فكلما زادت القيمة ، زاد الحجم. اختر من قائمة القيم المحددة مسبقًا ، أو حرك شريط التمرير بالماوس. أنصحك بتحديد المربع الخاص باستخدام مقاييس نمط XP حتى لا تواجه البرامج القديمة مشاكل مع الخطوط.

ثم انقر على "موافق" ، ثم "تطبيق" ، انقر على "تسجيل الخروج الآن". بعد تسجيل الخروج ، ستقوم بتغيير مقياس الشاشة والعناصر المرئية والخطوط والمزيد. أوصي بقراءة المواد الخاصة بكيفية تغيير حجم الخط في النوافذ.

ملاحظة: لا تقم بتعيين نقطة في البوصة عالية جدًا ، حيث يمكن أن تصبح الكائنات ضخمة جدًا ، مما يجعل من المستحيل العودة إلى الأحجام المقبولة مرة أخرى في الوضع العادي. إذا واجهت هذه المشكلة ، فقم بالتمهيد في الوضع الآمن وقم بتعيين القيم المناسبة.

كيفية تغيير مقياس كائنات نظام التشغيل الفردية

في النوافذ ، يمكنك تغيير مقياس العناصر الفردية على الشاشة. يمكنك بسهولة تغيير حجم اختصارات سطح المكتب ، وحجم المجلدات والملفات في Explorer عن طريق الضغط باستمرار على زر Ctrl على لوحة المفاتيح وتمرير عجلة الماوس لأعلى (للزيادة) ، ولأسفل (للتقليل). أيضًا ، تعمل هذه المجموعة (Ctrl + عجلة الماوس) بشكل فعال في العديد من البرامج: محررات الاختبار والرسومات والمتصفحات وغيرها.

يمكن استخدام مفاتيح التشغيل السريع في المتصفحات ، خاصةً إذا كان لديك كمبيوتر محمول ولا ماوس. لتصغير الشاشة على جهاز كمبيوتر محمول باستخدام لوحة المفاتيح في المتصفح ، اضغط باستمرار على Ctrl واضغط على مفتاح ناقص ، للتكبير ، اضغط على مفتاح علامة الجمع. اضغط على Ctrl + 0 لإعادة التكبير إلى الوضع الافتراضي. يدعم Photoshop التركيبات.

تغيير مقياس شاشة الكمبيوتر باستخدام المفاتيح والماوس ، هو الأكثر ملاءمة. ومع ذلك ، يمكن التحكم في تحجيم العناصر مباشرة في القائمة ، واجهة نافذة البرنامج ، في Explorer ، عن طريق تحديد القيمة المطلوبة. على سبيل المثال ، لتغيير الحجم في Word ، يمكنك تحريك شريط التمرير (في الزاوية اليمنى السفلية) ، أو تعيين النسبة المئوية للحجم الخاص بك.

باستخدام هذه الطرق ، يمكنك تكبير أو تصغير الشاشة على جهاز الكمبيوتر في نظام التشغيل windows 7 و 8 و 10. استخدم جميع الطرق واختر الطريقة الأكثر ملاءمة.

تعليمات

قد يتم تمديد الصورة لسببين: أولاً ، بسبب إعدادات الشاشة غير الصحيحة ؛ ثانيًا ، في حالة عدم وجود برنامج التشغيل اللازم لبطاقة الفيديو المثبتة في النظام.

يعد تصحيح الصورة الممتدة في الحالة الأولى أمرًا بسيطًا للغاية. بالنسبة لنظام التشغيل Windows XP ، افتح "ابدأ" - "لوحة التحكم" - "العرض" - "إعدادات العرض" وقم بتعيين الدقة المطلوبة. بالنسبة للشاشة العادية ، تبلغ دقة الشاشة العادية 1024 × 768 بكسل. بالنسبة للشاشة ذات نسبة العرض إلى الارتفاع 16: 9 ، النموذجية لأجهزة الكمبيوتر المحمولة ، 1366 × 768 بكسل. انقر فوق "موافق" - سيتم تغيير دقة الشاشة. قم بتقييمه - إذا أصبح طبيعيًا ، قم بتأكيد التغييرات. إذا لم يكن كذلك ، فحاول تحديد خيارات العرض الأخرى.

في نظام التشغيل Windows 7 ، لتغيير دقة الشاشة ، انقر بزر الماوس الأيمن فوق منطقة خالية من سطح المكتب. في قائمة السياق التي تفتح ، حدد "دقة الشاشة". الإعداد الإضافي هو نفسه لنظام التشغيل Windows XP.

في حالة عدم وجود برنامج تشغيل لبطاقة الفيديو ، يكون الوضع أكثر تعقيدًا إلى حد ما. يعد تحديد ما إذا كان برنامج التشغيل مثبتًا أمرًا بسيطًا للغاية - افتح أي نافذة وحاول سحبها بالماوس. في حالة عدم وجود سائق ، ستتحرك النافذة ببطء ، مع تشويه ملحوظ.

لتثبيت برنامج التشغيل ، افتح "ابدأ" - "لوحة التحكم" - "النظام" - "الأجهزة" - "إدارة الأجهزة" - "محولات العرض". إذا لم يكن برنامج التشغيل مثبتًا ، فسيتم تمييز بطاقة الفيديو بعلامة استفهام صفراء في القائمة. انقر نقرًا مزدوجًا فوق السطر الذي يحتوي على علامة الاستفهام بالماوس ، وفي النافذة التي تظهر ، انقر فوق الزر "إعادة التثبيت". إذا كان لديك قرص برنامج تشغيل ، فقم بإدخاله في محرك الأقراص الخاص بك وانقر فوق التالي. سيقوم المثبت تلقائيًا بالعثور على الملفات المطلوبة وتثبيتها. إذا كان برنامج التشغيل موجودًا على القرص الصلب لجهاز الكمبيوتر ، فحدد المسار إليه.

تنشأ الصعوبات الرئيسية عند تثبيت برامج تشغيل بطاقة الفيديو على أجهزة الكمبيوتر المحمولة. لمعرفة السائق الذي تحتاجه ، استخدم Aida64 (إيفرست). قم بتشغيله وشاهد البيانات الدقيقة لبطاقة الفيديو. باستخدام هذه البيانات ، انتقل إلى موقع الشركة المصنعة على الويب وابحث عن برنامج التشغيل الذي تحتاجه.

في بعض الحالات ، يمكن أن يساعد قرص تثبيت Windows XP Zver في حل مشاكل تثبيت برامج التشغيل مع Windows XP. يوجد عدد كبير من برامج التشغيل في هذا التجميع ، لكنك لن تتمكن من تثبيتها مباشرة ، لأنها معبأة. انسخ الأرشيف الذي تريده من مجلد OEMDRV - على سبيل المثال ، DP_Video_ATI_Nvidia_911rc9.7z لبطاقات الفيديو ATI و Nvidia ، قم بفك ضغطه. ثم قم بتشغيل إجراء تثبيت برنامج التشغيل مرة أخرى وحدد المسار إلى المجلد مع برامج التشغيل التي تم فك حزمها.

مقالات لها صلة

مصادر:

• لماذا امتدت الصورة

تعد دقة الشاشة من أهم المؤشرات التي تحدد راحة العمل على الكمبيوتر. يتم قياس الدقة بعدد النقاط (وحدات البكسل) وتحدد كلاً من وضوح الصورة وجودتها ، وعدد العناصر التي يمكن وضعها على سطح مكتب نظام التشغيل.

كلما زادت الدقة ، زادت النقاط الرأسية والأفقية المتاحة للنظام لبناء صورة ، مما يعني أنه كلما زاد الوضوح والتفاصيل ، قل تعب العين عند النظر إليها. من ناحية أخرى ، بالنسبة لشاشات الكريستال السائل ، فإن الدقة دون المستوى الأمثل ستؤدي إلى تدهور جودة الصورة بشكل كبير.

1. لتغيير دقة الشاشة في Windows 7 ، افتح قائمة ابدأ ، وابحث عن لوحة التحكم وافتحها.


2. من بين العديد من الميزات التي تسمح لك بتخصيص جوانب مختلفة لعمل نظام التشغيل والبرامج ، ابحث عن الشاشة. سيؤدي النقر عليه نقرًا مزدوجًا إلى فتح "القدرات" والأداة المساعدة لتهيئة بطاقة الفيديو.


3. على الجانب الأيسر من النافذة التي تفتح ، يوجد عنصر يسمى "ضبط دقة الشاشة". انقر عليها وستفتح نافذة تخصيص الشاشات. اعتمادًا على تكوين الشاشات المتصلة ، قد يتم تقديم معلومات مختلفة هنا. تتيح لك القائمة المنسدلة "الشاشة" تحديد الشاشات المتاحة التي تريد ضبط الإعدادات لها. يمكنك أيضًا الاختيار ببساطة عن طريق النقر فوق صورة الشاشة التي تحتوي على رقم كبير 1 أو 2 عليها. القائمة المنسدلة التالية هي مجرد قائمة "الحل" ، والتي تتيح لك تغيير دقة الشاشة. لاحظ أنه تم وضع علامة "موصى به" على أحد السطور. هذه هي الدقة المادية للمصفوفة ، وللحصول على أفضل جودة للصورة ، من الأفضل ضبط هذه الدقة ، حتى لو كانت بطاقة الفيديو تسمح لك بزيادتها.


4. تساعدك أزرار "بحث" و "تعريف" في تحديد موقع شاشة إضافية غير معروضة في قائمة الشاشة. يرجى ملاحظة أنه لكي يكتشف النظام الشاشة ، يجب توصيلها أو تشغيلها.


5. بعد تغيير دقة الشاشة ، انقر فوق "موافق" أو "تطبيق". سيوفر النظام فرصة لتقييم التغييرات التي تم إجراؤها والعودة إلى الإعدادات الأصلية إذا لزم الأمر.

في بعض الأحيان ، أثناء عملية إعادة تثبيت نظام التشغيل ، أو بعد إيقاف تشغيل غير صحيح لأحد التطبيقات ، مثل لعبة فيديو ، يتم إعادة ضبط إعدادات الشاشة. نتيجة لذلك ، تصبح المساحة القابلة للعرض من الشاشة على الشاشة أصغر ، ويتم ضبط الدقة على 800 × 600 نقطة في البوصة ، وتظهر أشرطة سوداء على جانبي الشاشة. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى استعادة قيم الشاشة إلى الإعدادات الأصلية.

لتمديد الشاشة بشكل صحيح ، تحتاج إلى النقر بزر الماوس الأيمن على مساحة فارغة. في القائمة التي تظهر ، حدد أمر "خصائص". يفتح مربع الحوار Display Properties (خصائص العرض). حدد علامة التبويب "الإعدادات". في النافذة التي تفتح ، ستظهر صورة على شاشة الكمبيوتر ومقاييس الضبط لتحديد دقة الشاشة وجودة الألوان. إذا تم ضبط مقياس الدقة على 800 × 600 نقطة لكل بوصة ، فاستخدم شريط التمرير لزيادة القيمة إلى الحد الأقصى للحجم ، على سبيل المثال ، 1280 × 1024.

إذا تم تثبيت برنامج تشغيل بطاقة الفيديو وتشير علامة التبويب "عام" إلى أن الجهاز طبيعي ، فأنت بحاجة إلى التحقق من برنامج تشغيل الشاشة. نقوم بتنفيذ سلسلة من الأوامر - "My Computer" - "Properties" - "Hardware" - "Device Manager". في القائمة ، حدد "Monitors" وانقر بزر الماوس الأيمن لتنشيط أمر "Properties". في النافذة التي تفتح ، حدد علامة التبويب "برنامج التشغيل". إذا لم يكن الأمر كذلك ، فستحتاج أيضًا إلى إعادة تثبيته.

في السعي وراء الابتكارات في الصناعة الرقمية ، لا ينبغي لأحد أن ينسى أن المعدات لا يتم اختيارها حسب النطاق السعري فحسب ، بل أيضًا من خلال معايير أخرى. على سبيل المثال ، عند اختيار شاشة ، يجب أن تعتمد ليس فقط على المخرجات القطرية و HDMI ، ولكن أيضًا على مؤشرات الشاشة الأخرى التي سيكون لها تأثير سلبي ضئيل على عيون الشخص.

تعليمات

المعلمة الرئيسية عند اختيار الشاشة هي معدل تحديث الشاشة. كلما زادت القيمة القصوى لهذه المعلمة ، كان ذلك أفضل على التوالي. بالنسبة للشاشات ذات قيم أشعة الكاثود من 60 إلى 70 هرتز تعتبر منخفضة للغاية ، وفي هذه الحالة يمكن أن تنخفض الرؤية بسرعة. إذا قمنا بمساواة نفس الترددات ، ولكن مع شاشات الكريستال السائل الحديثة ، فإن هذه القيم مقبولة تمامًا.

يمكن أن يكون سبب وميض الشاشة أي عامل مرغوب للتخلص منه. في حالات نادرة ، هذا هو انهيار جهاز المراقبة. دع مصنعي المعدات يعدون بأن منتجهم سيخدم طوال فترة الضمان بأكملها ، في الواقع لا يعمل دائمًا بهذه الطريقة. الحقيقة هي أنه في أي إنتاج هناك نسبة مئوية من عيوب التصنيع. ربما تبين أن قضيتك هي ذلك فقط.

على أي حال ، سواء كان زواجًا أم لا ، لا يمكن معرفة ذلك إلا لمتخصص في مركز الخدمة. قد يكون السبب التالي لميض الشاشة هو انخفاض قيمة تحديث الشاشة. كما ذكرنا أعلاه ، يؤثر عدد الهرتز على إدراك الصورة: تؤدي قيمة مسح الشاشة المنخفضة إلى إجهاد العينين بسرعة.

لتغيير قيمة المسح ، يجب أن تذهب إلى إعدادات بطاقة الفيديو والشاشة. إذا كنت تستخدم نظام التشغيل Windows XP ، فانقر بزر الماوس الأيمن فوق مكان فارغ على سطح المكتب وحدد "خصائص" من قائمة السياق.

ستظهر أمامك نافذة ، يجب أن تنتقل من خلالها إلى علامة التبويب "الخيارات" ، ثم انقر فوق الزر "خيارات متقدمة".

في النافذة التي تفتح ، انتقل إلى علامة التبويب "الشاشة". غيّر قيمة السطر "معدل التحديث شاشة"، من المستحسن تعيين الحد الأقصى للقيمة ، ولكن ليس أقل من 60 هرتز. ثم انقر فوق أزرار موافق مرتين.

إذا كنت تعمل في نظام التشغيل Windows 7 ، فانقر بزر الماوس الأيمن فوق مساحة خالية على سطح المكتب ، وحدد "دقة الشاشة" من قائمة السياق.

مصادر:

• كيفية إزالة وميض الشاشة

يتقن الجديد معداتيظهر أثناء التثبيت الأولي لأي ملف معداتفي النظام. عادة ، بعد الإطلاق الأول والتثبيت الناجح لبرامج التشغيل للجهاز ، لم يعد يظهر. ولكن هناك أوقات يكون فيها معداتلا يصلح برنامج التشغيل المثبت. في هذه الحالة ، سيظهر معالج في كل مرة يتم فيها تحميل نظام التشغيل. الجديد معدات.

سوف تحتاج

• - خدمة الإنترنت
• - قرص مضغوط مع السائقين

تعليمات

السماح عند ظهور المعالج الجديد معداتقم بتوصيله بموقع Windows Update. للقيام بذلك ، ما عليك سوى تحديد الإجابة "نعم ، هذه المرة فقط" وانقر فوق الزر "التالي". سيقوم Windows بالبحث عن برامج التشغيل الصحيحة وتثبيتها تلقائيًا إن أمكن. قد يحدث أن برامج التشغيل الضرورية غير متوفرة في Windows Update. ثم ننتقل إلى الخطوة 2.

انتقل إلى "إدارة الأجهزة". للقيام بذلك ، انقر بزر الماوس الأيمن فوق رمز الكمبيوتر "My Computer" على سطح المكتب ، وحدد "خصائص" ، ثم علامة التبويب "الأجهزة" وانقر فوق الزر "مدير الجهاز". في النافذة التي تفتح ، ابحث عن الجهاز الذي يمثل المشكلة. سيتم وضع علامة تعجب عليه.

افتح خصائص الجهاز بالنقر المزدوج ، وانتقل إلى علامة التبويب "التفاصيل" وحدد "الرموز (المعرف)" في القائمة المنسدلة معدات". حدد الرمز الأول واضغط على Ctrl + C لنسخه.

اذهب إلى الموقع www.devid.info، الصق الكود المنسوخ في شريط البحث وانقر على "بحث". حدد برنامج التشغيل المطلوب من القائمة ، وقم بتنزيله وتثبيته. إذا كان هناك العديد من برامج التشغيل ، فقم بتنزيل تلك التي تناسب الوصف بشكل أفضل معداتوتثبيتها. إذا كانت هناك حالات فشل ، فيمكنك دائمًا استخدام استعادة النظام. إنه موجود هنا: ابدأ / البرامج / الملحقات / أدوات النظام / استعادة النظام.

إذا كانت الطرق السابقة غير فعالة ، فيمكنك تعطيل تشغيل المعالج الجديد معدات. للقيام بذلك ، افعل كل شيء كالمعتاد: اسمح بالاتصال بـ Windows Update ، حدد التثبيت التلقائي. لكن في الصفحة الأخيرة ، لا تحتاج إلى الضغط فورًا على الزر "تم". تحتاج أولاً إلى تحديد المربع بجوار العنصر "لا تذكرني بتثبيت هذا معدات". في هذه الحالة ، لن يظهر المعالج مرة أخرى.

قم بتعطيل الجهاز في إدارة الأجهزة. كيفية فتح مدير الجهاز موصوفة في الفقرة 2. انقر بزر الماوس الأيمن على الجهاز المشكل (سيكون مع علامة تعجب). حدد تعطيل الجهاز. أجب بنعم على سؤال النظام. لن يزعجك هذا الجهاز بعد الآن.

فيديوهات ذات علاقة

ملاحظة

قد يؤدي تثبيت برنامج التشغيل الخاطئ بنفسك إلى تعطل النظام.

تجلب عضلات البطن الممتدة والجلد المترهل الكثير من الحزن على النساء اللواتي أنجبن. ينفق الكثير منهن قدرًا هائلاً من الطاقة في التمارين البدنية ، لكن المعدة لا تعود أبدًا إلى حالتها السابقة للولادة. هناك أسباب كثيرة لذلك ، ولا ترتبط جميعها بضعف العضلات.

سوف تحتاج

• - العارضة
• - فرشاة تدليك صلبة
• - الكريمات التي تشد الجلد وتزيد من مرونته.
• - بساط رياضي
• - استشارة خبير تجميل.

تعليمات

لا تبدأ في تدريب عضلات البطن على الفور. يمكن أن يؤدي هذا إلى حقيقة أن عضلات البطن المستقيمة تتشتت ، وستحصل على ترهل جيد أو فتق عضلي. سيكون من الممكن التخلص منه في المستقبل عن طريق الجراحة فقط. حتى تصبح العضلات أقوى كما ينبغي ، يكفي القيام بتدليك خفيف والتحرك أكثر. هذا يكفي لشد العضلات.

قم بأداء تمرين سحب الساق المعلقة على الشريط. اقنعي زوجك بعمل قضيب أفقي في أي مدخل. اسحب ركبتيك عازمة على سرعة بطيئة. حاول رفعهم إلى أعلى مستوى ممكن. تدريجيًا ، ستتمكن من سحب ساقيك إلى صدرك. بعد ذلك ، يمكنك تعقيد التمرين عن طريق تقويم الساقين المرتفعة. تعمل تمارين رفع الساق المستقيمة بشكل أفضل ، ولكن بحلول الوقت الذي يمكنك فيه القيام بهذا التمرين ، ستبدو عضلات بطنك رائعة بالفعل. بعد كل شيء ، من خلال رفع ساقيك ، فأنت تقوم بتمرين أضعف جزء من البطن - الضغط السفلي. سيسمح لك هذا التمرين أيضًا بإزالة الحمل من العمود الفقري. ليس سرا أن العديد من الأمهات الشابات يعانين من آلام حادة في الظهر و.

لا تنسى العمل على عضلات الظهر مهما بدت متناقضة. يسمح الظهر الضعيف لأسفل الظهر بالتقوس للأمام ، وتبدأ المعدة في الانتفاخ تلقائيًا. لتقوية عضلات أسفل الظهر ، استلقِ على الأرض. مد ذراعيك للأمام. شد جسمك بالكامل وارفع ساقيك وذراعيك في نفس الوقت دون ثني مرفقيك وركبتيك. يجب أن يتقوس الجسم لأعلى مع التوتر ، مثل القوس. امسك لمدة ثانية في الجزء العلوي وانزل جسمك ببطء إلى السجادة.

مع العمل المنتظم ، ستعود عضلات البطن إلى طبيعتها بسرعة كبيرة. بعد كل شيء ، فإن القدرة على الانقباض متأصلة في طبيعة الأنسجة العضلية. الجلد أمر مختلف تمامًا. لاستعادة مرونة وثبات جلد البطن ، عليك بذل الكثير من الجهد. أفضل العلاجات المنزلية هي التدليك ولفائف الجسم. كل يوم ، في الصباح أو قبل النوم ، افركي بشرتك بفرشاة خشنة. احصل على احمرار شديد. سيعيد تدفق الدم تدريجيًا وظائف خلايا البشرة. يمكن القيام بالتدليك واللفائف في الصالون والداخل. الشيء الرئيسي هو انتظام الإجراءات وشمولها.

إذا ظلت مترهلة وممتدة على الرغم من بذل قصارى جهدك ، ففكر في إجراء عملية الميزوثيرابي عند الانتهاء من الرضاعة الطبيعية. أثبت الميزوثيرابي نفسه جيدًا في استعادة مرونة الجلد. سيختار جراح التجميل المختص كوكتيلًا غذائيًا مناسبًا لجسمك ، لذا اختر بعناية عيادة للإجراء.

مصادر:

• عضلات مشدودة

سوف تحتاج

• - كمبيوتر؛
• - قرص مع برنامج Live CD ؛
• - مساعدة المتخصصين.

تعليمات

كقاعدة عامة ، لا تنهار الشعارات أو تغلق ، مما يؤدي إلى حظر مساحة العمل ، علاوة على ذلك ، يتطلب الكثير منها تجديد حسابك لتلقي رمز إلغاء تنشيط البانر. لا تقم بأي حال من الأحوال بإزالة الشعار من الشاشة ، لا ترسل رسائل SMS إلى الرقم المختصر الذي يشير إليه المحتالون. لن تتلقى رمزًا لإلغاء تنشيط الشعار على أي حال.

يمكن للفيروس الذي دخل إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك على شكل لافتة أن يكون له مستويين من الانتشار. بناءً على ذلك ، قد يختلف حل مشكلة القضاء عليها في درجة التعقيد. يمكن للفيروس ببساطة أن "يتعطل" على شكل صورة لافتة ، مما يمنعك من استخدام الكمبيوتر الشخصي أو الكمبيوتر المحمول بشكل طبيعي. ينشأ موقف أكثر تعقيدًا عندما بدأ الفيروس في تشفير المعلومات على القرص الصلب للكمبيوتر ، متخفيًا نفسه في صورة برامج عادية. في الوقت نفسه ، يمنع عمل برنامج مكافحة الفيروسات وجدار الحماية ، ويمنع اكتشافهما وإزالتهما.

في الحالة الأولى ، يجب عليك الاتصال بمدير المهام في الوضع الآمن. للاتصال به ، ما عليك سوى النقر بزر الماوس الأيمن على شريط المهام وتحديد القائمة المناسبة. أو اضغط على Ctrl + Shift + Esc في نفس الوقت. في قائمة المرسل في علامة التبويب "العمليات" ، انظر إلى أسماء البرامج المشبوهة وتذكرها.

بعد ذلك ، قم بتنظيف السجل من الفيروسات الموجودة. للقيام بذلك ، اتصل بسطر الأوامر: Start-Run. إذا كان هذا الأمر مخفيًا ، فاضغط على أيقونة Win على لوحة المفاتيح مع R. في السطر ، اكتب الأمر regedit. بعد ذلك ، نبحث عن البرامج المشكوك فيها ونحذفها (Edit-Find). قم بإعادة تشغيل جهاز الحاسوب الخاص بك. بعد إعادة التشغيل ، يجب إزالة الشعار.

إذا لم يحدث هذا ، فقد بدأ في تشفير المعلومات على القرص الصلب. لإزالته من جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ستحتاج إلى استخدام أداة مساعدة مفيدة تسمى Live CD. بمساعدة القرص مع هذا البرنامج ، يمكنك تهيئة القرص الصلب بمستوى أولي منخفض. لأن إعادة التثبيت المعتادة لنظام التشغيل قد لا تساعدك إذا تم تشفير الفيروس. أدخل القرص مع البرنامج في محرك الأقراص وأعد تشغيل الكمبيوتر. عندما يظهر اسم الشركة المصنعة للوحة الأم على الشاشة ، اضغط على F8 للتمهيد من القرص. بعد ذلك ، اتبع التعليمات التي يقدمها برنامج Live CD ، وحدد خيار التنسيق بمستوى منخفض.