في عصرنا الذي يتطور بسرعة، يمتلك الناس مجموعة واسعة من الأدوات. في المطبخ، يقوم جهاز الطهي المتعدد الذكي بإعداد العشاء بنفسه، وتقوم المكنسة الكهربائية الآلية بتنظيف الشقة، و الهاتف الحديثلقد توقفت منذ فترة طويلة عن أن تكون مجرد وسيلة اتصال. ويمكن إعطاء مثل هذه الأمثلة إلى ما لا نهاية.

وبطبيعة الحال، يعد التقدم التكنولوجي ظاهرة رائعة تجعل حياتنا أسهل وفي بعض الحالات أكثر ملاءمة. لسوء الحظ، لا يمكن وصف جميع الابتكارات بأنها آمنة أو مفيدة تمامًا. السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون بمثابة مثال رئيسي على ذلك.

فمن ناحية، يسمح هذا الاختراع للمدخنين الشرهين "بالتدخين" أينما يحلو لهم، بغض النظر عن المحظورات. لكن من ناحية أخرى، هناك أدلة موثوقة على أنها تسبب ضررًا لا يقل، بل وفي بعض الحالات، أكبر لصحة كل من المدخن نفسه والأشخاص المحيطين به.

ما هي السجائر الإلكترونية ولماذا هي ضارة؟ ماذا يحدث إذا كنت تدخنهم باستمرار؟ ما الضرر الذي يسببه الجهاز لصحة الإنسان؟ هل تستطيع النساء الحوامل تدخين السجائر الإلكترونية؟ سنحاول الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة الشائعة حول هذا الموضوع في هذه المقالة.

ما هي السجائر الإلكترونية

السيجارة الإلكترونية أو مولد البخار أو المرذاذ أو الفيب هو جهاز ينتج رذاذًا منتشرًا للغاية، بكلمات بسيطةبخار مخصص للاستنشاق. يتم توليد البخار من سائل خاص يتبخر عند تسخينه. خارجيًا، قد يكون الجهاز مشابهًا إما لسيجارة أو غليون تدخين إلكتروني.

1 - البطارية؛ 2 - زر الطاقة؛ 3 - خرطوشة؛ 4 - الشريحة الإلكترونية (المعالج)؛ 5 - البخاخة

تصميم مولد البخار الإلكتروني بسيط ويتكون من جزأين رئيسيين:

• حزمة البطارية التي تعمل على تشغيل الجهاز؛
• رذاذ أو مبخر يتكون من فتيل و عنصر التسخين. تم تصميم المبخر لتزويد السائل بشكل موحد لعنصر التسخين.

صحيح أن هناك فرقًا واحدًا مهمًا بين هذه الأجهزة. يتم إنتاج البخار في جهاز الاستنشاق بسبب زيادة مستوى الضغط، وفي السيجارة الإلكترونية عن طريق تبخر السائل عند تشغيل عنصر التسخين.

عادةً ما يهتم المبتدئون بنقطتين رئيسيتين في تشغيل الجهاز - كيفية إعادة تعبئته وكيفية تدخينه بشكل صحيح.

من أجل تدخين سيجارة عادية، ما عليك سوى إشعال النار فيها، وسيقوم احتراق التبغ بعمله ويمنح المدخن جرعة النيكوتين التي يحتاجها بشدة.

عندما يعمل المرذاذ، يتم تسخين سائل خاص، لذلك هناك بعض الفروق الدقيقة في عملية التدخين، لذلك:

• قم بالنفخ ببطء ولا تأخذ نفسًا عميقًا جدًا حتى لا تحرق مجرى الهواء.
• بين النفخات، لا تنس أن تأخذ استراحة قصيرة، وبهذه الطريقة يمكنك تجنب ارتفاع درجة حرارة نوابض المبخر (الرذاذ)؛
• تحقق دائمًا من وجود سائل قبل تدخين سيجارة إلكترونية، وإلا فسوف يحترق الجهاز على الفور.

يقول خبراء الـvaping الحقيقيون أنك تحتاج إلى أخذ نفخة ببطء وتذوق الرائحة ببطء. يمكن تدخين السجائر العادية عن طريق الاستنشاق السريع ليحصل الجسم على جرعة النيكوتين التي يحتاجها. هذا ممكن أيضًا باستخدام جهاز التبخير، ولكن بعد ذلك لن تتمكن من تقدير المجموعة الكاملة من النكهات المجمعة في نوع أو آخر من السوائل.

في كثير من الأحيان، يهتم الـ vapers بما يمكن استخدامه لإعادة تعبئة السجائر الإلكترونية غير السائلة. يتحدث مصنعو الأجهزة علنًا ضد أي تجارب على السوائل لإعادة تعبئتها. الشيء هو أن سائل "المصنع" هو محلول تمت معايرته بعناية ومتى الاستخدام الصحيحلن يضر بصحة الإنسان، ولن يضر المرذاذ نفسه.

كانت هناك حالات قام فيها المستخدمون بإعادة ملء vape الخاص بهم بالمشروبات الكحولية. وفي بعض الحالات، انتهى الأمر بشكل سيء لأن الجهاز اشتعل وانفجر على الفور.
يمكنك معرفة كيفية إعادة تعبئة السيجارة الإلكترونية بالسائل في الفيديو أدناه.

ما هي المخاطر الصحية للسجائر الإلكترونية؟

ضار أم لا العلامات الإلكترونية لشخص؟ إذا كان الأمر كذلك، ما الضرر الذي يسببه مولد البخار؟ ما مدى ضرر السائل لإعادة تعبئة السجائر؟ إذا كانت السجائر الإلكترونية غير ضارة على الإطلاق، فما هو الدليل الحقيقي على ذلك؟ هذا مجرد جزء صغير من الأسئلة التي يجب الإجابة عليها قبل شراء مثل هذا الجهاز.

قبل أن نجيب على ما إذا كانت السجائر الإلكترونية ضارة بجسم الإنسان، دعونا نتعرف عليها رحلة صغيرةفي التاريخ. بعد كل شيء، يعرف عدد قليل من الناس أن أول براءة اختراع لاختراع مولد البخار تم تقديمها في عام 1963، ولكن التاريخ الرسميتعتبر ولادة الـ vape عام 2004. كانت السجائر الإلكترونية دائمًا ولا تزال تقدم من قبل الشركات المصنعة باعتبارها البديل الأكثر أمانًا لمنتجات التبغ التقليدية.

ومع ذلك، في عام 2008، ذكرت منظمة الصحة العالمية (المشار إليها فيما يلي باسم منظمة الصحة العالمية) أنه لا يوجد أساس علمي لادعاءات الشركات المصنعة بأن منتجها فعال في العلاج ببدائل النيكوتين.

علاوة على ذلك، أجمع الخبراء بالإجماع على أن ضرر السيجارة الإلكترونية ليس أقل. بدا تقرير منظمة الصحة العالمية في مؤتمر حول مكافحة التبغ في عام 2014 صارما ومتشددا؛ فقد فضح تماما الأساطير حول فوائد السجائر الإلكترونية. وبالإضافة إلى ذلك، تم التركيز على مخاطرها الصحية.

ونتيجة لذلك تقرر ما يلي:

• ينبغي حظر البيع المجاني للسوائل ذات الإضافات المنكهة المختلفة، لأنها تزيد من جاذبية السجائر الإلكترونية؛
• لا توجد أدلة كافية على أن أجهزة التبخير تساعد المدخنين على التغلب على إدمان النيكوتين؛
• يجب أن تخضع السجائر الإلكترونية لنفس الإجراءات التقييدية (المعروضة للبيع، وفي الإعلانات، وفي الاستخدام) كما هو الحال في جميع منتجات التبغ.

وهذا يعني أن منظمة الصحة الأكثر موثوقية في العالم قد أجابت على سؤال ما إذا كانت السجائر الإلكترونية ضارة بالصحة. بالإضافة إلى ذلك، أعربت منظمة الصحة العالمية، في نفس المؤتمر، عن قلقها بشأن مدى شعبية السجائر الإلكترونية بين المراهقين.

الأطفال الذين لم يدخنوا من قبل يقررون تجربتهم، لأنهم أكثر بديل آمنمنتجات التبغ العادية. والأمر الأكثر حزنًا هو أن العديد من الآباء يشترون السجائر الإلكترونية لأطفالهم، معتقدين أنهم بهذه الطريقة سيحمون طفلهم المحبوب من خطر أكبر.

لسوء الحظ، ليس كل البالغين أنفسهم يسألون أنفسهم ما إذا كانت السجائر الإلكترونية تشكل خطرا على الصحة، وما مدى ضرر السائل لإعادة تعبئتها، ناهيك عن المراهقين. حاليًا، في دول مثل كندا والبرازيل وتركيا والدنمارك وإيطاليا والنرويج وأوروغواي وأستراليا والأردن وتايلاند، يحظر القانون الإعلان وكذلك بيع السجائر الإلكترونية.

ولكن على الرغم من ذلك، يظهر السوق العالمي لمولدات البخار الإلكترونية نمو مستقرسنه بعد سنه. اتضح أن الناس على استعداد لشراء السجائر الإلكترونية، مع العلم أنها يمكن أن تكون ضارة بالصحة. يمكن أن تتراوح تكلفة مولد البخار القابل لإعادة الاستخدام من 50 إلى 150 دولارًا أمريكيًا، وستكون تكلفة السجائر الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة أقل عدة مرات (2-15 دولارًا أمريكيًا).

ما هي أضرار السجائر الإلكترونية بالسائل؟

يكمن الخطر الرئيسي لأجهزة التبخير في تركيبة السائل المستخدم لإعادة تعبئتها، حيث تحتوي على:

• المواد المسرطنة القوية النتروزامين و ثنائي اثيلين غلايغول . وقد أثبت العلماء أن محتواها أعلى بحوالي عشر مرات من محتوى السجائر التقليدية؛
• الفورمالديهايد ، مركب سام وشديد السمية، ويمكن أن يكون التسمم به مميتًا؛
• الأسيتالديهيد هي مادة مسرطنة لا تسمم الجسم فحسب، بل تشكل أيضًا إدمانًا (اعتمادًا) على التدخين، كما تزيد من خطر الإصابة بالسرطان .

بالإضافة إلى ذلك، حدد الخبراء، في الغالبية العظمى من الحالات، وجود تناقض واضح بين محتوى النيكوتين الفعلي في سائل الـ vape والمحتوى المعلن من قبل الشركة المصنعة. ومن المهم التأكيد على أن تركيز جميع المركبات المذكورة أعلاه يزيد بشكل ملحوظ عندما ترتفع درجة حرارة السيجارة الإلكترونية.

وهناك طريقة أخرى لضرر السجائر الإلكترونية السائلة، بحسب المجتمع العلمي:

• إن التسويق القوي من قبل الشركات المصنعة للمبخر، استنادًا إلى الفوائد غير المؤكدة للجهاز، يساهم في الواقع في تطوير إدمان النيكوتين، بدلاً من مكافحته. تحظى السجائر الإلكترونية بشعبية كبيرة بين المراهقين وتشجع على التدخين بينهم.
• عندما يُسأل المصنعون عن مخاطر السجائر الإلكترونية ومدى ضررها، فإنهم يزعمون بالإجماع أنه لا يوجد سبب للقلق، لأن أجهزتهم تولد ببساطة بخار الماء، النقي مثل الهواء نفسه. وهذا كذب إجرامي وصارخ، لأن... في تكوين سائل vape بالإضافة إلى النيكوتين ، يحتوي على مواد أخرى سامة للجسم.
• نظرًا لظهور أجهزة التبخير مؤخرًا نسبيًا، لا توجد حتى الآن معايير موحدة في العالم تنظم إنتاجها، فضلاً عن اختبارات الجودة والسلامة.
• السجائر الإلكترونية هي أجهزة زيادة الخطروالتي قد تنفجر أو تشتعل إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.
• يعتبر سائل الفيب أيضًا خطيرًا للغاية، خاصة بالنسبة للأطفال. تحتوي الخرطوشة البديلة للسيجارة الإلكترونية على جرعة من النيكوتين تكون قاتلة لشخص بالغ. لذلك، يجب استخدام عبوات قوية بشكل خاص لتخزينها.
• يتم تصنيف النيكوتين الموجود في سوائل الـ vaping على أنه السموم العصبية و قلويدات والتي تشكل الاعتماد الجسدي والعقلي المستمر، مما ينفي كل الحجج حول فوائد السجائر الإلكترونية في مكافحة إدمان النيكوتين.
• تزيد أجهزة التبخير، مثل منتجات التبغ العادية، من خطر الإصابة بالأمراض الشائعة لدى المدخنين.

يوضح الفيديو أدناه حقائق مثيرة للاهتمام حول السجائر الإلكترونية وتأثيرها على صحة الإنسان.

نعتقد أننا أجبنا على سؤال ما إذا كان تدخين السجائر الإلكترونية ضارًا. ومع ذلك، كل عملة لها وجهان، لذلك سيكون من المفيد التعرف على حجج مؤيدي الـvaping. علاوة على ذلك، لا توجد سوائل تحتوي على النيكوتين فحسب، بل هناك أيضًا سجائر خالية من النيكوتين. هل هي ضارة بصحة الإنسان؟

السجائر الإلكترونية بدون النيكوتين

دعونا نتخيل مثل هذا الموقف. قرر الشخص بشكل حازم الإقلاع عن التدخين، ولكن لجعل هذه العملية سهلة وغير مؤلمة قدر الإمكان على صحته ونفسيته، قرر اللجوء إلى مساعدة المرذاذ واختيار سائل السجائر الإلكترونية بدون النيكوتين. وفقا للمصنعين، فإن مثل هذا الجهاز سيكون آمنا تماما ومناسبا للجميع.

هل السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين ضارة بالفعل أم أن هذا التنوع له أيضًا تأثير ضار على صحة الإنسان؟ لنفترض على الفور أنه لا يوجد إجماع حول هذه المسألة. حتى المؤيدين المتحمسين للسوائل الإلكترونية الخالية من النيكوتين يعترفون بأن لها أيضًا جوانبها السلبية.

والميزة الرئيسية لمثل هذا المبخرات يكون السلامة النسبيةبالمقارنة مع منتجات التبغ الكلاسيكية. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن السجائر العادية ضارة ليس فقط بسبب النيكوتين. تتسبب منتجات الاحتراق والقطران في أضرار لا يمكن إصلاحها لكل من رئتي المدخن نفسه والأشخاص المحيطين به.

التدخين ممنوع في في الأماكن العامة، و vapes مسموح بها. هذا الجهاز مناسب للاستخدام. لا توجد رائحة كريهة من السجائر الإلكترونية، لأن السائل المستخدم في إعادة تعبئتها يمكن أن ينبعث منه روائح لطيفة ومغلفة. بالإضافة إلى ذلك، فإن أجهزة التبخير ميسورة التكلفة وتساعدك على توفير المال.

يجب على المدخن شراء السجائر كل يوم. يتم شراء السجائر الإلكترونية مرة واحدة ويتم ملؤها بالسوائل التي تدوم لفترة طويلة، ولا تكلف في المتوسط ​​أكثر من علبة سجائر عادية. وربما تكون الميزة الرئيسية للسوائل الخالية من النيكوتين هي أنها تساعد الشخص على نسيان منتجات التبغ التقليدية تدريجيًا.

صحيح أن هناك دهون واحدة ولكن. لا يتوقف الإنسان عن أن يكون مدخنًا، بل يصبح مدخنًا. أي أنه يغير السيجارة العادية إلى إلكترونية. الإدمان لا يختفي أبدا.

أضرار السجائر الإلكترونية بدون نيكوتين:

• يشكل الأمان الوهمي للصحة إدمانًا مستمرًا (اعتمادًا متساويًا) على المستويين الجسدي والنفسي.
• بسبب عدم وجود أحاسيس تشبع النيكوتين المألوفة لدى المدخن، يبدأ الشخص في "التدخين الإلكتروني" في كثير من الأحيان وأكثر؛
• تتعرض رئتا الشخص للإصابة عند تدخين السجائر العادية والسجائر الإلكترونية. كلما زاد عدد مرات استخدام الـ vaper للـ vape، زاد الضرر الذي يسببه لجهازه التنفسي.
• لا ينصح باستخدام السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين، مثل تلك التي تحتوي على النيكوتين، لبعض فئات الأشخاص، على سبيل المثال، المراهقون أو النساء الحوامل. والحقيقة هي أن تأثير المبخر على صحة الإنسان لم يتم دراسته بشكل كامل.
• إن عدم وجود شهادة إلزامية للسجائر الإلكترونية في بعض البلدان ينطوي على عواقب وخيمة على مشتري السجائر الإلكترونية غير المختبرة، وكذلك سوائلها. وبدون مراقبة مناسبة من قبل الدولة، يحصل الشخص حرفيًا على "خنزير في كزة"، لأن الشركة المصنعة لا تتحمل أي مسؤولية في حالة، على سبيل المثال، أن التركيبة الفعلية للسائل لا تتوافق مع ما هو مذكور على التعبئة والتغليف. هناك أيضًا احتمال كبير لشراء منتج مزيف بدلاً من منتج من شركة معروفة وموثوقة.
• السوائل التي لا تحتوي على النيكوتين لا تزال تحتوي على البروبيلين غليكول والتي عند تسخينها تؤثر سلباً على الجهاز التنفسي، كما تساهم في تطور أو تفاقم العديد من الأمراض الخطيرة ( , , انسداد رئوي مزمن , , تشنج قصبي ).
• موجود في سوائل خالية من النيكوتين الجلسرين يضر الدورة الدموية.
  للوهلة الأولى، تركيبة السائل للسجائر الإلكترونية آمنة تمامًا بدونها النيكوتين يتحول إلى مركبات سامة قوية (مواد مسرطنة، الألدهيدات) عند تعرضه لدرجة الحرارة.

من كل ما سبق، ينشأ استنتاج واحد فقط - تدخين السجائر الإلكترونية الخالية من النيكوتين يشكل خطرا على الصحة مثل تلك التي تحتوي على النيكوتين. وبالإضافة إلى ذلك، عندما الاستخدام على المدى الطويلفهي تسبب ضرراً لا يقل عن ضرر سجائر التبغ العادية.

ما هو أكثر ضررا من السجائر الإلكترونية أو العادية على صحة الإنسان؟ وكما يقولون، من الأفضل الاختيار بين الشرين.

vapes جديدة وغير مستكشفة تمامًا، تأثير حقيقيوالتي يمكن أن تظهر بكل مجدها على الجسم فقط بعد عدة أجيال من السجائر الإلكترونية أو منتجات التبغ المعروفة والضارة للغاية.

يجيب أنصار أجهزة التبخير بوضوح على سؤال ما هو الأكثر ضررًا: السجائر أم السجائر الإلكترونية.

يقدم المبخرون الحجج التالية دفاعًا عن الـvaping:

• تحتوي تركيبة سائل السجائر الإلكترونية على مكونات أقل بآلاف المرات، على عكس التبغ، الذي ينتج أيضًا عند حرقه مركبات ضارة إضافية (منتجات الاحتراق).
• عند التدخين الإلكتروني، لا يحدث أي ضرر للأشخاص المحيطين (ما يسمى بتأثير "المدخن السلبي"). شيء آخر هو أن الناس قد لا يزالون يشعرون بعدم الراحة من الدخان أو المنكهات.
• يمكن تدخين السجائر الإلكترونية في أي مكان، لأنها... لا يحظر القانون استخدامها في الأماكن العامة.
• مولدات البخار لا تسبب نوبات في الباخرة سعال .
• لا تسبب أجهزة التبخير ترسبات صفراء على الأسنان أو على جلد الأصابع.
• تتيح مجموعة واسعة من السوائل لإعادة تعبئة أقلام الـ vaper الفرصة لتنظيم كمية النيكوتين والطعم والرائحة بشكل مستقل.
• تعتبر السجائر الإلكترونية أكثر ربحية واقتصادية من منتجات التبغ التقليدية.

سجائر التبغ	العلامات الإلكترونية
تحتوي التركيبة على أكثر من 4 آلاف مادة سامة.	عند تسخينها، يتغير تكوين السائل للسجائر الإلكترونية، وتتكون مركبات سامة مثل المواد المسرطنة والألدهيدات.
منتجات الاحتراق (يحتوي دخان السجائر على أكثر من 70 مادة مسرطنة).	عندما يسخن الـ vaper، يتشكل بخار منتشر بدقة، والذي يستقر على رئتي الـ vaper ويؤدي إلى تطور أمراض ومضاعفات خطيرة.
التدخين يضر بالأشخاص المحيطين بالمدخن (التدخين السلبي).	وفقًا للبيانات الحديثة، يؤثر التدخين الإلكتروني أيضًا على الآخرين. النكهات المستخدمة في السوائل الإلكترونية يمكن أن تسبب الحساسية ومشاكل في التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي.
التبغ يحرق الرئتين لأنه... وتبلغ درجة حرارة احتراقه 1100 درجة مئوية، وتصل درجة حرارة البخار الداخل إلى الرئتين إلى 300 درجة مئوية.	على الرغم من أن درجة حرارة البخار الذي يدخل إلى الرئتين لا تتجاوز 50 درجة مئوية عند التدخين الإلكتروني، إلا أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تؤثر سلبًا على الرئتين مع الاستخدام المتكرر.
أثناء التدخين، يتم تدمير مينا الأسنان وتتشكل البلاك.	السجائر الإلكترونية لا تضر أسنانك.
بعد تدخين سيجارة، تبقى رائحة التبغ (الشعر، الجلد، رائحة الفم الكريهة، الملابس) لدى الشخص لفترة طويلة.	لا توجد مثل هذه المشكلة عند الـvaping.

العلماء والأطباء لا يدعمون مطلقًا حجج الـ vapers، على الرغم من أنهم يقبلون بعض مزايا السجائر الإلكترونية ولا يتعهدون بالقول بشكل لا لبس فيه أن الـ vapes والسوائل التي تحتوي على النيكوتين أكثر ضررًا من السجائر العادية. لسوء الحظ، لا توجد إجابة واضحة على السؤال حول أي السجائر أقل ضررا وأيها لم تعد ضارة.

الشيء هو أنه من حيث المبدأ، فإن التدخين أو vaping (بغض النظر عما تسميه هذه العملية) يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسم الإنسان. لذلك، من الأفضل أن تفكر مائة مرة بدلاً من أن تصبح مدمناً على السيجارة العادية أو الإلكترونية مدى الحياة.

منذ أن بدأ استخدام السيجارة الإلكترونية على قدم المساواة مع السجائر التقليدية، أصبح السؤال عما إذا كانت ضارة أم لا محل اهتمام المدخنين ذوي الخبرة والأطباء والناشطين المتحمسين في مجال مكافحة التدخين.

بسيطة وأنيقة ورائحة طيبة وأرخص من السجائر العادية – للوهلة الأولى، تحتوي السيجارة الإلكترونية على بعض “المزايا”! ولكن تحت "غلافها" الجميل يوجد بالفعل خطر على البشر.

دعونا نكتشف لماذا السيجارة الإلكترونية ضارة وما هو أكثر ضررا على الصحة: ​​السيجارة الإلكترونية أم العادية؟

شعبية السجائر الإلكترونية

تم تطوير هذا الملحق للمدخنين من قبل المخترعين الآسيويين في منتصف القرن العشرين، لكنه ظهر أمام العالم فقط في بداية القرن الحادي والعشرين. ومنذ ذلك الحين، يتزايد عدد محبي "vaping" كل عام.

في الولايات المتحدة، أدى التدخين الإلكتروني بالفعل إلى إزاحة منتجات التبغ التقليدية من السوق.

لكن مؤيدي السجائر الإلكترونية بالكاد يفكرون فيما إذا كان البخار المنبعث من هذه الأجهزة ضارًا - فقد اكتسبت السجائر الإلكترونية شعبية بسرعة كبيرة جدًا وبشكل مفاجئ بين المدخنين الشباب وذوي الخبرة.

وجد بعض الأشخاص السيجارة الإلكترونية بديلاً عن التبغ ذو الرائحة الكريهة، بينما قرر آخرون استخدامها للتخلص من عادتهم السيئة، لأن... فهم يعتبرونها أكثر أمانًا من السجائر العادية، بينما يريد الآخرون ببساطة مواكبة العصر.

أسعار التبغ ترتفع باستمرار، وتكتسب قوانين مكافحة التبغ زخما، مما يسبب مشاكل للمدخنين.

في هذه الموجة، تعتبر السيجارة الإلكترونية بديلا جذابا للتدخين التقليدي.

ما إذا كانت السجائر الإلكترونية ضارة وما هي عواقب استخدامها لن يتضح إلا في غضون عقدين من الزمن. يستغرق البحث في هذه المشكلة وتحليل النتائج وقتًا.

ومع ذلك، فمن الممكن بالفعل تقييم مدى خطورة ذلك على صحة الإنسان.

هيكل السيجارة الإلكترونية

لفهم ما إذا كان استخدام السجائر الإلكترونية ضارًا، عليك أولاً أن تتعرف على الجهاز "من الداخل": تعرف على العناصر التي يتكون منها وكيف يعمل.

يشبه المنتج جهاز الاستنشاق ويتكون من العناصر التالية:

• بطارية.يعمل على تشغيل الجهاز. يأتي مع شاحن.
• خرطوشة قابلة لإعادة الملء. أنه يحتوي على النيكوتين في شكل سائل. تحتوي الخرطوشة أيضًا على مكون تسخين.
• البخاخة.والغرض منه هو توليد البخار، وهو تقليد للدخان. يسخن الملف، وهو أساس الرذاذ، عند الاستنشاق ويحول سائل التدخين إلى بخار.
• قاد.وتقليد الضوء عند التدخين له فضيلة.

عند التبخير، يتم تسخين سائل التدخين بواسطة البطارية ويتحول إلى بخار، يستنشقه الشخص عند أخذ نفخة.

خراطيش Vape تأتي في كل الأذواق والألوان:

• يملك مراحل مختلفةقوة النيكوتين أو لا تحتوي عليه على الإطلاق.
• مختلفة مجموعة كبيرةالعبير.

تكوين السائل للسجائر الإلكترونية

يحتوي السائل الموجود في الخراطيش دائمًا على نفس التركيبة. بمجرد النظر إليها يمكنك تكوين رأي حول ما إذا كانت السجائر الإلكترونية ضارة أم لا.

موادوالتي يحتوي عليها خليط التدخين السائل هي:

• البروبيلين غليكول.
• جلسيرين.
• المنكهات.
• النيكوتين.

دعونا نحلل كل مكون على حدة لمعرفة ما إذا كانت ضارة أم لا.

النيكوتين

لقد ثبت منذ فترة طويلة ضرر النيكوتين. يعتبر هذا القلويد الموجود في التبغ أو الممزوج بسائل التدخين مادة مضافة سامة. يصنفه الأطباء على أنه منشط للذهن.

سلبياتمن استخدامه المنتظم كثيرًا:

• يتطور الاعتماد على المستوى الفسيولوجي والعقلي.
• هناك علامات التسمم العام للجسم.
• تلف هياكل القلب.
• تصبح الرئتان مسدودتين ولا تعودان قادرتين على أداء وظيفتهما على أكمل وجه.

إذا كنت تدخن النيكوتين لفترة طويلة، فسوف يؤدي ذلك إلى تطور الحالات المرضية:

• تصلب الشرايين.
• احتشاء عضلة القلب.
• نقص تروية القلب وفشله.
• ارتفاع ضغط الدم.
• سرطان الرئة.

البروبيلين غليكول

هذه مادة مضافة للطعام يتم تضمينها في العديد من المنتجات. مصممة للاحتفاظ بالرطوبة.

التجارب عليه في شكله النقي يمكن أن تكون خطيرة على الأغشية المخاطية (يسبب الحروق)، ولكن في شكل مخفف لا يسبب ضررا.

في الـvaping، من الضروري خلق انطباع بالتدخين الحقيقي.

البروبيلين غليكول هو سائل لزج عديم الرائحة. بكميات قليلة لا يسبب أي ضرر للجسم. ومع ذلك، جرعة زائدة يمكن أن تثير اضطرابات في عمل الجهاز العصبي والإخراج.

يحتوي خليط التدخين على كمية أكبر من البروبيلين جليكول مقارنة بالمكونات الأخرى. لأن سوء استخدامالسيجارة الإلكترونية يمكن أن تؤدي إلى تسمم الجسم بهذه المادة.

الجلسرين

يوفر هذا الكحول ثلاثي الهيدريك الحد الأقصى للمبلغزوج. المادة شفافة وحلوة الذوق.

هل تركيز الجلسرين في السائل المبخر آمن للجهاز التنفسي والدورة الدموية؟

الجلسرين الطبيعي ليس ضارًا للإنسان: عندما يدخل إلى الرئتين يذوب بعضه وبعضه يدخل إلى مجرى الدم ثم يتم إخراجه من الجسم عن طريق الكلى.

ويكون الأمر أكثر خطورة إذا كان الشخص يدخن سائلاً يحتوي على كمية كبيرة من الجلسرين (أكثر من 70٪). هذا سوف يسبب جفاف مفرط في الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي.

إضافات النكهة

النكهات موجودة في سائل التدخين بكميات صغيرة. يمكن أن تكون إما طبيعية أو نظائرها طبيعية أو مصطنعة.

• هل هي آمنة للجسم؟
• نعم، إنها لا تشكل تهديدا للصحة، لكنها يمكن أن تسبب الحساسية (إذا كنت غير متسامح مع بعض الروائح).

ما هو أكثر ضررا: السيجارة العادية أم الإلكترونية؟

كما اكتشفنا بالفعل، فإن تركيبة الـvape، مثل السجائر العادية، تحتوي على النيكوتين. ولذلك، لا يمكن اعتبار السيجارة الإلكترونية غير ضارة.

ومع ذلك، فإن مسألة أي سيجارة أكثر ضررا، الإلكترونية أو الورقية العادية، تظل مفتوحة. للعثور على الإجابة على هذا، ننتقل مرة أخرى إلى التكوين.

أضرار السجائر الإلكترونية أقل مقارنة بالسجائر العادية، لأن من بين المواد الخطيرة الواضحة أنها تحتوي على النيكوتين فقط.

تحتوي سجائر التبغ على مجموعة كاملة من المواد السامة:

• الراتنجات (تؤدي إلى تكوين الخلايا السرطانية).
• البنزوبيرين والبيرين.
• كرات النفتالين.
• الأمينات العطرية.
• النفثول.
• الفينولات المعقدة.

ما هو الضار أيضًا في سيجارة بسيطة؟

وهذا دخانها يحتوي على مواد تسبب الأورام الخبيثة:

• الأمونيوم.
• الأسيتون.
• أول أكسيد الكربون (يضعف وظائف المخ).
• الأسيتالديهيد.
• نيتروسودي ميثيل أمين.

وبناء على ذلك يمكن القول بأن السجائر العادية أكثر خطورة على الصحة من السجائر الإلكترونية.

الـvape أفضل من السيجارة الورقية، ليس فقط من حيث "الحشوة"، ولكن أيضًا من حيث المعايير الأخرى.

خيارات	السيجارة الإلكترونية	سيجارة عادية
حدوث مواد جانبية أثناء وبعد التدخين	لا	يتم تشكيل منتجات الاحتراق
التوفر	يمكنك التدخين في كل مكان	متوفر في كميات محدودةأماكن
تدخين سلبي	لا	يأكل
إدراك رائحة وطعم الأطعمة والمواد	بقي على حاله	التغييرات
علامات التغييرات الخارجيةاستخدام	لا توجد رائحة كريهة.	رائحة التبغ الواضحة تسبب الانزعاج للآخرين.
	لا تتشكل لوحة صفراء على الأسنان.	تظهر لوحة داكنة على الأسنان.
	الجلد على يديك لا يصبح خشنًا.	يشيخ الجلد بشكل أسرع ويصبح أكثر خشونة.
محتوى النيكوتين	قابل للتعديل	دائم
السلامة من الحرائق	آمنة مشروطة	قد يسبب الحريق

يوضح الجدول بوضوح السبب الذي يجعل الـvaping يجد المزيد والمزيد من المعجبين في جميع أنحاء العالم.رو.

فيديو

كيف يمكن أن تكون السيجارة الإلكترونية ضارة؟

على الرغم من أن السيجارة الإلكترونية آمنة نسبيًا مقارنة بالسجائر العادية، إلا أنه يُزعم أن استخدامها مفيد جسم الإنسانممنوع.

وقد أثبتت التجارب الأخيرة التي أجراها علماء أمريكيون أنه حتى غياب النيكوتين في تركيبته لا يعفي الـ vapers مما يلي عواقب سلبية:

• عند تسخينه يتسبب في تكوين مركب “الجليسرين + بروبيلين جليكول”. المواد السامة. واحد منهم، الفورمالديهايد، له تأثير ضار على عمل الجهاز العصبي المركزي. مكون آخر، الأكليرون، له تأثير مزعج على الأغشية المخاطية (الجهاز البصري، القصبات الهوائية)؛
• وتستقر أبخرة الدخان على شكل جزيئات صغيرة في أنسجة الرئة، مما يؤدي إلى تعطيل نشاطها تدريجياً.

لن تكون السجائر الإلكترونية مفيدة للأشخاص الذين يريدون الإقلاع عن التدخين نهائياً واستخدامها كبديل للسجائر العادية.

تركيز النيكوتين فيها أقل في الواقع من السجائر العادية. ومع ذلك، فإن وجود النيكوتين، حتى في الحد الأدنى من الجرعة، لا يعفي الشخص من الاعتماد الفسيولوجي.

إن استخدام السجائر الإلكترونية لا يلغي الاعتماد النفسي، حيث أن عادة التدخين باقية.

جرعة زائدة من النيكوتين

هناك احتمال لجرعة زائدة من النيكوتين.

اعتاد المدخن المتمرس على "قوة" دخان السجائر، فيبدو له البخار "ضعيفًا". يتم إدراك البخار بسهولة أكبر من خلال براعم التذوق ولا يجلب نفس الأحاسيس "الإثارة" أثناء النفخة.

لاستعادة النشوة من التدخين، يقوم الشخص بتغيير تركيز النيكوتين في سائل التدخين، مما يزيد تدريجيا من قوة الخليط. ومن دون أن يلاحظ ذلك، من الممكن أن يصل المدخن إلى جرعات كبيرة قد تسبب جرعة زائدة.

عادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة بما يلي:

• عدم الراحة في المعدة.
• ضعف.
• الصداع.
• فرط اللعاب.
• اضطراب البراز.
• الرغبة في القيء.

يكمن خطر التدخين الإلكتروني أيضًا في حقيقة أن الشخص يدخنه "بالمناسبة": أثناء التحدث على الهاتف، في العمل، في المقهى، في المنزل. علاوة على ذلك، لا يتم التحكم في تواتر وعدد النفثات.

بسبب الاستخدام المتكرر للسجائر الإلكترونية، أصبحت مكوناتها سامة وقت قصيرالخامس صوت عاليتتراكم في الجسم، مما يسبب جرعة زائدة.

جرعة زائدة يمكن أن تكون قاتلة. لذلك، لا "تدخن" كثيرًا، ولا تزيد من قوة الخليط، واحسب جرعة السجائر الإلكترونية بناءً على عدد السجائر التي تدخنها عادةً خلال اليوم.

ما هي مخاطر المنتجات المقلدة منخفضة الجودة؟

ونظراً لأن السجائر الإلكترونية وملحقاتها ومخاليطها غير معتمدة رسمياً، فقد أثر ذلك على جودة المنتجات التي أغرقت متاجر التبغ.

لا تخضع السجائر الإلكترونية بعد لمعايير صحية ونظافة واضحة، ولهذا السبب يسمح العديد من الشركات المصنعة عديمة الضمير لأنفسهم بما يلي:

• تغيير تركيبات السوائل.
• استبدال أو إزالة أجزاء المنتج.
• استخدام مواد منخفضة الجودة لصنع السجائر.

كل هذه العوامل لها تأثير سيء على خصائص الـvape: تشغيله، وعمر الخدمة، والذوق، والسلامة.

عند شراء سيجارة إلكترونية، لا تلجأ إلى الرخص: فالتكلفة المنخفضة عادة ما تكون نموذجية للأجهزة الصينية المصنوعة في ظروف حرفية. استخدام مثل هذه المنتجات يشكل خطرا على الحياة والصحة.

أعط الأفضلية لمنتجات تلك الشركات التي أثبتت بالفعل أنها جيدة بين الـ vapers حول العالم. مثل هذه العلامات التجارية تقدر اسمها، وبالتالي لا تحاول خداع العميل باستخدام مواد أو أجزاء منخفضة الجودة.

إيجابيات استخدام السجائر الإلكترونية

بالنسبة للمدخن الشره، يمكن أن تكون السيجارة الإلكترونية في بعض الأحيان بمثابة الخلاص.

استخدامه:

• يزيل السعال المميز.
• يحسن إدراك الذوق.
• وسوف يساعد على تنظيف الرئتين تدريجياً من رواسب النيكوتين.

الأكثر أمانا هي السجائر التي لا تحتوي على النيكوتين. ومع ذلك، فهي تحتوي أيضًا على مواد سامة.

لذلك، إذا قررت الإقلاع عن التدخين، فمن الأفضل الإقلاع عن السجائر تمامًا، دون اللجوء إلى نظائرها الإلكترونية.

الحد الأدنى: الضرر على الصحة من السجائر الإلكترونية أقل بكثير من السجائر العادية، لكنه موجود. وعندما تجيب على السؤال بنفسك هل الـفيبينج جيد أم سيء، عليك أن تتذكر هذا.

ولم تتم دراستها بشكل كامل، ولكنها تشبه السجائر العادية.
حققت السجائر الإلكترونية نجاحًا تجاريًا كبيرًا، حيث يتم الترويج لها باعتبارها بديلاً صحيًا وبأسعار معقولة ومتقدمًا لتدخين التبغ التقليدي. حتى أن بعض البائعين يسمونها كوسيلة للمساعدة.

المخاطر الصحية

أحد المخاطر الصحية العديدة المرتبطة بالتدخين الإلكتروني هو أنه يمكن أن يوفر جرعة أعلى بكثير من النيكوتين مقارنة بالتدخين الإلكتروني العادي. يمكن أن يصبح الجسم مقاومًا لهذه الكمية ويتكيف معها.

في حالة العودة إلى الكلاسيكيات، يبدأ الشخص في التدخين أكثر وأطول وأكثر في كثير من الأحيان.

إحدى الطرق لمنع ذلك هي شراء السائل الإلكتروني الذي يحتوي على نسبة منخفضة من النيكوتين. بالرغم من كمية معينة منسوف يدخل النيكوتين إلى الجسم، سيكون مشابهًا أو أقل من المعتاد.

من المهم تجنب الشعور "بالحرية"، والقدرة على التدخين في أي مكان وفي أي وقت. أنت بحاجة إلى مراقبة تدخينك واستخدام الغليون بنفس عدد المرات التي تدخن فيها سيجارة عادية. في أغلب الأحيان، يرتكب المدخنون خطأً جوهريًا من خلال حمل هذا الجهاز في أيديهم طوال الوقت تقريبًا.

وقد اكتشف الخبراء، بعد العديد من الدراسات، أن البخار المنبعث من الأجهزة الإلكترونية يحتوي على كميات كبيرة من الجزيئات المسببة للسرطان.

وكميات بعض هذه السموم الموجودة في السجائر الإلكترونية أعلى من تلك الموجودة في التبغ العادي. ربما يكون السبب هو تسخين السائل الإلكتروني بسرعة كبيرة.

اكتشف خبراء آخرون معادن سامة والأنتيمون. على وجه الخصوص، يتم استخدام الأنتيمون لإنتاج المكونات الرئيسية للإلكترونيات الحديثة.

اختبار للمدخنين

اختر عمرك!

العواقب الرئيسية لسوء المعاملة

ما إذا كان البريد الإلكتروني له أي آثار جانبية ضارة لمستخدميه، على الرغم من وجود بعض الجدل، لم يتم إثباته بعد ضرر كامل. من المؤكد أنه لا توجد آثار سلبية مباشرة معروفة للاستخدام.

ومن ناحية أخرى، فإن العواقب الطويلة الأمد للتدخين ليست معروفة بعد. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة ذلك نحن نتحدث عنحول اختراع جديد نسبيا، لا توجد بيانات مقابلة فيما يتعلق بالمزيد مدى واسعالأشخاص الذين استخدموا الـvaping لفترة طويلة من الزمن.

لذلك، في العديد من البلدان هناك اجراءات وقائيةاللوائح التي تحظر بيع الأجهزة للقاصرين. أو غيرها من المحظورات المماثلة.

ومع ذلك، لا يمكن القول أنها مفيدة أو محايدة للصحة. عند استنشاقه إلى الجسم مع عدد من المواد الكيميائية الأخرى، يخترق النيكوتين، وهو المادة الرئيسية. أولئك. يستمر المدخنون في تلقي المادة المسببة للإدمان.

المكون الرئيسي هو الإدمان وبالتالي ضار بالصحة. مصنوع من التبغ، وإذا تم ابتلاعه بشكل سائل، يمكن أن يكون له عواقب مميتة.

ويشكو المدخنون الذين استخدموا الجهاز لفترة طويلة نسبيًا من الصداع والغثيان وجفاف الأغشية المخاطية (خاصة الحلق) وحتى الإسهال وتدهور الجلد.

لا ينبغي إغفال إمكانية حدوث الحساسية. يتكون السائل من عدد من المواد المسببة للحساسية. يكمن خبثها في حقيقة أن رد الفعل قد لا يظهر بعد الاستخدام الأول بل بعد أسبوع أو حتى شهر.

يتفق جميع الخبراء على أنه بالمقارنة مع تدخين منتجات التبغ، فإن التدخين الإلكتروني يعد بديلاً أكثر صحة.

قم بإجراء اختبار التدخين

بالضرورة، قبل إجراء الاختبار، قم بتحديث الصفحة (مفتاح F5).

هل يدخنون في منزلك؟

مخاطر الإدمان على المراهقين

إن الضرر الناجم عن الأجهزة التي تحتوي على سائل يشبه منتجات التبغ الكلاسيكية، بحسب نتائج دراسة أمريكية نشرت في مجلة Annals of Internal Medicine. ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن آثار التدخين يتم الاستهانة بها بشكل خطير.

والفئة الأكثر عرضة للخطر هم الأطفال والشباب، الذين ينظرون إلى هذا الاختراع على أنه "ملحق حديث صحي وصديق للبيئة".

وركز مؤلفو الدراسة اهتمامهم، بشكل خاص، على جيل المراهقين الذين من المرجح أن يصدقوا الإعلانات الكاذبة. يحذر الخبراء من أن التدخين الإلكتروني قد يشجع على التدخين بين الشباب.

مثل منتجات التبغ الكلاسيكية، فهي تحتوي على النيكوتين. لذلك، حتى على الرغم من عدم وجود راتنجات ضارة، يحدث ضرر كبير للكائن الحي المتنامي. وفي المستقبل، قد يؤدي التدخين إلى اضطرابات في القلب، ومشاكل في الأوعية الدموية، وما إلى ذلك. مراهق معرّض لخطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية!

إذا كانت عواقب الاستخدام الإلكتروني ممثلة بالانتقال إلى منتجات التبغ الكلاسيكية، فسيتم إضافة الاستهلاك إلى النيكوتين كميات كبيرةالراتنجات المذكورة أعلاه، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع.

تطوير الاعتماد تدريجيا التأثير السلبيعلى الحالة النفسية للمراهق.

الجليسرين الموجود في السجائر الإلكترونية وأثره على الجسم

فيما يتعلق بالجلسرين، تختلف آراء الخبراء. بينما يشير البعض إلى أنه لا يستخدم على نطاق واسع في مجالات متنوعةوالبعض الآخر، بناءً على نتائج الأبحاث، يعتبر أن هذه المادة ضارة بصحة الإنسان.

الجلسرين، المسمى بشكل منهجي البروبان -1،2،3-تريول، هو سائل استرطابي، عديم اللون، لزج، عديم الرائحة، ذو طعم حلو. عادة ما يكون موجودًا بكميات أقل ويوفر إنتاجًا جيدًا للدخان في السيجارة.

لكن الدراسات تشير إلى أن الجلسرين الذي يحتوي على أنبوب إلكتروني يمكن أن يكون ضارًا بالصحة:

• الجفاف - استنشاق الجلسرين عند التدخين يمكن أن يسبب جفاف الجلد وجفاف الأغشية المخاطية والتهاب الحلق.
• الدورة الدموية و نظام الأوعية الدموية- تشير العديد من الدراسات إلى التأثير السلبييؤثر الجليسرين على الأوعية الدموية والدورة الدموية، إلا أن الجرعة المسببة لهذه المظاهر لم يتم تحديدها بعد؛
• السرطنة - يتمثل في الأكرولين الذي يفرز عند تسخين الجلسرين ويؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية والجهاز التنفسي.

فيديو

ينفجر أنبوب الإلكترون مع السائل

من الأفضل تلخيص العواقب في بعض الأمثلة الواقعية:

1. في الآونة الأخيرة، انفجر جهاز إلكتروني لرجل في ألباني، نيويورك، بينما كان يدخن. لقد تركته بثقب في لسانه وأسنان مكسورة ويد محروقة.
2. وفي إبريل الماضي، أُدخل مراهق إلى المستشفى بعد أن انفجر أثناء إجراء اختبار في أحد المتاجر، مما أدى إلى مقتله في كلتا عينيه.
3. في نوفمبر 2015، أدى انفجار سيجارة إلكترونية إلى تشويه رجل في ولاية تينيسي. وأدى الانفجار إلى كسر بعض الفقرات العنقية وعظام الوجه، وتضرر الأسنان.
4. وفي يونيو/حزيران 2015، دخل شاب في ولاية ألاباما إلى المستشفى بعد أن انفجر انفجار بالقرب من وجهه. وبالإضافة إلى حروق من الدرجة الأولى في الوجه والصدر، خلف الانفجار ثقباً في الحنك العلوي، ما أدى إلى تعقيد الحياة بشكل كبير. وفي بداية عام 2015، انفجرت وكسرت زجاج أحد المتاجر جنوب كاليفورنيا. وتم نقل الرجل الذي كان يحملها إلى المستشفى مصابا بحروق شديدة.

تم تطوير تقرير مفصل عن الانفجارات بين عامي 2009 و2016 من قبل إدارة الإطفاء الأمريكية.

يحتوي هذا الجهاز المصغر على بطارية ليثيوم أيون (Li-Ion) توفر الطاقة لتسخين السائل الذي يحتوي على النيكوتين.

ثم يستنشق المستخدم الأبخرة الناتجة من النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى. بطاريات ليثيوم أيونومع ذلك، فإنها تشكل بعض المخاطر لأن تسخينها يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة والانفجار.

أسباب وإمكانيات التخلص من السعال

أفاد ما يصل إلى 57% من 600 من مستخدمي الـvapers الجدد أن أول لقاء لهم مع الـvaping الإلكتروني كان مرتبطًا بالغثيان والسعال. إذا كانت هذه هي حالتك، فيجب عليك معرفة سبب حدوث ذلك.

السعال والألم والتهاب الحلق هي الأكثر شيوعا. ومع ذلك، بالنسبة لـ 93% من المستخدمين، يختفي السعال بعد فترة زمنية معينة - عادة بعد أسبوع أو أسبوعين من الاستخدام.

السبب الدقيق للسعال غير معروف. اليوم، يتم النظر في عدة احتمالات، لكن لم يتم بعد تحديد الأسباب الدقيقة لهذه الظواهر غير السارة.
قد يكون العامل المسبب هو البروبيلين جليكول، وهو أمر غير معتاد عليه الشخص، أو تقنية استخدام السجائر الإلكترونية، أو تجديد ونمو أهداب الرئة، أو شدة النيكوتين، أو المعدات المستخدمة، أو حتى الجفاف الحالي (أو المكتسب بسبب الاستخدام). له تأثير كبير.

هناك بعض الطرق للحد من السعال.

• تجربة التقنيات

ابحث عن طريقة الـvaping التي تناسبك. غالبًا ما يستنشق المدخنون الكلاسيكيون الدخان مباشرة إلى رئتيهم، وعندما يجربون السجائر الإلكترونية لأول مرة، نفس الطريقة. أفضل بكثير من الزوجين وقت قصيراتركه في فمك ثم استنشق. يجب أن تساعد طريقة الفم إلى الرئة هذه.

• الكثير يعتمد على الشدة!

العديد من الـvapers الجدد يبالغون في تقدير تفضيلاتهم ويختارون بشكل غير مبرر عبوات أقوى مما يحتاجون إليه. يوصى بكثافة 2.4% فقط للمدخنين الذين يدخنون أكثر من علبة سجائر غير مفلترة يوميًا. يُنصح الأشخاص الآخرون بالبدء بنسبة 1.2٪ أو 1.8٪. تسبب الشدة القوية التهابًا في الحلق بعد استنشاق البخار، مما يؤدي لاحقًا إلى السعال.

• تجفيف

الماء سوف يساعد. لكي يتمكن البروبيلين جليكول والجلسرين النباتي من تكوين سحابة بخار غنية، يجب أن يلامسا الماء، مما يسبب الجفاف الخلوي المحلي.

الجفاف يمكن أن يؤدي إلى السعال. تحتاج إلى شرب كوب من الماء.

وقد ثبت ذلك من خلال أدلة بعض المستخدمين أنه بعد التحول إلى السيجارة الإلكترونية، بدأوا يشعرون بلياقة بدنية أفضل. ومع ذلك، لا يوجد دليل حتى الآن على عدم وجود تأثير وهمي.

شكل سلبي من الإدمان

لذلك، اكتشفنا الضرر الذي يلحق بالمدخن، فلنتحدث عن الشكل السلبي للإدمان. إن مستوى امتصاص النيكوتين لدى غير المدخنين المعرضين للبخار لا يشبه مستوى امتصاص الدخان التقليدي. إن امتصاص النيكوتين من قبل المدخن السلبي منخفض للغاية بحيث لا يؤثر على صحته ولا يمكن أن يؤدي إلى إدمان النيكوتين.

تتشكل حوله العديد من الأساطير، ويتم إجراء دراسات مختلفة للتعريف بالتدخين السلبي - على سبيل المثال، توفر معلومات حول تركيز الملوثات. ويختلف بخار الزفير عن دخان السجائر العادية: فهو يحتوي على عدد أقل من الجزيئات الدقيقة، ولكنه يحتوي على نسبة أكبر من بعض المعادن الثقيلة مقارنة بدخان السجائر العادية.

يحتوي البخار المنبعث، بالإضافة إلى النيكوتين، على جزيئات متناهية الصغر ومركبات عضوية متطايرة مثل البروبيلين جليكول. التعرض لبروبيلين جليكول قد يسبب تهيج العين والجهاز التنفسي العلوي. ومع ذلك، فإن تقديرات التأثيرات طويلة المدى للاستنشاق السلبي لبخار السجائر الإلكترونية ليست متاحة بعد.

وهذا هو الفرق بين الوعي بالسجائر التقليدية، حيث اثار سلبيةتم إثبات تأثيرها على صحة المستخدم وتعتبر ضارة جدًا بالصحة.

في حين أنها تحتوي على عدد قليل فقط من المواد التي يحتمل أن تكون خطرة، فإن السجائر العادية تحتوي على 4000 مادة خطرة.

إنه الغياب معلومات كاملةحول العواقب الصحية للتدخين السلبي هو السبب وراء المزيد والمزيد من الناس في العالم المؤسسات الطبيةوالمنظمات التجارية تفرض حظرًا على استخدام السجائر الإلكترونية في الأماكن العامة.

خيارات التخلص الفعالة

بسبب وجود النيكوتين، لا يزال الإدمان يحدث.

كسر هذه العادة:

• وتذكر أن الإقلاع عن التدخين يعني تغيير نمط حياتك؛
• تحديد يوم محدد للإقلاع عن التدخين؛
• أعلن نيتك لعائلتك وزملائك، واطلب منهم مساعدتك في جهودك؛
• تخلص منه - بيعه، تبرع به، ارميه - لن تحتاج إليه بعد الآن؛
• قم بإعداد قائمة بجميع المواقف التي تميل فيها إلى التدخين وخطة لكيفية التخلص من هذه العادة؛
• في اليوم الأول من الإقلاع عن التدخين، املأ بياناتك وقت فراغإلى أقصى حد ممكن - اذهب إلى السينما، للنزهة، يجتمع مع الأصدقاء غير المدخنين؛
• تجنب صحبة المدخنين.
• لا تتناول الحلويات، واشرب الكثير من الماء أو عصائر الفاكهة المخففة، وتناول الفواكه والخضروات؛
• وفي حالة حدوث (رغبة قهرية في التدخين، العصبية، عدم القدرة على التركيز، زيادة الشهية)، ينصح باستشارة الطبيب.

ضرر السيجارة الإلكترونية أقل بكثير مقارنة بالسيجارة التقليدية. إلا أن الأطباء لا يعتبرونه علاجاً مناسباً للإدمان ولذلك لا ينصحون به. لا يحتوي الجهاز على النيكوتين النقي فحسب، بل يحتوي أيضًا على مواد أخرى.

تركيبة الدخان ليست واضحة تمامًا، ولا يمكن التنبؤ بكمية النيكوتين المستنشقة، وبالطبع لا تتوافق مع المعلومات الموجودة على العبوة. يتخلى معظم الـ vapers في نهاية المطاف عنها باعتبارها "لعبة باهظة الثمن" ويعودون إلى التدخين التقليدي.

أضرار السجائر الإلكترونية على الصحة

4.6 (91.11%) 9 أصوات